Top vendes no ficció en català

Kilian Jornet ha aconseguit una nova fita sense precedents: enllaçar els 82 cims de més de 4 000 metres dels Alps en 19 dies només amb la seva força, sense fer servir cap vehicle de motor. Des de les agulles més tècniques fins als cims més icònics, passant pels refugis més remots, Jornet narra amb una veu propera i reflexiva una travessa que ell mateix defineix com «el repte de la meva vida».

Una aventura en què la resistència física, la fortalesa mental i la concentració han estat clau per superar tempestes, desgast i moments límit, i en què ha pogut constatar de prop els devastadors efectes del canvi climàtic.

Amb imatges impressionants, testimonis únics d’amics, família i experts, i detalls de cada etapa de la ruta Alps. Més enllà dels límits ens permet submergir-nos en la seva gesta més ambiciosa fins ara.

Una aventura extraordinària que posa aprova els límits d’una llegenda de l’esport.

---

Busques el regal de Nadal perfecte? Descobreix 'Alps. Més enllà dels límits', el nou llibre de Kilian Jornet que és molt més que una crònica esportiva. Aquesta obra, és un regal ideal per la seva estètica, destaca per la seva edició de luxe en tapa dura i les fotografies espectaculars que et transporten directament a la muntanya. És l'elecció perfecta per a qualsevol persona, des dels seguidors del referent de muntanya fins a qui simplement valora un llibre ben editat i inspirador. Si ets fan del Kilian o busques una lectura per regalar que transcendeixi l'esport, no deixis escapar l'oportunitat de fer-te amb l'obra d'un dels esportistes més estimats, especialment a Catalunya.

A qui va dirigit el llibre Alps. Més enllà dels límits?

Aquesta obra captivarà tant els amants de la muntanya i els seguidors de Kilian Jornet com aquells lectors que busquen una història de superació personal i connexió amb la natura. És un llibre per a qualsevol persona que senti curiositat per explorar els límits de la resistència humana, tant física com mental, i que vulgui inspirar-se amb una aventura extraordinària narrada amb una honestedat colpidora.

Temes que tracta el llibre

• Superació i resiliència: El nucli del relat és la capacitat de Jornet per enfrontar-se a reptes extrems, superant el dolor, la fatiga i les adversitats meteorològiques amb una determinació indestructible.
• Connexió amb la natura: Més enllà de l'esport, el llibre transmet un profund respecte i amor per la muntanya, mostrant-la com un escenari de bellesa, però també de perill, que exigeix humilitat.
• Fortalesa mental: L'obra posa un èmfasi especial en l'aspecte psicològic de l'aventura, destacant com la concentració, la planificació i la gestió emocional són tan crucials com la preparació física.
• Consciència mediambiental: Durant la travessa, Jornet constata de primera mà els efectes devastadors del canvi climàtic als Alps, un tema que aborda amb preocupació i que convida a la reflexió.

El doctor Manuel Sans Segarra torna amb una obra que ens ajudarà a dominar el nostre ego i trobar el sentit de la vida unint ciència i espiritualitat.

L'ego (o el nostre fals jo) és el que ens porta a actuar dominats per enveges, rancúnies i competitivitat. Si aconseguim entendre que morir és només un tràmit en què ens desprendrem de tot el que és material, incloent-hi el nostre cos, i actuem amb el poder de la Supraconsciència (el nostre veritable jo), allunyarem gran part de la maldat que assola el món. Aquest és el punt de partida d'Ego i Supraconsciència, l'esperat retorn a les llibreries del doctor Manuel Sans Segarra després de l'èxit de La Supraconsciència existeix.

Aquesta obra (un fenomen editorial i social sense precedents al nostre país) és una continuació de l'anterior i amplia el seu missatge, senzill i profund, sobre la importància de perdre la por a la mort, saber detectar les trampes de l'ego i practicar la meditació perquè la nostra veritable essència aflori.

---

Després del seu gran èxit amb La Supraconsciència existeix, el doctor Manuel Sans Segarra torna per aprofundir en el fascinant viatge cap a l'autoconeixement amb Ego i Supraconsciència. Aquesta obra ens convida a explorar les profunditats de la nostra existència, fusionant amb mestria la ciència i l'espiritualitat per oferir-nos respostes a una de les grans preguntes: quin és el sentit de la vida?

