Time mindfulness

Benito, Cristina

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Descripció

Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés

Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.

Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.

Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.

Fitxa tècnica - Time mindfulness

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 216
Any d'edició: 2020
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788417752576
Referència Abacus: 1320196.68
Editorial: Grijalbo
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