Apostes Abacus

Si tens ganes d’una bona lectura o dubtes què regalar, descobreix les nostres apostes per gaudir d’un bon llibre.

Quin temps farà?
Avui -5% en Llibres

Laan, Àlex vaan der

El manual per aprendre a predir els fenòmens meteorològics i convertir-te en l'home o la dona del temps que tots portem dins. Com podem saber quin temps farà demà? Quina relació hi ha entre els vents i una onada de calor, una baixada sobtada de temperatura o una gran nevada? I les masses d'aire, com condicionen realment el nostre dia a dia? Aquestes són només algunes de les preguntes que l'Àlex van der Laan -conegut com ''l'home del temps de les xarxes'' per la seva capacitat de fer entenedora una ciència tan complexa com la meteorologia- ens ajuda a resoldre en aquest llibre fascinant i accessible per a tothom. Pensat per aprendre meteorologia des de zero, Quin temps fara? t'ofereix un viatge progressiu i rigorós per entendre els mapes sinòptics, els models numèrics, les anomalies climàtiques, la cota de neu o els meteogrames. I el més interessant: al cap de pocs capítols seràs capaç de fer una previsió fiable per a qualsevol lloc del planeta. Amb un estil directe i divulgatiu, Van der Laan ens mostra les millors webs, recursos i eines per llegir el cel amb coneixement i criteri. Si sempre has volgut entendre què hi ha darrere de les prediccions del temps, aquest és el teu llibre.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Envoltat d'idiotes
Avui -5% en Llibres

Erikson, Thomas

Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.
19,50€ 18,52€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El hombre más rico de Babilonia
Avui -5% en Llibres

Clason, George S.

En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Aprovechando las reglas básicas de la economía surgidas en la antigua Babilonia, y que todavía hoy en día son reconocidas y aplicadas por miles de especialistas, el autor, George S. Clason, nos enseña las leyes que llevan al éxito económico a través de un lenguaje ameno, sencillo y asequible para todos, con un libro que se lee como una novela. El dinero como criterio universal con el que se mide el éxito en nuestra sociedad, sólo abunda para el que conoce el medio de obtenerlo. Si quieres ser rico, lee este libro.
8,50€ 8,07€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El Capibara i l'amiga rondinaire
Avui -5% en Llibres

Gracia, Carla

Ja tenim aquí el segon títol de les aventures del Capibara, una sèrie de còmics espatarrant per a primers lectors. El Capibara s'ha fet famós per la seva botiga d'abraçades i no deixa de rebre cartes d'admiradors d'arreu del món. L'Ai-ai se sent perduda i busca desesperadament de trobar la seva vocació. Ella també vol ser famosa! Esteu a punt per a les millors aventures animals?
13,95€ 13,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Astèrix a Lusitània
Avui -5% en Llibres

Goscinny, René

Ben aviat retrobarem els nostres irreductibles gals a l'extrem sud-oest de l'Imperi romà, en un país famós per la riquesa dels seus monuments, les seves especialitats culinàries i, sobretot, per la generositat dels seus habitants! Fes l'equipatge i cap a Lusitània!L'obra de René Goscinny, Astèrix a Lusitània, ens submergeix en una experiència lectora que va molt més enllà d'una simple aventura. Amb el seu estil inconfusible, el llibre combina un humor intel·ligent amb una narrativa visual brillant, creant una atmosfera que atrapa des de la primera pàgina. La lectura es converteix en un joc constant de descobriment, on cada vinyeta amaga jocs de paraules, referències culturals i una sàtira social que funciona a múltiples nivells. És una invitació a somriure, però també a reflexionar sobre les peculiaritats de la nostra pròpia societat a través d'una mirada històrica i deformada per l'humor.A qui va dirigit el "Astèrix a Lusitània"?Aquest còmic està especialment pensat per a lectors que busquen una lectura entretinguda i alhora perspicaç. És ideal per a aquells que van créixer amb les aventures dels gals i volen reviure la nostàlgia, però també per a noves generacions que descobreixen aquest univers per primera vegada. El lector ideal gaudeix de l'humor basat en els jocs de paraules i la paròdia de clixés culturals. A més, connectarà amb l'obra si valora la capacitat de la sàtira per criticar aspectes de la societat contemporània, com el poder o la burocràcia, d'una manera subtil i enginyosa.Temes que tractaL'àlbum aprofundeix en conceptes universals amb una lleugeresa sorprenent. Un dels temes centrals és la identitat cultural i el xoc de costums, explorant com les diferències poden ser una font d'humor i enteniment mutu en lloc de conflicte. També aborda la resistència contra un poder aclaparador, no només des de la força física, sinó des de l'astúcia i la tossuderia de l'esperit lliure. Finalment, l'obra és una crítica velada a l'absurditat de la burocràcia i a la corrupció, reflectint com els sistemes rígids sovint són ineficaços davant la voluntat humana.En general, les opinions dels lectors sobre les aventures d'Astèrix són molt positives, destacant-ne l'enginy del guió i la qualitat del dibuix com a elements que garanteixen una experiència divertida i memorable.
10,90€ 10,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Guinness World Records 2026
Avui -5% en Llibres

Guinness

OFFICIALLY AMAZING Explora los récords más sorprendentes: desde los maravillas naturales de nuestro planeta y los avances en ciencia y tecnología, hasta los logros humanos más extraordinarios, hazañas deportivas, hitos arquitectónicos, historias de superación, habilidades asombrosas, curiosidades del mundo del coleccionismo, el entretenimiento y la cultura... ¡Un viaje al límite de lo posible! Incluye una sección exclusiva con los récords españoles, así como un apartado especial dedicado a los lectores más jóvenes, con propuestas de récords y ocho record holders de menos de 16 años.Prepareu-vos per a un viatge fascinant al cor de l'extraordinari amb el Guinness World Records 2026. Aquesta edició convida a una exploració vibrant de les fites més sorprenents del nostre temps, una finestra oberta a allò que semblava inabastable. Més que una simple col·lecció de dades, cada pàgina és una font d'inspiració que desperta la curiositat i ens fa preguntar: on són els límits? Amb una presentació visualment impactant, el llibre celebra els èxits que defineixen i desafien la nostra època.A qui va dirigit el Guinness World Records 2026?Aquesta obra està pensada per a ments inquietes i cors curiosos de totes les edats, des de joves exploradors de dades fins a adults apassionats per les proeses humanes i les meravelles del món. És el company ideal per a aquells lectors que gaudeixen aprenent de manera amena i visual, i que busquen una lectura per compartir en família que generi conversa i sorpresa. Si t'apassiona descobrir fins on poden arribar la determinació, l'enginy o la natura, aquest llibre no només satisfarà la teva set de coneixement, sinó que també t'impulsarà a mirar el món amb uns altres ulls.Temes que tractaMés enllà de les xifres, el llibre aprofundeix en conceptes universals que connecten amb l'experiència humana. Un dels eixos principals és el potencial humà i la superació, explorant la tenacitat i l'ambició que porten a assolir fites extraordinàries. També es submergeix en la diversitat del nostre planeta, mostrant des de fenòmens naturals impressionants fins a les expressions culturals i col·leccions més singulars que reflecteixen la riquesa del món. Finalment, la innovació i la curiositat actuen com a fil conductor, celebrant l'enginy que impulsa el progrés científic i tecnològic i ens convida a reflexionar sobre el futur.En general, les primeres valoracions dels lectors són molt positives, destacant-lo com una obra inspiradora i un record meravellós.
26,95€ 25,60€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
5 semanas para desinflamarte
Avui -5% en Llibres

García-Orea Haro, Blanca

¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada. Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Avui -5% en Llibres

Covey, Stephen R.