El llibre parteix d'una idea poderosa: la nostra vida quotidiana està sovint dominada per l'ego, el nostre "fals jo", una font constant d'enveges, rancúnies i una competitivitat que ens allunya de la pau interior. No obstant això, més enllà d'aquesta màscara, hi resideix la Supraconsciència, el nostre "veritable jo". A través d'un llenguatge planer però profund, el doctor Sans ens guia per aprendre a identificar les trampes de l'ego i a connectar amb la nostra essència més pura.

Aquesta obra no és només una reflexió teòrica, sinó una guia pràctica que ens ensenya a perdre la por a la mort, entenent-la no com un final, sinó com un tràmit espiritual on ens desprenem d'allò material. És una crida a viure amb més plenitud, lliures de les angoixes que ens limiten.

A qui va dirigit el llibre Ego i Supraconsciència?

Aquesta obra està pensada per a totes aquelles persones amb una ment inquieta i un cor obert que busquen respostes més enllà de la superfície. És ideal per a lectors interessats en el creixement personal, l'espiritualitat i la unió entre el coneixement científic i la saviesa ancestral. Si alguna vegada t'has preguntat sobre la naturalesa de la consciència, el propòsit de la teva vida o com gestionar les emocions negatives que sorgeixen de l'ego, aquest llibre t'oferirà una perspectiva reveladora i reconfortant.

Temes que tracta el llibre

Ego i Supraconsciència aborda conceptes transformadors amb un enfocament clar i accessible:

• L'Ego enfront de la Supraconsciència: El llibre explica com diferenciar el nostre "fals jo", mogut per la por i les inseguretats, del nostre "veritable jo", la Supraconsciència, que és la font de l'amor i la pau interior.
• La mort com un trànsit: Un dels pilars de l'obra és la desmitificació de la mort. El doctor Sans la presenta com un procés espiritual i no com un final biològic, ajudant a alliberar la por que ens paralitza.
• Unió entre ciència i espiritualitat: L'autor connecta disciplines aparentment oposades, utilitzant conceptes de la física quàntica i la seva recerca sobre les experiències properes a la mort (EPM) per donar suport a les seves idees sobre la consciència.
• La meditació com a eina pràctica: Més enllà de la teoria, el llibre proposa la meditació com el camí per silenciar el soroll de l'ego i permetre que la nostra veritable essència aflori en el dia a dia.

TRES GRANS AMICS SINTETITZEN DÈCADES D'EXPERIÈNCIA, REFLEXIÓ I ACOMPANYAMENT EMOCIONAL PER EXTREURE 21 FONAMENTS DE LA BONA VIDA.

I si el veritable benestar no depengués de tenir més, sinó de trobar una connexió més profunda amb la nostra vida? A Essencial, tres referents del desenvolupament personal ens conviden a emprendre un viatge interior cap al que dona sentit, serenor i plenitud a la nostra existència.

Amor, culpa, gratitud, por, transformació... Cada capítol obre una porta a la reflexió i ofereix claus pràctiques per viure amb més consciència i menys ansietat. No es tracta de canviar la teva vida en set dies, sinó de recordar -pas a pas- allò que sempre ha estat dins teu. Perquè una vida extraordinària no és la que ho té tot, sinó la que es viu des del centre. Des de l'essencial.

«En un món saturat de fórmules ràpides, tres grans pensadors et conviden a redescobrir l'essencial: una vida amb sentit, autenticitat i profunditat». - MARIAN ROJAS ESTAPÉ

UN LLIBRE ÚNIC, AMB EL TESTIMONI DELS 18 MAGNÍFICS QUE HAN JUGAT MÉS DE 100 PARTITS AMB EL PRIMER EQUIP DEL BARÇA. No fa gaire li van preguntar a Andrés Iniesta si li agradaria que un fill seu pogués repetir la seva experiència com a resident a la Masia i que el va portar a convertir-se en una llegenda del Barça. Què creieu que va contestar? Què dirien altres mites com Amor, Guardiola, Puyol o la darrera gran estrella del club, Lamine Yamal, que també ha passat per la residència blaugrana? I què en pensen la resta d'esportistes (la gran majoria) que van sacrificar la seva adolescència però no van fer realitat el seu somni? Des d'aquell llunyà octubre del 1979, quants esportistes han viscut a la Masia? Com es diuen? Quants han tocat la glòria i quants s'han quedat pel camí? Quines diferències hi ha entre els primers residents i els actuals? Quina ha estat la gestió dels seus directors? El projecte pedagògic té èxit? Quines són les millors anècdotes? En aquest llibre, el periodista esportiu Xavi Torres REFLEXIONA COM NO S'HA FET MAI FINS ARA SOBRE AQUEST FENOMEN ÚNIC AL MÓN. * ''Anar a La Masia va suposar un pas molt important en la meva vida... però el vaig patir molt! Recordo la primera nit allà, a l'hora de sopar, jo plorant i tothom consolant-me. I, és clar, a mi no em va entrar res a la panxa. Tenia 12 anys.'' Andrés Iniesta

