De la boca a tu salud

Quintas, Ángela

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Descripció

La autora del método Adelgaza para siempre, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.

¿Se pueden mejorar el insomnio, la ansiedad, el estrés, la inflamación, los síntomas de la menopausia o la migraña con la alimentación? Este libro, escrito en un lenguaje ameno y entretenido, te demostrará que sí.

Ángela Quintas lleva más de veinte años en consulta ayudando a pacientes de todo tipo que buscan un método para adelgazar, recuperar su salud digestiva o entender qué alimentos los protegen frente a distintas patologías. Fruto de tan dilatada experiencia es este manual, que ayudará a sanar tanto a hombres como a mujeres de todas las edades. Aquí encontrarás dietas con menús específicos muy fáciles de seguir, que te permitirán entender qué le conviene a tu cuerpo para vivir mejor y más feliz.

Fitxa tècnica - De la boca a tu salud

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 304
Any d'edició: 2026
Col·lecció: Vivir mejor
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788408313939
Referència Abacus: 1574164.95
Editorial: Booket

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