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Time mindfulness
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Descripción
Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés
Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.
Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.
Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.
Ficha técnica - Time mindfulness
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
216
Año de edición:
2020
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788417752576
Referencia Abacus:
1320196.68
Editorial:
Grijalbo
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