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Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
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Descripción
En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuenciasmás recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejosenfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento depeso, mejorando su estado de ánimo, controlandola ansiedad y haciéndose con los consejos que puedenservir de inspiraciónpara superarse día a día.
Ficha técnica - Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
200
Año de edición:
2020
Colección:
Desarrollo personal
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788417828646
Referencia Abacus:
1348512.20
Editorial:
Arco Press
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