Siéntate como un Buda: guía de bolsillo

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Descripción

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito, una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente. Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico, ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.

Ficha técnica - Siéntate como un Buda: guía de bolsillo

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 128

Año de edición: 2015

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788499884486

Referencia Abacus: 1113490.84

Editorial: Kairós

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