Nueva edición revisada y actualizada del libro más trascendental de la historia del management para conmemorar el 30 aniversario de su publicación.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.A qui s'adreça el llibre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC?S'adreça a qualsevol persona que desitgi millorar la seva efectivitat personal i professional. El llibre ofereix un marc per al desenvolupament personal i el lideratge, aplicable a individus en diverses etapes de la vida i professions. És útil per a aquells que busquen aconseguir un major equilibri entre la seva vida personal i laboral, millorar les seves relacions interpersonals i aconseguir els seus objectius de manera més eficient. No es limita a un públic específic, sinó que proporciona eines i principis universals per al creixement personal i l'èxit.Temes que tracta el llibre Los 7 hábitos de la gente altamente efectivaEl llibre explora la importància de desenvolupar hàbits positius per aconseguir l'efectivitat personal i professional. Es centra en set hàbits principals, cadascun amb un enfocament específic:Proactivitat: El llibre emfatitza la responsabilitat personal i la capacitat de prendre la iniciativa en lloc de reaccionar passivament a les circumstàncies. S'anima als lectors a ser agents actius del seu propi destí.Començar amb un fi en ment: Es tracta de definir clarament les metes i objectius a llarg termini, visualitzant el futur desitjat i treballant conscientment cap a la seva consecució. Es promou la planificació estratègica i l'alineació d'accions amb els valors personals.Prioritzar el que és primer: Aquest hàbit es centra en la gestió del temps i l'organització, prioritzant les tasques més importants i valorant l'impacte de cada activitat. S'ensenya a diferenciar entre el que és urgent i el que és important.Pensar guanyar-guanyar: Es fomenta la recerca de solucions mútuament beneficioses en les interaccions amb els altres, promovent la col·laboració i el respecte en les relacions interpersonals i professionals. Es rebutja la mentalitat de competència a ultrança.Buscar primer comprendre, després ser comprès: Es destaca la importància de l'escolta activa i empàtica, buscant entendre el punt de vista de l'altre abans d'expressar el propi. Es promou la comunicació efectiva i la construcció de relacions sòlides.Sinergia: Aquest hàbit es centra en la col·laboració i el treball en equip, buscant la cooperació per aconseguir metes comunes i aprofitar les fortaleses individuals per aconseguir resultats superiors a la suma de les parts.Afilar la serra: Es tracta de la renovació i l'autocura, incloent el desenvolupament continu, l'aprenentatge constant i el manteniment del benestar físic, mental i emocional per mantenir l'efectivitat a llarg termini.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECEncara no hi ha opinions o crítiques sobre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC.
11,95€ 11,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El retorn de Rovelló
Avui -5% en Llibres

Vallverdú, Josep

Una nit, un gos es presenta a la porta d'una casa i demana menjar i aigua. Un gos que parla i que es presenta com a... Rovelló!Però és possible que sigui el mateix Rovelló que fa anys vivia al Mas Tolosa, ara convertit en un allotjament rural? El mateix que va ser protagonista d’un llibre i d’una sèrie de televisió estimada tant per grans com petits?La Vila sencera es posarà en marxa per esbrinar-ho en una nova aventura plena de complicitats, emoció i tendresa, que recupera la memòria d’un personatge inesborrable de la literatura infantil catalana.El retorn del gos més estimat de la literatura catalana ja és aquí. Amb El retorn de Rovelló, el mestre Josep Vallverdú ens regala una nova aventura que bressola la nostàlgia i desperta la il·lusió dels nous lectors. La història comença amb un fet sorprenent que sacseja la tranquil·litat de la vila: una nit, un gos truca a una porta, demana menjar i aigua, i es presenta amb el nom de... Rovelló!La notícia corre com la pólvora. Podria ser ell, el mateix gosset que va viure fa anys al Mas Tolosa i que va captivar el cor de tants nens i nenes a través d'un llibre i una sèrie de televisió? Aquest misteri posa en marxa tot el poble, encapçalat per la seva alcaldessa, en una investigació plena de tendresa, complicitats i emoció. L'objectiu és descobrir la veritat darrere d'aquest visitant inesperat que parla i que sembla connectat a un passat inesborrable. Més que una simple anècdota, el seu retorn es converteix en una celebració de la memòria col·lectiva i del poder de les històries que ens uneixen.A qui va dirigit el llibre El retorn de Rovelló?Aquesta novel·la té una doble ànima i un encant universal. D'una banda, s'adreça als lectors més joves, convidant-los a descobrir un personatge icònic en una aventura fresca i actual. De l'altra, interpel·la directament els adults que van créixer amb les històries originals del Rovelló, oferint-los una dosi de nostàlgia i l'oportunitat de compartir un trosset de la seva infància amb les noves generacions. És, per tant, una lectura ideal per gaudir en família, un pont literari que connecta el passat i el present.Temes que tracta el llibreL'estil càlid i intel·ligent de Vallverdú teixeix una trama que va més enllà de l'aventura i explora temes profunds amb gran sensibilitat. Els més destacats són:La nostàlgia i el pas del temps: El llibre és un homenatge a un personatge que forma part de l'imaginari català des de fa dècades, explorant com el record perviu i es transforma amb el temps.La identitat i la memòria col·lectiva: La trama gira al voltant de la pregunta "és ell de veritat?". Aquesta incògnita serveix per reflexionar sobre la construcció de la identitat i la importància de la memòria compartida en una comunitat.L'amistat i l'esperit de comunitat: Davant del misteri, tota la vila s'uneix per esbrinar la veritat, demostrant que la col·laboració i la solidaritat són valors fonamentals per superar qualsevol repte.L'amor i el respecte pels animals: Com en la seva obra original, el llibre reforça el vincle especial entre les persones i els animals, presentant el Rovelló no com una mascota, sinó com un personatge central ple de saviesa i tendresa.
15,95€ 15,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El gran llibre de les respostes increïbles
Avui -5% en Llibres

