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Yoga de las manos
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Descripción
Los mudras son sellos, símbolos y gestos muy poderosos que mejoran la meditación, promueven la relajación y actúan en lo profundo de nuestra esencia. Esta antigua práctica incluye ejercicios para hacer con las manos, pero involucra todo el cuerpo y tiene como objetivo equilibrar nuestra energía vital y recuperar nuestra salud física y mental.
Uniendo los principios del yoga con los principios de la psicosomática, Yoga de las Manos es un manual completo de fácil consulta para aprender la práctica de los mudras y poder apreciar sus efectos benéficos en el día a día. La autora presenta los mudras recomendados para curar distintos trastornos y dolencias que afectan nuestro bienestar.
Ficha técnica - Yoga de las manos
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
192
Año de edición:
2018
Colección:
Yoga
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788417080273
Referencia Abacus:
1255170.79
Editorial:
Macro
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