La pirámide de la longevidad

Puntí, Maria

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Descripció

La guía más completa para vivir bien durante muchos años, sanando desde dentro.

Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable, necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para generar energía y regenerar tejidos, un buen descanso para reparar órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para desintoxicar. El problema es que no nos han explicado que, a pesar de tener una genética individual, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un buen estilo de vida.En este libro, Maria Puntí nos revela los pilares esenciales para el cuidado de la salud, y las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino envejecer lo mejor posible.

Fitxa tècnica - La pirámide de la longevidad

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 288
Col·lecció: Libro Práctico
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788419248954
Referència Abacus: 1474801.23
Editorial: Vergara
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