Tot allò que és adorable... és KAWAII! Pas a pas, de forma senzilla, l'estil kawaii és per a tothom!

La llama, la granota, l'axolot... Animals terrestres, marins o del bosc, aprèn a dibuixar ELS ANIMALS D'ARREU DEL MÓN amb només dos o tres traços de llapis i pinta'ls a tot color.

Tant si en saps MOLT com si en saps POC, dona vida a un munt d'animals d'allò més bufons!

El millor true crime en català.

El lloc del crim aplega quinze històries que van sacsejar les vides de les víctimes i dels seus entorns a pobles i ciutats de Catalunya en les darreres dècades. Van ser publicades originalment en altres volums de Crims: Tot el que llegireu és real (2020), Llum a la foscor (2022) i Pecats capitals (2023).

Llegint-les, descobrim la fragilitat de les nostres existències i com, a qualsevol indret del país, de Figueres a Alcanar, de Lleida a Lloret, pot tenir lloc un drama: des del crim de la nit de carnaval a Ulldecona fins al robatori dels germans Òrrit, des de la bala fantasma de Can Morgat fins a la llauna de Coca-Cola d'Alcanar.

Cinc anys després de la primera publicació dels relats de Crims, convertits en un fenomen editorial que ha captivat milers de lectors, aquesta edició permet reviure unes històries construïdes amb ritme narratiu, amb rigor periodístic i amb respecte cap a les víctimes. Són l'exemple del millor true crime en català.

On podem trobar les principals criatures fantàstiques del país? D'on sorgeixen? Quins poders tenen? Quins són els seus punts febles? Aquest llibre és el compendi més important dels protagonistes de la mitologia catalana, i ens els presenta més llaminers, divertits i a vegades terrorífics que mai. Més de 150 criatures que protagonitzen els nostres somnis. La guia definitiva de l'imaginari català!

---

Endinsa't en un viatge fascinant al cor de la mitologia catalana amb la Guia de les criatures fantàstiques catalanes, una obra imprescindible de l'aclamat autor Joan de Déu Prats. T'has preguntat mai quins secrets amaguen les muntanyes, els boscos i els rius de Catalunya? Aquest llibre és la clau per descobrir l'univers màgic que ens envolta, un món poblat per éssers sorprenents que han protagonitzat els nostres somnis i llegendes des de temps immemorials.

Amb un estil que combina l'agilitat, la poesia i un toc d'humor, Prats ens presenta el compendi més complet dels protagonistes de l'imaginari català. Aquesta guia no només et dirà qui són aquestes criatures, sinó també d'on sorgeixen, quins poders extraordinaris posseeixen i, fins i tot, quins són els seus punts febles. És una invitació a explorar, ja sigui amb el llibre a la motxilla durant una excursió o des de la comoditat de casa, un patrimoni cultural tan ric com captivador.

A qui va dirigit el llibre Guia de les criatures fantàstiques catalanes?

Aquesta guia és un tresor per a un públic molt divers. És ideal per a les ments curioses, tant joves com adultes, que senten passió per la fantasia, la història i les tradicions. Els amants del folklore i la mitologia hi trobaran una font de coneixement exhaustiva i amena, perfecta per aprofundir en les arrels culturals de Catalunya. També és una eina meravellosa per a educadors, narradors i famílies que busquen compartir històries úniques i mantenir viva la flama de la tradició oral. En definitiva, és un llibre per a qualsevol persona amb ganes de deixar-se sorprendre i redescobrir el territori a través d'una mirada màgica.