Wilsher, Jane

T’agrada descobrir conceptes que poca gent coneix? Has fet preguntes que ningú no sap respondre? En aquest llibre trobaràs un munt de preguntes sobre el món, la natura, la ciència, les persones, els animals… i descobriràs les seves respostes al·lucinants! Amb il·lustracions divertides a tot color, el llibre està organitzat per temàtiques estructurades en preguntes i respostes breus. És la lectura perfecta per a nens i nenes a partir de 7 anys, i en especial per a tots els lectors que prefereixin lectures ràpides en què no calgui llegir de manera lineal.Saps quin animal fa una migdiada de tres anys?Què fan els astronautes amb la roba bruta?Quin metall preciós tenim als nostres cabells? Vols conèixer les increïbles respostes a aquestes qüestions?¿A qui va dirigit el llibre El gran llibre de les respostes increïbles?Aquest llibre està dirigit a nens i nenes a partir de 7 anys. No obstant això, es presenta com una lectura atractiva per a qualsevol lector que gaudeixi de lectures ràpides i amenes, sense necessitat d'una lectura lineal. El seu format de preguntes i respostes curtes el fa accessible i atractiu per a un públic ampli, fins i tot per a lectors majors que apreciïn la curiositat i l'aprenentatge a través de dades curioses.Temes que tracta el llibre El gran llibre de les respostes increïblesEl llibre explora una gran varietat de temes, presentant-los a través de preguntes i respostes breus i sorprenents. Alguns dels temes que abasta són:El món natural: S'inclouen preguntes sobre animals, plantes i fenòmens naturals, oferint respostes fascinants sobre la vida salvatge i els processos naturals. El llibre explora la biodiversitat i els misteris de la natura de forma accessible.Ciència: El llibre aborda qüestions científiques de forma senzilla i atractiva, despertant la curiositat pel funcionament del món que ens envolta. S'exploren conceptes científics de forma lúdica i didàctica.El cos humà: Es plantegen preguntes sobre el cos humà, les seves funcions i curiositats, proporcionant respostes que desperten l'interès per la biologia humana. S'aborden aspectes del cos humà de forma accessible i atractiva.L'espai: S'inclouen preguntes sobre l'espai, els planetes, les estrelles i altres fenòmens astronòmics, oferint respostes que amplien el coneixement sobre l'univers. S'exploren els misteris de l'espai de forma senzilla i atractiva.Història i art: El llibre també inclou preguntes sobre història i art, oferint respostes que enriqueixen el coneixement cultural i artístic. S'exploren aspectes històrics i artístics de forma lúdica i didàctica.Cultura general: A més dels temes mencionats, el llibre abasta una àmplia gamma de preguntes sobre cultura general, oferint respostes que amplien el coneixement sobre diversos aspectes del món. S'explora una gran varietat de temes de forma accessible i atractiva.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El gran llibre de les respostes increïblesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El gran llibre de les respostes increïbles.
18,95€ 18,00€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
Avui -5% en Llibres

Carr, Allen

El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo: -Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas. -Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia. -Sin ganar peso. Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos, o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA.   «El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston «El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins «Si quieres dejarlo... EASYWAY es tu método», Ellen DeGeneres «Allen Carr destruye por completo el mito de que dejar de fumar es difícil», The Times¿A qui va dirigit el llibre Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad?Aquest llibre està dirigit a totes les persones fumadoras que desitgen deixar de fumar, independentment del seu nivell d'addicció o del temps que portin fumant. Es presenta com una opció especialment útil per a aquells amb poc temps lliure, oferint una guia clara i concisa. El mètode descrit s'adapta a fumadors de cigarrets, pipes, cigarrets electrònics, o usuaris de pegats, xiclets i inhaladors de nicotina. Es destaca que no requereix força de voluntat, substitutius ni trucs.Temes que tracta el llibre Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntadEl llibre aborda el procés de deixar de fumar des d'una perspectiva que busca desmitificar la dificultat del mateix. Es centra en els següents aspectes:L'addicció a la nicotina: S'explica com funciona la nicotina en l'organisme i com es crea la dependència psicològica, desmuntant la idea que es tracta únicament d'una addicció física. S'argumenta que la dificultat per deixar de fumar resideix principalment en un "rentat de cervell" provocat per la pròpia addicció.El mètode EASYWAY: Es presenta un mètode pas a pas per deixar de fumar, que es basa en la reeducació mental i l'eliminació dels temors i creences associats a l'abandonament de l'hàbit. Aquest mètode es caracteritza per no requerir força de voluntat, substitutius ni altres ajudes externes.L'eliminació de l'ansietat i els símptomes d'abstinència: El llibre promet ajudar els lectors a superar l'ansietat, la depressió i altres símptomes desagradables associats al procés de deixar de fumar, sense recórrer a medicaments o teràpies addicionals.El manteniment de l'hàbit de no fumar: Es proporciona una estratègia per mantenir-se com a no fumador a llarg termini, enfocant-se en la satisfacció i el gaudi de la vida lliure de tabac.Mites sobre deixar de fumar: Es desmenteixen creences comunes sobre la dificultat de deixar de fumar, presentant una visió optimista i accessible per al lector.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntadLes opinions sobre el llibre són majoritàriament positives. Molts lectors destaquen la seva eficàcia per deixar de fumar, afirmant haver-ho aconseguit sense esforç, ansietat ni símptomes d'abstinència. S'elogia la claredat i senzillesa del mètode proposat, així com la seva capacitat per canviar la perspectiva sobre l'addicció al tabac. Alguns lectors mencionen que el llibre és repetitiu, encara que s'argumenta que aquesta repetició és intencional per reforçar els conceptes clau i contrarestar les creences arrelades dels fumadors. En general, es considera un llibre útil i efectiu per a qui busca una forma senzilla i accessible de deixar de fumar.
13,90€ 13,20€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mi cuaderno de ahorro
Avui -5% en Llibres

Sobreahorro

¡El cuaderno definitivo para hacerte con el control de tus finanzas de una vez por todas! Si te sientes culpable cuando te das un capricho, no sabes cuánto gastas en ocio ni en comida, pagas cuotas por servicios fantasma y cuando te propones ahorrar, los gastos imprevistos te pillan por sorpresa, este cuaderno es para ti. La aplicación del banco no tiene la culpa. Tú puedes tomar el control de tus finanzas, sean cuales sean. Lo que pasa es que nadie te ha contado cómo. Con el Método de los sobres, aprenderás a crear (y cumplir) tus propios presupuestos, a mantener un sano equilibrio entre lo que entra y lo que sale, a ahorrar de manera consciente y a conseguir, por fin, aquello que mereces. No prometo hacerte rica en un día, pero sí hacer que tu dinero crezca poquito a poco. Con este cuaderno: * Crea tus propios presupuestos mensuales. * Aprende a gestionar tus ingresos. * Ahorra de forma consciente y eficaz. * Encuentra la motivación para ahorrar mes a mes. * Crea fondos de ahorro para darte los caprichos que mereces. * Adapta el método a tus circunstancias y rutinas. * Descubre los mejores tips y trucos ¡Y hazte con el control de tu economía para siempre!
17,95€ 17,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Invierte en ti
Avui -5% en Llibres

Santiago, Natalia de

Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida «Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García»¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qué cosas hay que saber antes de invertir? ¿Cuándo deberíamos empezar a ahorrar para la jubilación? Sin milagros ni falsas promesas y con un genuino sentido del humor, Natalia de Santiago, experta en análisis y planificación financiera, ha escrito esta guía práctica para ayudarnos a gestionar nuestra economía de una manera tan eficaz como entretenida. Desde lo más simple hasta lo más complejo, sin necesidad de tener ningún conocimiento previo ni de ser un genio de las matemáticas, este libro nos enseña todo lo que debemos hacer para que el dinero no nos quite el sueño.Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida
10,95€ 10,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La DJ Güí
Avui -5% en Llibres

