Adelgaza sin correr

Lordán, Miguel

18,95€ 18,00€
Avui -5% en Llibres
18,95€ 18,00€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 25 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Por fin aprenderás a disfrutar del deporte y a no dejarlo nunca.

Miguel Lordán (@MlTrainer), destacado influencer de fitness, comparte su innovador método para alcanzar objetivos de salud y bienestar de manera personalizada, motivada y perseverante. Este libro ofrece tres planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de intensidad, asegurando que cada ejercicio se ajuste a las necesidades individuales.

Además, desmitifica falsos mitos sobre el ejercicio y la dieta, y proporciona consejos prácticos sobre estiramiento, fijación de objetivos realistas, variación de ejercicios y más. Con su enfoque, cada sesión se convierte en una experiencia disfrutable y efectiva.

Descubre cómo la personalización, la motivación y la perseverancia pueden transformar tu entrenamiento y tu vida, llevando tu salud y bienestar al siguiente nivel.

Fitxa tècnica - Adelgaza sin correr

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 224
Any d'edició: 2024
Col·lecció: Divulgación
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788448041380
Referència Abacus: 1510040.98
Editorial: Cúpula
Adelgaza sin correr

Adelgaza sin correr

Lordán, Miguel

18,95€ 18,00€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera