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Ansiedad, estoy hasta los huevos
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Descripción
¡Se acabó ir por la vida como pollo sin cabeza! ¿Tu cabeza es un gallinero? ¿Tu corazón va a mil? ¿Le das mil vueltas a todo? Puede que no estés perdiendo la cabeza, tan solo estás entendiendo mal lo que te está pasando. Ansiedad, estoy hasta los huevos es una guía práctica, cercana y divertida para comprender qué hay detrás de la ansiedad y aprender a relacionarte con ella. Descubrirás el papel que juegan nuestros pensamientos, emociones, cuerpo y nuestras formas de reaccionar ante nuestro contexto. Entender cómo se está montando todo este pollo, es sólo el principio. Con el menú de recetas psicológicas y unas divertidas ilustraciones que Shaila Romero ha preparado con ciencia y mucho humor, lograrás darle la vuelta a esta tortilla. En 2027, cáscale los huevos a la ansiedad. Por la autora de Me importa un pepinillo.
Ficha técnica - Ansiedad, estoy hasta los huevos
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
288
Año de edición:
2027
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9791388038570
Referencia Abacus:
1617227.12
Editorial:
Vergara
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