Recupera tu mente

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Descripción

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.

Ficha técnica - Recupera tu mente

Tipo de producto: Libro

Colección: Sabiduría Perenne

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788411210003

Referencia Abacus: 1395366.04

Editorial: Kairós

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