Claves del Yoga

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Descripció

El libro “CLAVES DEL YOGA, Teoría y Práctica” presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental y espiritual.

Es un manual que desarrolla una amplísima información y una detallada descripción de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra, la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energía kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiración (pranayama), la relajación, la atención-concentración, la meditación, etc…

En esta nueva edición, como complementos a las técnicas que se describen en el texto, se han incluido cinco AUDIOS (código QR) de prácticas guiadas de los métodos de meditación Yoga Nidra (sueño consciente) y Antar Mouna (silencio interior), y que serán de gran ayuda para neófitos y veteranos a la hora de introducirse en dichas prácticas.

Fitxa tècnica - Claves del Yoga

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 492
Any d'edició: 2024
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788412947809
Referència Abacus: 1553235.10
Editorial: Chinmayam Ediciones
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