Ansiedad, estoy hasta los huevos

Romero, Shaila

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Descripció

¡Se acabó ir por la vida como pollo sin cabeza! ¿Tu cabeza es un gallinero? ¿Tu corazón va a mil? ¿Le das mil vueltas a todo? Puede que no estés perdiendo la cabeza, tan solo estás entendiendo mal lo que te está pasando. Ansiedad, estoy hasta los huevos es una guía práctica, cercana y divertida para comprender qué hay detrás de la ansiedad y aprender a relacionarte con ella. Descubrirás el papel que juegan nuestros pensamientos, emociones, cuerpo y nuestras formas de reaccionar ante nuestro contexto. Entender cómo se está montando todo este pollo, es sólo el principio. Con el menú de recetas psicológicas y unas divertidas ilustraciones que Shaila Romero ha preparado con ciencia y mucho humor, lograrás darle la vuelta a esta tortilla. En 2027, cáscale los huevos a la ansiedad. Por la autora de Me importa un pepinillo.

Fitxa tècnica - Ansiedad, estoy hasta los huevos

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 288
Any d'edició: 2027
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9791388038570
Referència Abacus: 1617227.12
Editorial: Vergara

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