El Pot Petit

Aquesta és la història de la DJ Güí, la pingüí més especial del Pol Sud. Una història que també és una cançó. Quan la DJ Güí punxa música, tot el Pol Sud es posa a ballar, però un dia el gel del tobogan musical comença a fondre's... Sense ell, la festa pot desaparèixer! Així que la Güí emprèn un viatge amb la seva taula de so per trobar una solució. Un llibre ple de ritme i emocions amb el qual els més petits de la casa donaran les primeres passes al món de la lectura mentre juguen, canten i ballen amb El Pot Petit! L'univers de les cançons d'El Pot Petit és l'univers dels més petits, que ara poden gaudir de totes les seves històries amb un llibre il·lustrat a tot color. Amb les aventures de la DJ Güí i tots els seus amics, aquest conte presenta una nova manera de treballar les emocions i destaca la importància de tenir cura del nostre planeta en un format divertit, fresc i ple de música. Descobreix els contes d'El Pot Petit!Prepareu-vos per a una aventura plena de ritme que us tocarà el cor! Des de l'univers creatiu d'El Pot Petit, arriba una història tendra i vibrant que no us podreu treure del cap. La DJ Güí és molt més que un conte; és una cançó, una aventura i una primera passa cap a un món més conscient, tot a través dels ulls d'una pingüí absolutament adorable i inoblidable.La Güí és la DJ més famosa del Pol Sud. Quan ella es posa a la seva taula de so, ningú pot evitar que els peus se li moguin tots sols i es posi a ballar! La festa està assegurada. Però, un dia, passa una cosa terrible: el gel del seu tobogan musical, l'epicentre de tota la diversió, comença a desfer-se. La festa corre perill de desaparèixer per sempre! Lluny de rendir-se, la valenta Güí agafa la seva taula de mescles i s'embarca en un viatge emocionant a la recerca d'una solució. Aconseguirà salvar la música i la festa del Pol Sud?A qui va dirigit el llibre La DJ Güí?Aquest llibre il·lustrat a tot color està pensat especialment per als més petits de la casa, infants d'entre 2 i 8 anys que comencen a descobrir el món de la lectura. És una eina fantàstica per gaudir en família, ja que convida no només a llegir, sinó també a jugar, cantar i ballar. La seva narrativa, que combina text i música, el converteix en una experiència interactiva i única que acompanyarà els nens i nenes en el seu creixement.Temes que tracta el llibreLa DJ Güí és una història amb múltiples capes de lectura que aborda temes fonamentals d'una manera divertida i accessible.La cura del planeta: A través del desglaç del tobogan musical, el conte introdueix de manera subtil i comprensible la problemàtica del canvi climàtic, destacant la importància de cuidar el nostre entorn.La gestió de les emocions: L'aventura de la Güí és un viatge ple d'emocions. El llibre presenta una oportunitat excel·lent per parlar amb els infants sobre la superació, la por davant els reptes i l'alegria d'aconseguir els objectius.L'amistat i la música com a motor de canvi: La història ressalta el valor de l'amistat i com la música té el poder d'unir-nos i impulsar-nos a actuar per canviar les coses que no ens agraden.
17,95€ 17,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Inevitablemente yo
Avui -5% en Llibres

Orozco, Antonio

Un emotivo testimonio sobre la transformación vital de Antonio Orozco tras superar un colapso que le llevó a pararlo todo para empezar de nuevo.«Decidí parar todo en mi vida cuando sentí que ya no podía más. Cuando tocas fondo, lo único que te queda es ir hacia arriba. Y la historia que cuento en este libro es la historia más increíble que he vivido: empezar de cero&#x02026, De verdad. Luchar contra mis inseguridades, contra la falta de emoción, contra la falta de motivación. Y darle la mejor de las oportunidades a mi salud. A mí.  Me pregunto si realmente estoy listo para contar todo lo que he callado durante años. La respuesta no es sencilla. Pero decido que sí, que ha llegado el momento. Aquí no hay acordes que suavicen las palabras. Es solo la verdad, tal como la vivo en este instante». Un testimonio honesto y emotivo sobre la necesidad de romper con todo para sanar y volver a empezar.Inevitablemente yo és una invitació a la introspecció, un mirall per a qualsevol persona que hagi sentit el pes del món sobre les espatlles i s'hagi preguntat si hi ha una manera diferent de viure. Més enllà de ser una simple lectura, aquesta obra es converteix en una conversa íntima sobre el coratge que es necessita per prémer el botó de pausa. És un llibre que no ofereix respostes fàcils, sinó que acompanya en la reflexió sobre el significat de l'èxit, la pressió externa i la necessitat de retrobar-se amb un mateix. La seva narrativa, propera i sense filtres, connecta amb una veritat universal: la importància de cuidar-se per poder continuar endavant.A qui va dirigit el Inevitablemente yo?Aquesta obra ressona especialment en lectors que es troben en una cruïlla vital, aquells que busquen inspiració per gestionar l'ansietat o l'esgotament. És ideal per a qui valora l'autenticitat i la vulnerabilitat, i sent curiositat per les històries de superació personal que van més enllà de la superfície. També captivarà les persones interessades en la salut mental i el creixement personal, que cerquen una perspectiva honesta sobre com enfrontar els moments de crisi. No és només per als seguidors de l'artista, sinó per a qualsevol ànima inquieta que anheli un testimoni real sobre la valentia de reinventar-se.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la complexitat de la salut mental, abordant-la no com un problema aïllat, sinó com una part fonamental de l'experiència humana. Un altre tema central és la reinvenció, explorada com un procés de desconstrucció personal per tornar a construir des d'una base més sòlida i sincera. L'obra també reflexiona sobre la vulnerabilitat, presentant-la no com una feblesa, sinó com l'acte de coratge necessari per iniciar una transformació profunda. Finalment, tracta la recerca de l'autenticitat en un món ple d'expectatives, plantejant la pregunta de com mantenir-se fidel a un mateix quan la pressió externa es fa insostenible.En general, les opinions dels lectors coincideixen a destacar la valentia i l'honestedat del testimoni, que aconsegueix generar una forta connexió emocional i serveix d'inspiració.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Rubius. Japón 2009
Avui -5% en Llibres

Rubius

Rubius relata su legendario viaje de 2009. Curiosidades, imágenes inéditas y los secretos mejor guardados de Japón.En 2009, una época sin smartphones, cuando las redes sociales no eran más que foros de videojuegos, Rubius pisó Japón por primera vez. Compartió su experiencia como muchos lo hacían entonces: con imágenes pixeladas, textos escritos sobre la marcha y poco más. Pero hubo muchas cosas que no llegó a contar... hasta ahora. Este libro es una ventana al Japón de los 2000, cuando todo era más analógico, más real. Aquí se recogen fotos que Rubius nunca había enseñado, recuerdos que casi había olvidado y, sobre todo, una mirada personal a un viaje que dejó más huella de la que él mismo esperaba.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
L'art de persistir
Avui -5% en Llibres

