Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

Name: Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
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Martínez Flores, Victor

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Descripción

En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuenciasmás recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejosenfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento depeso, mejorando su estado de ánimo, controlandola ansiedad y haciéndose con los consejos que puedenservir de inspiraciónpara superarse día a día.

Ficha técnica - Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 200

Año de edición: 2020

Colección: Desarrollo personal

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788417828646

Referencia Abacus: 1348512.20

Editorial: Arco Press

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