La pirámide de la longevidad

Name: La pirámide de la longevidad
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Puntí, Maria

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Descripción

La guía más completa para vivir bien durante muchos años, sanando desde dentro.

Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable, necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para generar energía y regenerar tejidos, un buen descanso para reparar órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para desintoxicar. El problema es que no nos han explicado que, a pesar de tener una genética individual, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un buen estilo de vida.En este libro, Maria Puntí nos revela los pilares esenciales para el cuidado de la salud, y las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino envejecer lo mejor posible.

Ficha técnica - La pirámide de la longevidad

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 288

Colección: Libro Práctico

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788419248954

Referencia Abacus: 1474801.23

Editorial: Vergara

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