El método Noom

Noom

Només en queda(n) 3 en estoc
18,00€ 17,10€
Avui -5% en llibres
18,00€ 17,10€
Avui -5% en llibres
Només en queda(n) 3 en estoc
Entrega a domicili o recollida a botiga

Compra ara i ho rebràs dimarts 19 maig


Clica i recull

Clica i recull

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons
 

Compra segura

 

Entrega en 1-2 dies laborables

 

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

 

Enviament gratuït en llibres i a partir de 29€ en joguines i papereria.

 

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

Cuando se trata de conseguir tus metas, la manera en la que piensas influye en lo que haces, de manera que, si lo que quieres es desarrollar una relación sana con la comida y empezar una rutina de ejercicios para verte y sentirte mejor, la mentalidad es la clave para conseguir tus metas.  

Y aunque este puede ser uno de los elementos al que, erróneamente, le damos menos valor lo cierto es que es la clave del éxito, ya que te permitirá, primero, decidir qué es lo que quieres hacer y, después, cómo llevar adelante un plan que funcione a largo plazo.  

 Este libro es un manual de instrucciones para conseguir cambios en tu estilo de vida y otros cambios relacionados con la salud, como la pérdida de peso. Aprenderás: 

  • A cultivar una mentalidad de autosuperación. 
  • A dominar y deconstruir las conductas aprendidas.  
  • A superar el autosabotaje.  
  • A crear una motivación interna y significativa para mantenerte enfocado en tus objetivos.  
  • A crear cambios para toda la vida.


Basado en más de una década de investigaciones y experimentos, Noom ha ayudado a millones de usuarios a triunfar a través de tácticas para un cambio de mentalidad. Escrito con un énfasis en la autoconciencia, la fijación de objetivos y la autoexploración, Noom te dará las herramientas que necesitas para conseguir tus metas.   

Fitxa tècnica - El método Noom

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 360
Any d'edició: 2024
Col·lecció: Nutrición y dietética
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788418714405
Referència Abacus: 1479856.43
Editorial: Urano
El método Noom

El método Noom

Noom

18,00€ 17,10€
5% descompte

Troba una botiga

Consulta la disponibilitat de productes a la teva zona