Temes que tracta el llibre

L'obra s'endinsa en diversos camps per oferir una experiència completa i enriquidora:

• Bestiari de la mitologia catalana: El cor del llibre és un catàleg detallat de més de 150 criatures fantàstiques. Cada fitxa presenta l'aspecte, els poders, les debilitats i els possibles parents de sers com les dones d'aigua, els gambutzins o el Comte Estruch, presentant-los d'una manera divertida i, de vegades, terrorífica.
• Folklore i cultura popular: Més enllà de la simple descripció, la guia explora l'origen d'aquestes figures i el seu paper en les llegendes i tradicions populars, actuant com una obra de preservació de la memòria col·lectiva.
• Geografia mítica de Catalunya: El llibre vincula moltes de les criatures a llocs concrets del territori, des de Salses fins a Guardamar. Això permet al lector traçar un mapa fantàstic del país, descobrint on es podrien produir possibles albiraments i connectant la màgia amb paisatges reals.

Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament.

Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals.

L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.

---

Et sents atrapat en la rutina i anheles un canvi real i durador a la teva vida? Sovint pensem que per transformar-nos necessitem fer grans sacrificis, però James Clear ens demostra tot el contrari a la seva obra mestra, Hàbits atòmics. Aquest llibre no és només una guia; és una revelació sobre com les accions més petites i aparentment insignificants poden generar una força imparable de canvi.

Imagina millorar només un 1% cada dia. Sembla poc, oi? Però la màgia rau en l'efecte compost. Amb el temps, aquestes petites millores es converteixen en resultats sorprenents. Clear desglossa el procés de creació d'hàbits en un sistema de quatre passos senzills i pràctics, basats en la psicologia i la ciència del comportament. Descobriràs com fer que els bons hàbits siguin obvis, atractius, senzills i satisfactoris, i com aplicar la lògica inversa per desfer-te dels mals hàbits que et frenen.

A qui va dirigit el llibre Hàbits atòmics?

Aquesta obra és una eina indispensable per a qualsevol persona que busqui una millora personal tangible. Si vols deixar de procrastinar, ser més productiu, adoptar un estil de vida més saludable o, simplement, entendre per què fas el que fas, aquest llibre et parlarà directament. És perfecte per a estudiants, professionals, atletes i qualsevol que desitgi dissenyar un sistema per a l'èxit, en lloc de només perseguir metes.

Temes que tracta el llibre

• El poder de l'1%: El llibre se centra en la idea que els canvis petits i constants són la clau per aconseguir resultats extraordinaris a llarg termini. En lloc de buscar una transformació radical i sobtada, l'enfocament és la millora contínua.
• Les Quatre Lleis del Canvi de Comportament: Clear presenta un model pràctic basat en quatre lleis per construir bons hàbits (fer-ho obvi, atractiu, senzill i satisfactori) i les seves inverses per eliminar els dolents.
• Canvi d'identitat: Un dels conceptes més poderosos del llibre és la idea de centrar-se en qui vols esdevenir, no només en el que vols aconseguir. El canvi real i permanent prové de transformar les teves creences internes.
• L'arquitectura de l'entorn: S'explora com l'entorn físic i social influeix de manera invisible però poderosa en el nostre comportament diari. Petits ajustos en el teu espai poden facilitar enormement l'adopció de nous hàbits.

La immensa majoria dels lectors coincideixen que Hàbits atòmics és una guia excepcionalment clara, pràctica i transformadora, que ofereix eines aplicables des del primer dia.

Tal vegada ets un expert ''destrossador'' i ja has devorat el Destrossa aquest diari de la Keri Smith. O potser sigui la teva primera vegada (pst!, vés amb compte que aquesta experiència et pot canviar la vida!). Sigui com sigui, no busquis més: has trobat el llibre perfecte per destrossar. Et presentem el nou Destrossa aquest diari, ara en una impressionant edició a tot color! Hi trobaràs reptes per pintar, trencar, transformar i deixar anar la teva creativitat. Una barreja dels teus reptes preferits i d?altres completament nous. Destrossa aquest diari et convida a destrossar en colors: barreja pintures per crear fang, deixa que la sort esculli el to, retalla tires de paper de colors brillants i molt més! Quins colors empraràs per destrossar el teu diari?

De l'esperança democràtica a la despossessió neoliberal

Poques ciutats han travessat mutacions tan profundes com Barcelona al llarg del darrer mig segle. De ciutat postindustrial i sense horitzó durant la dictadura a ciutat democràtica durant el període previ a la celebració dels Jocs Olímpics, de ser model admirat a marca capturada pel neoliberalisme que, fagocitada pel turisme, expulsa bona part dels seus ciutadans.

