Aún no tienes productos en tu cesta
La revolución metabólica
Entrega a domicilio o recogida en tienda
Haz clic y recoge
Elige una tienda y consulta la entrega más rápida
Compra segura
Entrega en 1-2 días laborables
Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra
Envío gratis en libros y a partir de 29€ en juguetes y papelería.
Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.
Descripción
Si estás cansado de las dietas de moda, de contar calorías y del ejercicio físico excesivo, aprende a revolucionar tu metabolismo Esta obra te descubre cómo funciona tu metabolismo realmente y cuáles son los principales factores que contribuyen a que este se haya vuelto ineficaz. Explica, además, cuáles son los factores clave para desarrollar un metabolismo sano y libre, entre los que figuran los siguientes: • El ayuno cetogénico. • El sueño de calidad. • El biohacking de vanguardia. • Los cambios de mentalidad. • Las rutinas de ejercicio inteligentes. • Las sustituciones alimentarias adecuadas. Azadi destaca la influencia de las hormonas en estos procesos —ya que afectan de manera diferente a los cuerpos masculinos y femeninos—, y presenta diversas herramientas con las que podrás crear una hoja de ruta clara que te permitirá alcanzar la libertad metabólica en 30 días, gracias a tu propio plan personalizado. «Ben Azadi ha descifrado el código de la salud metabólica: se trata de llegar a la raíz del problema, no de enmascarar los síntomas. Si estás listo para desbloquear la inteligencia innata de tu cuerpo y sacarle máximo provecho a tu vida todos los días, La revolución metabólica es el plan que has estado esperando». Gary Brecka, biólogo humano y biohacker
Ficha técnica - La revolución metabólica
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
384
Año de edición:
2026
Colección:
Nutrición y salud
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788411082174
Referencia Abacus:
1597821.84
Editorial:
Gaia
5% descuento
Encuentra una tienda
Consulta la disponibilidad de productos en tu zona