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Descripció

Este libro te da la llave para entrar en el territorio de la meditación y encontrarte contigo mismo.

La Llave es una guía práctica y accesible para iniciarte en la meditación desde cero. A través de diez pasos claros, Andrea Klimowitz -psicóloga y experta en meditación- te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, la calma mental y una mayor conciencia.

Más que una técnica, la meditación se convierte aquí en una manera de experimentar la vida. Una herramienta poderosa para reconectar contigo mismo y transformar tu realidad desde adentro.

En un mundo dominado por el ruido y la prisa, La Llave te ofrece una pausa: el inicio de una vida más presente, libre y consciente.

Reseñas:
«Si no meditas cada día es casi imposible ser verdaderamente feliz. Este libro te enseña paso a paso cómo integrar este hábito saludable en tu vida cotidiana».
Borja Vilaseca

«Muchos libros hablan del crecimiento interior y de la transformación personal. Éste tiene la virtud de darte la llave para entrar en ese territorio y comenzar la exploración».
Pablo D'Ors

Fitxa tècnica - La Llave

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 288
Any d'edició: 2026
Col·lecció: Vergara
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788419820907
Referència Abacus: 1576157.63
Editorial: Vergara
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