Autoestima automática

Congost, Silvia

Només en queda(n) 5 en estoc
17,95€ 17,05€
Avui -5% en Llibres
17,95€ 17,05€
Avui -5% en Llibres
Només en queda(n) 5 en estoc
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 11 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nosácausan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremosáque tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buenaáautoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnosámás seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sinoáque se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursosánecesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos queála vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejoraránuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollarátodo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiplesáconsejos e innumerables testimonios, la autora nos propone elácamino para vivir una vida más plena y realizada.

Biografia de Sílvia Congost

Silvia Congost és una reconeguda psicòloga, conferenciant i escriptora especialitzada en dependència emocional, autoestima i relacions de parella.

Al llarg de la seva carrera, ha dedicat el seu treball a ajudar milers de persones a superar relacions tòxiques i a construir una autoestima sòlida. És la fundadora d'un equip de psicòlegs especialitzats en dependència emocional i ha desenvolupat un mètode propi basat en la seva experiència i coneixements.

És autora de diversos llibres que s'han convertit en supervendes, com "Si duele, no es amor" i "Cuando amar demasiado es depender", i el seu darrer llibre, publicat el 2024, es titula "Diario de una ruptura".

A més de la seva tasca com a terapeuta i escriptora, és una figura molt activa a les xarxes socials i als mitjans de comunicació, on comparteix la seva experiència per inspirar i empoderar les persones a viure relacions sanes i a estimar-se a si mateixes.

Fitxa tècnica - Autoestima automática

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 224
Any d'edició: 2015
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Altres
EAN: 9788408136675
Referència Abacus: 1105838.76
Editorial: Zenith

Productes relacionats Congost, Silvia

Autoestima automática

Autoestima automática

Congost, Silvia

17,95€ 17,05€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera