Atomic Habits

Clear, James

18,00€ 17,10€
Avui -5% en Llibres
18,00€ 17,10€
Avui -5% en Llibres

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Devolució gratuïta

Descripció

The #1 New York Times bestseller. Over 15 million copies sold!

Tiny Changes, Remarkable Results


No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.

If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights.

Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field.

Biografia de James Clear

James Clear (Hamilton, Ohio, 1986) és escriptor, consultor i conferenciant especialitzat en hàbits, presa de decisions i millora contínua. Va estudiar biomecànica i després de llicenciar-se, va decidir dedicar-se a escriure per facilitar als seus lectors la consecució d’una vida més plena. Els seus textos es basen en estudis de biologia, neurociència, psicologia i filosofia i amb aquest bagatge teòric explora com crear hàbits saludables i com prendre decisions per millorar la qualitat de vida. És autor del best-seller número 1 del New York Times sobre superació personal: Hàbits atòmics del qual se n’han venut més de 25 milions d’exemplars a tot el món i s’ha traduït a més de 60 idiomes. El seu treball ha aparegut en llocs com la revista Time, el New York Times, el Wall Street Journal.

Fitxa tècnica - Atomic Habits

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 320
Any d'edició: 2019
Idioma: Anglès
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9780593189641
Referència Abacus: 1515196.61
Editorial: Penguin USA

Productes relacionats Clear, James

Atomic Habits

Atomic Habits

Clear, James

18,00€ 17,10€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera