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Silvia Congost es una reconocida psicóloga, conferenciante y escritora española especializada en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja.
A lo largo de su carrera, ha dedicado su trabajo a ayudar a miles de personas a superar relaciones tóxicas y a construir una autoestima sólida. Es fundadora de un equipo de psicólogos especializados en dependencia emocional y ha desarrollado un método propio basado en su experiencia y conocimientos.
Es autora de varios libros que se han convertido en superventas, como "Si duele, no es amor" y "Cuando amar demasiado es depender", y su último libro, publicado en 2024, se titula "Diario de una ruptura".
Además de su labor como terapeuta y escritora, es una figura muy activa en redes sociales y medios de comunicación, donde comparte su experiencia para inspirar y empoderar a las personas a vivir relaciones sanas y a quererse a sí mismas.