Bueno, David

Un llibre necessari per poder navegar en uns temps cada cop més canviants.A la vida sovint topem amb obstacles inesperats que ens cal esquivar individualment i col·lectiva. De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, aprenem com funciona el nostre cervell davant dallò que és desconegut, quines emocions ens travessen en aquests moments i com intentem anticipar-nos i reaccionar. Un mirall per prendre consciència que la manera com fem front a la incertesa condiciona la nostra forma de veure i viure el món.¿A qui va dirigit el llibre L'art de persistir -(NE)?Es dirigeix a un públic ampli interessat en comprendre com el cervell humà gestiona el canvi i la incertesa, tant a nivell individual com col·lectiu. És especialment rellevant per a aquells que busquen eines per afrontar els desafiaments de la vida i navegar en un món en constant evolució. No es tracta d'un manual d'autoajuda, sinó d'un assaig que utilitza la neurociència per oferir una comprensió més profunda de la conducta humana davant l'adversitat. El llibre resulta útil per a qualsevol persona que desitgi millorar la seva capacitat d'adaptació i resiliència.Temes que tracta el llibre L'art de persistir -(NE)El llibre explora la resposta del cervell humà davant situacions de canvi i incertesa. Es centra en la diferència entre "resistir" i "persistir", analitzant les implicacions de cadascuna d'aquestes estratègies a nivell individual i social. Alguns dels temes que s'aborden són:El funcionament del cervell davant el desconegut: S'analitza com el cervell processa la informació en situacions inesperades i com es generen les emocions associades.Les emocions i la presa de decisions: S'examina el paper de les emocions en la resposta a la incertesa i com influeixen en la capacitat d'adaptació.L'anticipació i la reacció: El llibre explora les estratègies cognitives que utilitzem per anticipar-nos als canvis i com reaccionem davant d'ells.La tolerància al canvi: S'estudia la variabilitat individual en la capacitat de tolerar els canvis vitals i les bases neurobiològiques d'aquesta diferència.La societat i la incertesa: S'analitza com les societats responen a la incertesa i les implicacions d'aquestes respostes en l'estructura social.La capacitat d'autotransformació: Es destaca la importància de la capacitat d'autotransformació com a eina per superar els desafiaments i adaptar-se a les noves circumstàncies.La diferència entre resistir i persistir: Es aprofundeix en la distinció entre aquestes dues estratègies d'afrontament, destacant els avantatges de la persistència per al creixement personal i el desenvolupament social.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'art de persistir -(NE)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre L'art de persistir -(NE).
19,50€ 18,52€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Increïbles
Avui -5% en Llibres

Perrin, Clotilde

La nena veloç, el nen elàstic, la nena càlcul. Gràcies als meus viatges, he pogut conèixer nenes i nens, tots diferents, tots extraordinaris. En aquest llibre recullo les seves històries, particularitats i poders. Coneix els nens més extraordinaris amb qui m'he trobat!¿A qui va dirigit el llibre INCREÏBLES?Increíbles està dirigit a nens i nenes de 6 a 10 anys. Es tracta d'un llibre colorit amb il·lustracions atractives, ideal per despertar el seu interès per la lectura i la reflexió. Cada història inclou una frase final que convida a la meditació.Temes que tracta el llibre IncreïblesIncreíbles presenta històries de nens i nenes amb diferents habilitats i característiques, destacant la seva singularitat i extraordinàries qualitats. El llibre explora temes com:Diversitat: Es mostren nens i nenes amb diferents personalitats, talents i capacitats, fomentant l'acceptació de la individualitat i la celebració de les diferències.Autoestima: Les històries transmeten missatges positius sobre la confiança en un mateix i el valor de ser únic. S'anima als lectors a descobrir els seus propis "poders" i a creure en el seu potencial.Imaginació: El llibre estimula la imaginació i la creativitat a través d'històries fantàstiques i personatges amb habilitats especials.Reflexió: Cada història finalitza amb una frase que convida a la reflexió sobre els valors i les lliçons apreses.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre INCREÏBLESEncara no hi ha opinions o crítiques sobre INCREÏBLES.
25,95€ 24,65€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Faig 6 anys!
Avui -5% en Llibres

Roca Palet, Elisenda

Perquè fer-se gran i créixer és una aventura màgica i única!Demà la Sara farà sis anys. Tota la seva família està excitada. Li diuen, a cada moment, que aquest aniversari és molt important: que si es farà gran, que si començarà primària, que si haurà d'aprendre moltes coses a l'escola, que si farà nous amics... La Sara es pregunta, per què és tan important fer-ne sis? Potser creixerà de cop com un gegant? I si no es capaç d'aprendre tantes coses? Per què ha de fer nous amics, si ella ja en té? Amb el seu gosset, en Tap de Suro, s'endinsa al bosc i crida: No em vull fer gran! El crit desperta sis petites fades amb qui descobrirà que fer sis anys és emocionant i súper divertit! Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.Fes click aquí per veure la fitxa didàctica.¿A qui va dirigit el llibre 'FAIG 6 ANYS!'?El llibre 'FAIG 6 ANYS!' està dirigit a nens i nenes de sis anys. Es presenta com una història que aborda les emocions i preguntes que sorgeixen en afrontar un canvi significatiu en les seves vides, com el pas a l'escola primària. La narrativa i les il·lustracions busquen connectar amb la sensibilitat dels més petits, facilitant la comprensió d'aquests canvis importants. El llenguatge emprat és accessible i adequat per a la seva edat, fent la lectura amena i comprensible.Temes que tracta el llibre Faig 6 anys!El llibre 'FAIG 6 ANYS!' explora diversos temes rellevants per a nens de sis anys que s'enfronten a un nou cicle vital:El pas a l'escola primària: El llibre aborda les emocions i preocupacions que poden sorgir en iniciar l'escola primària, com la incertesa davant el nou, la separació de la família durant el dia escolar i la necessitat d'adaptar-se a un nou entorn i a noves rutines. Es presenta de forma positiva i esperançadora.El creixement i el canvi: La història se centra en el procés de creixement i els canvis que aquest implica, tant físics com emocionals. Es mostra com el creixement és una aventura, alguna cosa màgica i única, no alguna cosa que hagi de generar por o rebuig.L'amistat i les relacions socials: L'obra explora la importància de les relacions socials i l'amistat, mostrant com aquestes poden ser una font de suport i alegria durant els canvis. S'emfatitza la idea que fer nous amics no significa deixar de voler als amics que ja es tenen.La gestió de les emocions: El llibre ajuda els nens a identificar i gestionar les seves emocions, especialment aquelles relacionades amb la por, la incertesa i l'ansietat davant el desconegut. Es presenta una manera positiva d'afrontar aquests sentiments.La fantasia i la imaginació: La inclusió d'elements fantàstics, com les fades, permet als nens connectar amb la història a través de la imaginació i la fantasia, fent l'experiència de lectura més atractiva i enriquidora.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'FAIG 6 ANYS!'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'FAIG 6 ANYS!' disponibles públicament.¿A qui va dirigit el llibre 'FAIG 6 ANYS!'?El llibre 'FAIG 6 ANYS!' està dirigit a nens i nenes de sis anys. Es presenta com una història que aborda les emocions i preguntes que sorgeixen en afrontar un canvi significatiu en les seves vides, com el pas a l'escola primària. La narrativa i les il·lustracions busquen connectar amb la sensibilitat dels més petits, facilitant la comprensió d'aquests canvis importants. El llenguatge emprat és accessible i adequat per a la seva edat, fent la lectura amena i comprensible.Temes que tracta el llibre Faig 6 anys!El llibre 'FAIG 6 ANYS!' explora diversos temes rellevants per a nens de sis anys que s'enfronten a un nou cicle vital:El pas a l'escola primària: El llibre aborda les emocions i preocupacions que poden sorgir en iniciar l'escola primària, com la incertesa davant el nou, la separació de la família durant el dia escolar i la necessitat d'adaptar-se a un nou entorn i a noves rutines. Es presenta de forma positiva i esperançadora.El creixement i el canvi: La història se centra en el procés de creixement i els canvis que aquest implica, tant físics com emocionals. Es mostra com el creixement és una aventura, alguna cosa màgica i única, no alguna cosa que hagi de generar por o rebuig.L'amistat i les relacions socials: L'obra explora la importància de les relacions socials i l'amistat, mostrant com aquestes poden ser una font de suport i alegria durant els canvis. S'emfatitza la idea que fer nous amics no significa deixar de voler als amics que ja es tenen.La gestió de les emocions: El llibre ajuda els nens a identificar i gestionar les seves emocions, especialment aquelles relacionades amb la por, la incertesa i l'ansietat davant el desconegut. Es presenta una manera positiva d'afrontar aquests sentiments.La fantasia i la imaginació: La inclusió d'elements fantàstics, com les fades, permet als nens connectar amb la història a través de la imaginació i la fantasia, fent l'experiència de lectura més atractiva i enriquidora.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'FAIG 6 ANYS!'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'FAIG 6 ANYS!' disponibles públicament.
13,95€ 13,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Fer diners
Avui -5% en Llibres