Aquest llarg procés ha tingut el seu apassionant correlat cultural, un imaginari que l'ha acompanyat i li ha donat forma: des d'El temps de les cireres, de Montserrat Roig, fins a Consum preferent, d'Andrea Genovart, des de Lluís Llach o Joan Manuel Serrat fins a Guillem Gisbert, des de la passejada d'Ocaña per la Rambla en l'opera prima de Ventura Pons fins a l'immigrant sense papers al documental Waiting for Barcelona de Tanskanen, passant per Almodóvar o Woody Allen, des de les fotografies de les vagues de la construcció de Pilar Aymerich fins a les de les protestes d'Urquinaona de Jordi Borràs o les dels turistes ruixats amb pistoles d'aigua.

A Les batalles de Barcelona, Jordi Amat, un ciutadà implicat en el procés cultural que ha acompanyat l'evolució econòmica i social de la ciutat, identifica i interpreta com s'ha anat reconfigurant l'imaginari de l'esperança i la crisi democràtica a la pell de la capital catalana els últims cinquanta anys amb plena consciència dels malestars que s'arrosseguen des de fa lustres. Avui, Barcelona és la gent? La identitat de la ciutat està en joc. Aquesta és la batalla principal de Barcelona.

---

Com poques ciutats al món, Barcelona ha viscut una transformació vertiginosa durant l'últim mig segle. Aquest viatge, ple de llums i ombres, és el cor de Les batalles de Barcelona, un assaig fascinant de Jordi Amat. L'obra ens submergeix en la memòria col·lectiva de la ciutat, des d'aquella urbs postindustrial que anhelava un futur democràtic fins a convertir-se en un model admirat globalment amb els Jocs Olímpics. Però, què va passar després?

Amat, amb una prosa que combina el rigor de l'analista i la passió del ciutadà, explora com aquell somni es va anar transformant. La ciutat, abans dels seus habitants, va esdevenir una marca global capturada per un neoliberalisme que, a poc a poc, l'ha anat buidant. El turisme massiu i l'especulació immobiliària han generat un malestar profund, expulsant els veïns dels seus barris. A través d'un recorregut apassionant per la cultura que ha acompanyat aquest procés —des de la literatura i la música fins al cinema i la fotografia—, l'autor es pregunta: és Barcelona, avui, la seva gent? La identitat de la capital catalana està en joc, i aquesta és la seva batalla més crucial.

A qui va dirigit el llibre Les batalles de Barcelona?

Aquest assaig és una lectura imprescindible per a qualsevol persona que estimi Barcelona i es preocupi pel seu futur. És un llibre per a lectors interessats en la història recent, la crítica cultural i la sociologia urbana. També interpel·la directament aquells ciutadans, tant nadius com d'adopció, que senten el pols dels malestars actuals i busquen entendre com s'han gestat les tensions que defineixen la ciutat avui dia. És, en definitiva, per a qui vulgui participar en la conversa sobre quin model de ciutat es vol construir d'ara endavant.

Temes que tracta el llibre

Les batalles de Barcelona analitza la complexa realitat de la ciutat a través de diversos eixos fonamentals:

• La transformació urbana i social: El llibre detalla el pas d'una Barcelona grisa durant la dictadura a la ciutat de l'esperança democràtica preolímpica, i d'allà, a la seva conversió en una mercaderia global.
• L'imaginari cultural com a mirall: Amat utilitza la cultura com a fil conductor per explicar aquests canvis. L'assaig recorre obres de Montserrat Roig, cançons de Lluís Llach o Guillem Gisbert, i pel·lícules de Ventura Pons, Almodóvar o Woody Allen per interpretar com s'ha narrat l'esperança i la crisi.
• El conflicte entre democràcia i neoliberalisme: S'hi analitza la tensió entre el projecte d'una ciutat per als seus ciutadans i les forces econòmiques que han prioritzat el benefici, generant fenòmens com la gentrificació i la crisi de l'habitatge.
• La batalla per la identitat: La pregunta central que recorre tot el llibre és qui posseeix la identitat de Barcelona avui. Es planteja com una disputa oberta entre els seus habitants i els interessos que la deshumanitzen.

La crítica ha rebut l'obra com un exercici de crítica cultural lúcid i estimulant, dissenyat per obrir un debat necessari sobre el present i el futur de la identitat de Barcelona.