Mètode Ada Parellada. Conciliar cuina i vida

Name: Mètode Ada Parellada. Conciliar cuina i vida
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Parellada, Ada

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Descripción

Ara sí, un àpat en 5 minuts. La cuina ràpida no existeix, però sí la cuina àgil, és a dir, organitzada. Et proposem un mètode per tenir una alimentació variada, equilibrada i saborosa els dies de cada dia. Trobaràs una solució per menjar bé a casa, quan el temps, la força i la motivació per la cuina són escassos.

Aquest mètode et permetrà mantenir el teu ritme de vida i respectar les teves prioritats sense abandonar la responsabilitat de menjar bé. Volem aconseguir canviar el no tinc temps pel no m’organitzo bé. En aquest llibre trobaràs un sistema de treball per la cuina que es basa en la planificació del menú, la llista de la compra acurada, l’elaboració de les precoccions (les bases) casolanes, un cop a la setmana, i finalment, la unió de tots els elements: el plat.

Són 80 receptes saludables i fàcils de preparar per aconseguir que l’àpat sigui a taula en 5 minuts!

¿A quién va dirigido el libro Mètode Ada Parellada. Conciliar cuina i vida?

Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar su organización en la cocina y optimizar su tiempo, sin renunciar a una alimentación sana y equilibrada. Se presenta como una solución para quienes disponen de poco tiempo, energía o motivación para cocinar, pero desean disfrutar de comidas caseras y nutritivas. Es especialmente útil para familias con agendas apretadas o individuos con estilos de vida ocupados que buscan un método eficiente para la planificación y preparación de sus alimentos.

Temas que trata el libro Mètode Ada Parellada. Conciliar cuina i vida

El libro se centra en la creación de un método eficiente para la gestión del tiempo en la cocina. Este método se basa en varios pilares:

Planificación del menú: El libro guía al lector en la planificación semanal de sus comidas, facilitando la organización y anticipación de las necesidades.
Lista de la compra: Se enseña a elaborar una lista de compra detallada y organizada, evitando compras impulsivas y desperdicios.
Precocción de bases: Se propone la elaboración semanal de bases culinarias (precoccions) que sirven como punto de partida para la preparación rápida de diferentes platos a lo largo de la semana. Esto permite ahorrar tiempo en la preparación diaria.
Unión de elementos: El método se completa con la explicación de cómo combinar las bases precocinadas con otros ingredientes para crear platos completos y sabrosos en pocos minutos.
Recetas saludables: El libro incluye ochenta recetas saludables y fáciles de preparar, diseñadas para integrarse en el método propuesto. Estas recetas se caracterizan por su sencillez y rapidez de elaboración.
Organización del tiempo en la cocina: Se aborda la importancia de la organización como clave para conciliar la vida personal y profesional con la preparación de comidas caseras. Se busca cambiar la mentalidad de "no tengo tiempo" a "no me organizo bien".

Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Mètode Ada Parellada. Conciliar cuina i vida

Aún no hay opiniones o críticas sobre Mètode Ada Parellada. Conciliar cuina i vida.

Ficha técnica - Mètode Ada Parellada. Conciliar cuina i vida

Tipo de producto: Libro

Idioma: Catalán

EAN: 9788419239976

Referencia Abacus: 1488369.47

Editorial: Efadós

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