Mas Valls, Teodor de

Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric. Els orígens de cadascun de vosaltres defineixen, en bona part, com sou i com gestioneu la vostra vida, emocionalment i econòmicament. A partir de l'experiència de Teodor de Mas i de la seva nissaga familiar (els de Mas, els Valls, els Rocabayera, els Izard, els Tejedor, els Ventosa, els Indarte i els Badia), l'autor entra en matèria explicant conceptes econòmics i anècdotes vitals per a una millor gestió en el dia a dia, amb l'objectiu d'estalviar, fer-vos rics i així alliberar-vos de l'obligació d'haver de treballar per a tercers. A més, Fer diners us ajudarà a sobreviure eficaçment en la presa d'infinitat de decisions econòmiques que conformen la vostra vida. Indubtablement, aquest llibre és un bon negoci per a tots vosaltres! «Aquest senyor ha estat capaç d'escriure un llibre bo, boníssim, un llibre ben escrit, amè, honrat fins a límits sorprenents, poderosament seductor». Jordi Galves, El Nacional «Amb aquest llibre no et faràs ric (o sí?) però evitaràs que et prenguin el número». Bernat Deltell, periodista «Si tothom que sap fer números escrivís com en Teodor, el capitalisme seria una mica menys salvatge». Enric Vila «Per anar pel món sense que t'aixequin la camisa cal tenir coneixements financers. Fer diners és el millor antídot contra l'engany». Roger Vinton, autor de La gran teranyina «En Teodor de Mas explica els secrets per tenir diners i sobretot, sobretot, per viure bé i tranquil, sense que falti de res, que encara és més important». Anna¿A qui va dirigit el llibre FER DINERS?FER DINERS s'adreça a qualsevol persona que desitgi millorar la seva gestió econòmica diària, aprendre a estalviar i augmentar la seva riquesa. El llibre es presenta com una guia pràctica per prendre decisions financeres intel·ligents, independentment del nivell de coneixement previ en economia. Està especialment pensat per a aquells que busquen comprendre la relació entre els seus orígens familiars i la seva manera de gestionar els diners, oferint una perspectiva que combina l'experiència personal de l'autor amb conceptes econòmics. Es presenta com una eina útil per a tota la família, incloent-hi les noves generacions.Temes que tracta el llibre Fer dinersFER DINERS aborda una varietat de temes relacionats amb la gestió financera personal i familiar. L'autor utilitza la seva experiència personal i la de la seva família per il·lustrar els conceptes econòmics que explica. Entre els temes tractats hi ha:Gestió dels diners en la vida quotidiana: El llibre proporciona eines i estratègies per a una millor gestió dels diners en el dia a dia, incloent consells pràctics per estalviar i prendre decisions financeres més encertades.Relació entre orígens familiars i gestió econòmica: S'explora la influència dels antecedents familiars en la manera en què les persones gestionen les seves finances, oferint una perspectiva única sobre la relació entre la història personal i les decisions econòmiques.Estratègies per a l'estalvi: Es presenten mètodes i tècniques per estalviar diners de manera eficient, ajudant al lector a aconseguir els seus objectius financers.Conceptes econòmics bàsics: El llibre explica conceptes econòmics fonamentals d'una manera accessible i comprensible per a un públic ampli, sense necessitat de coneixements previs en la matèria.Llibertat financera: Es discuteix la possibilitat d'aconseguir la llibertat financera a través d'una gestió adequada dels recursos econòmics, permetent al lector alliberar-se de la dependència del treball per a tercers.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre FER DINERSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre FER DINERS.
10,95€ 10,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Deshacer la ansiedad
Avui -5% en Llibres

Brewer, Judson

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A qui va dirigit el llibre Deshacer la ansiedad?Aquest llibre està dirigit a qualsevol persona que experimenti ansietat, des d'una lleugera inquietud fins a atacs de pànic. També és útil per a aquells que busquen comprendre millor els mecanismes cerebrals que subjauen a l'ansietat i desenvolupar estratègies per gestionar-la de manera eficaç. L'enfocament pràctic del llibre el fa accessible a un públic ampli, sense requerir coneixements previs en psicologia o neurociència. Les tècniques presentades són aplicables a diverses situacions i nivells d'ansietat, oferint un programa adaptable a les necessitats individuals. Fins i tot persones que no pateixen d'ansietat podrien beneficiar-se de la lectura, aprenent a identificar i gestionar millor les seves respostes emocionals i comportaments relacionats amb l'estrès.Temes que tracta el llibre Deshacer la ansiedadEl llibre DESHACER LA ANSIEDAD explora diversos temes relacionats amb l'ansietat i la seva gestió, utilitzant un enfocament basat en l'evidència científica i la pràctica. Alguns dels temes que es tracten són:Naturalesa de l'ansietat: Es descriu l'ansietat no com un problema únic, sinó com un espectre que abasta des de la inquietud lleu fins als atacs de pànic. S'explica com l'ansietat impulsa comportaments addictius i mals hàbits en què queiem quotidianament per combatre-la (com les compres compulsives, menjar per estrès, procrastinar o submergir-nos a les xarxes socials).Mecanismes cerebrals: S'aprofundeix en la comprensió de com funciona el cervell en situacions d'ansietat, destacant la participació d'àrees cerebrals que resisteixen al pensament racional. S'explica com els hàbits d'ansietat es reforcen a través de bucles neuronals.Identificació de desencadenants: El llibre proporciona eines per identificar els factors que desencadenen l'ansietat en cada individu, permetent una comprensió més profunda de les pròpies respostes emocionals.Tècniques de gestió de l'ansietat: Es presenten tècniques pràctiques i basades en l'evidència, com la plena consciència i la curiositat, per desactivar els desencadenants de l'ansietat i entrenar el cervell per respondre de manera més adaptativa. S'emfatitza la importància de la pràctica regular per obtenir resultats efectius.Programa pràctic: L'autor del llibre ofereix un programa clar i pràctic, basat en més de 20 anys d'investigació i experiència clínica amb milers de pacients. Aquest programa proporciona un marc estructurat per a l'aplicació de les tècniques descrites.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Deshacer la ansiedadLes opinions dels lectors destaquen la utilitat pràctica del llibre i la claredat amb què s'expliquen conceptes complexos de neurociència. Es valora positivament l'enfocament científic i l'experiència de l'autor, la qual cosa genera confiança en l'eficàcia de les tècniques proposades. Alguns lectors assenyalen la importància d'aplicar les pautes del llibre de forma consistent per obtenir els millors resultats. En general, les ressenyes reflecteixen una experiència positiva i una percepció del llibre com una eina útil per a la gestió de l'ansietat.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El matí de la Sega
Avui -5% en Llibres

