Yoga para principiantes

Name: Yoga para principiantes
SKU: 1107643.92
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Parkes, Sally

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Descripción

Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. • Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. • Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. • Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.

Ficha técnica - Yoga para principiantes

Tipo de producto: Libro

Idioma: Español

EAN: 9788415887034

Referencia Abacus: 1107643.92

Editorial: Neo Person

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