
Silvia Congost és una reconeguda psicòloga, conferenciant i escriptora especialitzada en dependència emocional, autoestima i relacions de parella.
Al llarg de la seva carrera, ha dedicat el seu treball a ajudar milers de persones a superar relacions tòxiques i a construir una autoestima sòlida. És la fundadora d'un equip de psicòlegs especialitzats en dependència emocional i ha desenvolupat un mètode propi basat en la seva experiència i coneixements.
És autora de diversos llibres que s'han convertit en supervendes, com "Si duele, no es amor" i "Cuando amar demasiado es depender", i el seu darrer llibre, publicat el 2024, es titula "Diario de una ruptura".
A més de la seva tasca com a terapeuta i escriptora, és una figura molt activa a les xarxes socials i als mitjans de comunicació, on comparteix la seva experiència per inspirar i empoderar les persones a viure relacions sanes i a estimar-se a si mateixes.