Guía completa de Yin Yoga

Clark, Bernie

17,95€ 17,05€
Avui -5% en Llibres
17,95€ 17,05€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimecres 5 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Devolució gratuïta

Descripció

El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolongada otorgando así el tiempo necesario para conectar con los aspectos más meditativos de la práctica, y movilizando y fortaleciendo las articulaciones, los ligamentos y las redes fasciales internas. La guía completa de Yin Yoga de Bernie Clark es la obra de referencia, a nivel internacional, sobre esta disciplina. En ella, el lector encontrará información fundamental sobre qué es y cómo se practica, un repaso de casi treinta posturas con la correspondiente explicación de sus beneficios, claves para entrar y salir de ellas, cuáles son sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta. Una obra imprescindible para los amantes del yoga.

Fitxa tècnica - Guía completa de Yin Yoga

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 380
Any d'edició: 2019
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788417399474
Referència Abacus: 1285956.68
Editorial: Sirio
Guía completa de Yin Yoga

Guía completa de Yin Yoga

Clark, Bernie

17,95€ 17,05€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera