Aún no tienes productos en tu cesta
Arquitectura de la calma
Disponibilidad online
Compra segura
Entrega en 1-2 días laborables. ¡A tiempo para la vuelta al cole!
Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra
Envío gratis a partir de 19€ en libros y de 39€ en libros de texto, juguetes y papelería.
Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.
Descripción
Diàriament, a la feina o en la nostra vida personal, vivim situacions d'estrès o angoixa que sovint ens fan perdre la calma que hauríem de tenir de manera innata. I un estat de profunda calma és una condició imprescindible per assolir la felicitat a què tots aspirem. Aquest llibre és una eina summament útil per edificar la nostra calma interior d'una manera sòlida i definitiva. Utilitzant el símil arquitectònic (ciments, estructura i façana) i basant- se en experiències reals i en molts anys d'estudi, els autors analitzen quines circumstàncies erosionen aquesta calma i, en sentit contrari, quins elements ens endinsen en aquell estat meravellós de serenitat total. Són aquests elements els que cal conèixer, però sobretot practicar i enfortir. Per això, en cada capítol hi ha reflexions meditatives i exercicis senzills per practicar l'arquitectura de la calma. Entre cinc i deu minuts són suficients i es pot aprofitar qualsevol moment lliure, en qualsevol lloc. Tu notaràs els beneficis de seguida i els encomanaràs a la gent que t'envolta. Com recuperar la calma interior i els seus beneficis físics i mentals.
Ficha técnica - Arquitectura de la calma
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
208
Idioma:
Catalán
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788416139088
Referencia Abacus:
1091969.46
Editorial:
Angle
Productos relacionados Alujas, Vicenç
5% descuento
Encuentra una tienda
Consulta la disponibilidad de productos en tu zona