Tus hormonas importan

Name: Tus hormonas importan
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Descripción

Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.

Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.

Ficha técnica - Tus hormonas importan

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 224

Año de edición: 2025

Colección: Salud y bienestar

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788408299349

Referencia Abacus: 1532409.64

Editorial: Zenith

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