Collins, Suzanne

Arriba la preqüela més esperada de la saga d'èxit mundial Els Jocs de la fam.És el dia de la Sega dels cinquantens Jocs de la Fam, i la por regna als districtes de Panem. Aquest any, en honor al segon Vassallatge dels Vint-i-Cinc, s’escolliran dos nois i dues noies de cada districte com a tributs. Al Districte 12, el jove Haymitch Abernathy intenta no capficar-se en les possibilitats que els seu nom surti al sorteig. L’únic que vol és sobreviure al dia per poder-se trobar amb la noia de qui està enamorat.Però de sobte totes les seves esperances es fan miques. Ha estat escollit com a tribut i, per tant, haurà de separar-se de la seva família i anar directe al Capitoli juntament amb els altres tributs. Quan els Jocs comencen, en Haymitch té clar que està destinat a la derrota. Però hi ha alguna cosa en ell que l’impulsa a lluitar, i que aquesta lluita ressoni molt més enllà dels confins de l’arena.***- Una nova preqüela d’Els jocs de la fam, aquesta vegada situada 24 anys abans del primer volum i 40 anys després de la preqüela Balada d’ocells i serps.- El protagonista d’aquesta preqüela és el Haymitch, un dels personatges més estimats de la saga. - Els jocs de la fam és una de les trilogies de més èxit del panorama editorial de l’última dècada. Va estar més de 5 anys seguits a la llista de best-sellers del New York Times, es va traduir a 54 idiomes i la versió cinematogràficala va convertir-se en un autèntic fenomen global.- En català, la saga ha venut més de 100.000 exemplars.- L’estrena de la pel·lícula està previst per a la tardor de 2026.
20,95€ 19,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El inversor inteligente
Avui -5% en Llibres

Graham, Benjamin

Considerado el más importante consejero en inversión del siglo XX, Benjamin Graham enseñó e inspiró a financieros de todo el mundo. En El inversor inteligente, un libro que se convirtió en la biblia de los inversores ya desde su primera publicación en 1949, presentó su filosofía, basada en el concepto de ''invertir en valor''. A lo largo de sus páginas, Graham explia a los inversores cómo evitar errores de estrategia, al tiempo que describe cómo desarrollar un plan racional para comprar acciones y aumentar su valor. Todo ello pensando en el largo plazo, pues se trata de un método dirigido a inversores y no a especuladores: mientras que el especulador sólo tiene en cuenta las tendencias del mercado, el inversor obtiene sus beneficios con base en la disciplina y la investigación. En este bestseller internacional, Graham demuestra que lo más importante para planificar una estrategia de inversión no es la maximización de los beneficios, sino la minimización de las pérdidas. Con el paso de los años, el mercado ha ido dando la razón a todas y a cada una de las estrategias planteadas por Benjamin Graham, cuya obra sigue siendo una referencia ineludible. Esta edición, además, cuenta con la valiosa aportación del periodista financiero Jason Zweig, quien se ha encargado de comentar y actualizar el texto, trazando paralelismos entre los ejemplos aportados por Graham y las situaciones reales vividas en el mundo de las finanzas en los últimos años. El inversor inteligente, además de ser un clásico atemporal e imprescindible en cualquier biblioteca que se precie, es la obra más importante que se puede leer para proteger nuestras inversiones y alcanzar nuestros objetivos financieros.¿A qui va dirigit el llibre El inversor inteligente?El inversor intel·ligent s'adreça a qualsevol persona interessada en aprendre sobre inversió a llarg termini, basada en una anàlisi fonamental i la minimització de riscos. Es dirigeix tant a inversors principiants que busquen una base sòlida en la matèria, com a inversors amb experiència que desitgin afiançar els seus coneixements i perfeccionar les seves estratègies. El llibre no es centra en l'especulació a curt termini, sinó en la construcció d'una cartera d'inversió estable i rendible al llarg del temps. Es considera especialment útil per a aquells que busquen comprendre els principis fonamentals de la inversió en valor i evitar errors comuns.Temes que tracta el llibre El inversor inteligenteEl llibre explora una àmplia gamma de temes relacionats amb la inversió en valor, incloent:Anàlisi fonamental: El llibre ensenya als lectors com analitzar les empreses de forma exhaustiva, avaluant els seus estats financers, la seva situació competitiva i el seu potencial de creixement. S'emfatitza la importància de comprendre els fonaments d'una empresa abans d'invertir-hi.Minimització de riscos: El inversor intel·ligent destaca la importància de minimitzar les pèrdues com un element clau per a l'èxit a llarg termini. Es presenten estratègies per identificar i mitigar els riscos inherents a la inversió en el mercat de valors.Inversió a llarg termini: El llibre promou una filosofia d'inversió a llarg termini, en contraposició a l'especulació a curt termini. S'argumenta que la paciència i la disciplina són essencials per obtenir resultats positius en el mercat.Estratègies d'inversió: Es descriuen diverses estratègies d'inversió, incloent la selecció d'accions amb un marge de seguretat, la diversificació de la cartera i la importància de la investigació exhaustiva.Diferencia entre inversor i especulador: El llibre estableix una clara distinció entre la inversió i l'especulació, destacant les diferències en els seus enfocaments, objectius i terminis.Evitar errors comuns: S'identifiquen i analitzen alguns dels errors més comuns que cometen els inversors, oferint consells pràctics per evitar-los.El concepte d'"invertir en valor": El llibre presenta la filosofia d'"invertir en valor", que consisteix a identificar empreses infravalorades en el mercat i comprar les seves accions a un preu inferior al seu valor intrínsec.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El inversor inteligenteEl inversor intel·ligent és considerat per molts com una obra fonamental en el camp de les finances i la inversió. Ha estat lloat per la seva claredat, el seu enfocament pràctic i la seva vigència malgrat el pas del temps. Molts inversors, incloent figures destacades com Warren Buffett, el consideren un llibre essencial per a qualsevol persona interessada en el món de les inversions. L'obra ha estat actualitzada i revisada en diverses ocasions per reflectir els canvis en el mercat financer, mantenint la seva rellevància i valor didàctic. Es destaca l'aportació de Jason Zweig, qui ha actualitzat i contextualitzat el text original, afegint comentaris i exemples rellevants per al lector actual.
39,95€ 37,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Sèpia i el poder de la tinta
Avui -5% en Llibres

