Las francesas no engordan

Guiliano, Mireille

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Descripció

Un libro para disfrutar de un buen ágape sin engordar, para dejar de lado las dietas absurdas y aprender a comer, a beber y, en suma, a vivir mejor.



Con más de dos millones de ejemplares vendidos, este libro es un best seller internacional.

Las francesas no engordan, pero disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta «paradoja francesa» -cómo logran disfrutar de la comida sin perder la línea y conservando la energía- Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual, encantadora y bien documentada acerca de la salud y la comida.

Mediante estrategias sencillas, pero eficaces -y una docena de recetas de lo más suculentas-, Guiliano desvela los ingredientes para controlar el peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana tomando la Sopa de Puerros Mágica hasta los trucos cotidianos para convencerse a una misma de la necesidad de no comer más.

Fitxa tècnica - Las francesas no engordan

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 256
Any d'edició: 2023
Col·lecció: No ficción
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788413149158
Referència Abacus: 1472865.41
Editorial: B de Bolsillo
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