La guía para vivir mejor

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Descripción

Lonely Planet conoce como nadie el mundo, sus gentes, sus culturas, sus tradiciones. Para celebrar la vida y aportar al lector la esperanza de vivir mejor,el principal prescriptor mundial de contenidos de viaje presenta el compendio definitivo para descubrir quéhacen los pueblos de nuestro planeta para mejorar subienestar y ser felices.

Este increíble libroofrece una visión fascinante de la psique nacionaldemás de 80 países y es una práctica caja deherramientas para vivir una vida mejor, más feliz y plena.

Cada nación y sus pueblos tienen perspectivas propias sobre cómo lograrlo, y de esas ideas senutre este libro. Estas ideas abarcan desde ritos deiniciación hasta ejercicios, de hábitos sociales a consejos dietéticos y de costumbres tradicionales a rituales modernos. A pesar de la gran diversidad, muchos temas son recurrentes: la importancia de la tolerancia o, dicho de otra forma, la celebraciónde ladiferencia, la salud de la familia yla fuerza de la comunidad como fundamentos sobre losque descansa el sentido individual de bienestar o elpoder restaurador de la naturaleza.

Algunas ideas sobre cómo vivir bien ya han conquistadoel mundo: la práctica del yoga y la meditación, por ejemplo, que hace tiempo que se han extendido desde los ashrams del norte de laIndia alas salas de conferencias del sur de California.

Otras han alcanzado la globalización másrecientemente. En los últimos años, el concepto danésde hygge, una sensación acogedora o deconfort, ha prendido en la imaginación del mundo, lomismo ha ocurrido con la práctica japonesa del shinkrinyoku, ahora más conocida como bañosde bosque.

Pero muchas de las ideas recogidasen estas páginas son poco conocidas y poco o nadaadoptadas fuera de su cultura de origen, lo cualse antoja una oportunidad, porque, además de proporcionar inspiración para mejorar el bienestar personal, ofrecen una perspectiva nueva sobre los paísesen los que se originan.

Con este libro, Lonely Planet quiere motivar al lector a experimentar de primera mano lasabiduría de otras culturas para vivir una vida más sana y feliz.

Ficha técnica - La guía para vivir mejor

Tipo de producto: Libro

Colección: Viaje y aventura

Idioma: Español

Tipo de tapa: Dura

EAN: 9788408236429

Referencia Abacus: 1357673.62

Editorial: Lonely Planet

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