Un cuerpo perfecto en 3 minutos

Mizoguchi, Yoko

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Descripció

El revolucionario programa japonés para despedirse delos dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio amenudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae unrevolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la«reina del ajuste corporal», olvídate de los doloresmusculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!

Fitxa tècnica - Un cuerpo perfecto en 3 minutos

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 96
Any d'edició: 2020
Col·lecció: Bienestar
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788416788774
Referència Abacus: 1337742.75
Editorial: Kitsune Books
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