El pequeño libro de la respiración

Name: El pequeño libro de la respiración
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Descripción

Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración. ¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.

Ficha técnica - El pequeño libro de la respiración

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 96

Año de edición: 2020

Idioma: Español

EAN: 9788484458333

Referencia Abacus: 1343786.61

Editorial: Gaia

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