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Un cuerpo perfecto en 3 minutos
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Descripción
El revolucionario programa japonés para despedirse delos dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio amenudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae unrevolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la«reina del ajuste corporal», olvídate de los doloresmusculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!
Ficha técnica - Un cuerpo perfecto en 3 minutos
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
96
Año de edición:
2020
Colección:
Bienestar
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788416788774
Referencia Abacus:
1337742.75
Editorial:
Kitsune Books
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