Bell, Theresa

A FLOHALL, ELS LLIBRES SÓN PODER... I LA TINTA, MÀGIALa Sèpia, una òrfena de dotze anys, no entén per què l’han escollida com a aprenent a la llegendària Impremta Lletralligada. Però quan arriba a la ciutat on les paraules s’imprimeixen amb secrets, descobreix que res no és el que sembla.Figures sinistres recorren els carrers. Els mestres impressors estan desapareixent. I tornen a circular antics rumors sobre la Guerra de la Tinta i un alquimista desterrat.amb l’ajuda de nous amics, la Sèpia haurà d’enfrontar-se a enigmes de tinta, lletres que es mouen soles... i un passat que no l’ha oblidada.Una història màgica i trepidant sobre l’amistat, la valentia i el poder de les paraules.Submergeix-te en un món on els llibres tenen un poder immens i la tinta desprèn una màgia extraordinària. A la ciutat de Flohall, les paraules no només expliquen històries, sinó que també amaguen secrets ancestrals. En aquest univers fascinant coneixem la Sèpia, una jove òrfena de dotze anys que, sense saber per què, és escollida com a aprenent a la prestigiosa Impremta Lletralligada. T'imagines arribar a un lloc on cada pàgina impresa pot canviar el destí?Per a la Sèpia, el que comença com una oportunitat increïble aviat es converteix en un laberint de misteris. La ciutat que l'acull no és tan idíl·lica com sembla. Unes figures enigmàtiques aguaiten entre els carrerons, els respectats mestres impressors comencen a desaparèixer sense deixar rastre i unes antigues llegendes sobre la Guerra de la Tinta i un alquimista proscrit tornen a cobrar vida.Acompanyada de nous amics, la Sèpia haurà de reunir tot el seu enginy i coratge per desxifrar endevinalles de tinta, enfrontar-se a lletres que tenen vida pròpia i, sobretot, plantar cara a un passat que sembla no haver-la oblidat. Sèpia i el poder de la tinta és una aventura trepidant que et captivarà des de la primera línia, una història que celebra el valor, l'amistat i l'innegable poder de les paraules.A qui va dirigit el llibre Sèpia i el poder de la tinta?Aquesta novel·la està especialment pensada per a joves lectors a partir de 10 anys apassionats per la fantasia, l'aventura i els misteris. És una lectura ideal per a aquells que gaudeixen amb mons màgics plens de secrets i personatges valents que s'han de descobrir a si mateixos. A més, captivarà qualsevol persona, sense importar l'edat, que estimi els llibres i cregui en la màgia que s'amaga en les paraules escrites.Temes que tracta el llibreSèpia i el poder de la tinta explora diverses idees profundes a través d'una trama emocionant:L'amistat i la lleialtat: La Sèpia descobreix la importància de confiar en els altres. Amb l'ajuda dels seus nous amics, troba la força necessària per afrontar els perills que l'envolten, demostrant que els vincles que creem són la nostra millor eina.La valentia davant l'adversitat: La protagonista, una noia aparentment normal, es veu empesa a treure el seu coratge interior per resoldre les desaparicions i protegir allò que estima. La història ens ensenya que la valentia no és l'absència de por, sinó la voluntat d'actuar malgrat tenir-ne.El poder de les paraules: En el món de la Sèpia, aquest concepte és literal. La tinta i les lletres tenen poders reals, i la novel·la reflexiona sobre com el coneixement i la comunicació poden ser utilitzats per construir o per destruir.El misteri i el descobriment del passat: La trama està impulsada per enigmes i secrets que la Sèpia ha de resoldre. Aquest viatge no només li permet descobrir la veritat sobre la seva ciutat, sinó també sobre els seus propis orígens.
16,95€ 16,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Sobre Dios
Avui -5% en Llibres

Han, Byung-Chul

De la mano Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más leído y Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, nos llega una reflexión brillante y serena en conversación con el pensamiento de Simone Weil sobre la necesidad de recuperar el sentido.Un ensayo breve, profundo y luminoso sobre cómo vivir hoy con sentido. Simone Weil es, en palabras de Byung-Chul Han, la figura intelectual más brillante del siglo xx. En este ensayo breve y visionario, el filósofo surcoreano reinterpreta la obra de la filósofa francesa como una brújula ética y espiritual para nuestro tiempo. Frente a un mundo dominado por el rendimiento, el consumo y la hiperactividad, Weil &#x02014,y con ella Han&#x02014, nos invita a redescubrir el vacío, el silencio, la atención y la trascendencia como formas de vida posibles y necesarias. Con un tono íntimo y meditativo, Han establece un diálogo entre siete conceptos fundamentales del pensamiento de Weil &#x02014,atención, descreación, vacío, silencio, belleza, dolor e inactividad&#x02014, y las heridas contemporáneas: la saturación digital, el individualismo, la pérdida de sentido y el colapso espiritual. A fin de cuentas, Weil nos conduce &#x02014,nos seduce, dice Han&#x02014, hacia otra realidad: una vida más libre, más honda, menos sometida al ruido y a la eficiencia. En tiempos de crisis, este libro ofrece una forma de consuelo que no evita el dolor, sino que lo abraza como vía de elevación. Una lectura que calma, sacude y transforma.
14,90€ 14,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Neurohábitos
Avui -5% en Llibres

Vignola, Nicole

Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain. «La reprogramación de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y la ciencia está de acuerdo. Una lectura poderosa.». Roxie Nafousi, autora de éxito internacional de Manifest. Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia de un mejor «tú» en este revolucionario libro de la neurocientífica y divulgadora Nicole Vignola, que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar mental óptimo. ¿Estás atrapado en un hábito de creer que no eres lo suficientemente bueno? ¿Te enfocas en una historia particular sobre ti mismo que deseas cambiar? ¿Te impiden creencias negativas alcanzar tu máximo potencial? ¿A veces sientes que es demasiado difícil o demasiado tarde para cambiar? Si algo de esto suena familiar, necesitas Neurohábitos, tu guía personal para entender la neurociencia de por qué estás programado subconscientemente para repetir ciertos hábitos y cómo puedes hacer o deshacer cualquier tipo de comportamiento para ser la persona que quieres ser. ROMPE EL CICLO DEL ESTRÉS, CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROS Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patrones de comportamiento. En definitiva, te ayuda a verte a ti mismo de una manera diferente y a controlar cómo reaccionas ante cualquier situación de la vida, desde superar creencias limitantes negativas hasta manejar el estrés y alcanzar el bienestar mental óptimo. Piensa en tu cerebro como tu hardware y tu salud mental como tu software. Tu hardware debe funcionar bien antes de que puedas actualizar tu software, una vez que aprendas los fundamentos de la reprogramación de tu cerebro, puedes inculcar nuevos hábitos, cambiar tu mentalidad y modificar comportamientos no deseados para crear la mejor versión de ti mismo. Todos tenemos hábitos y comportamientos que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Este libro te ayudará a ver que no estás atrapado, que puedes reescribir tu historia y te muestra cómo hacerlo.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Invierte con poco
Avui -5% en Llibres

Santiago, Natalia de

De una manera tan sencilla como eficaz, Natalia de Santiago nos anima a tomar las riendas de nuestras finanzas personales con un objetivo claro: aprender a invertir.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García (Boticaria García)Por la autora del bestseller Invierte en ti. Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin falsas promesas y con sentido del humor, Natalia de Santiago nos explica de forma clara y sencilla por qué invertir es tan necesario en los tiempos que corren, qué debemos tener en cuenta antes de dar el paso y cómo conseguir que nuestro dinero crezca y trabaje para nosotros. Al igual que no nos podemos fiar de lo que nos cuente el gurú de turno, tampoco hace falta que seamos ricos para invertir: basta con tener algunos ahorros, saber gestionarlos y soñar con un plácido futuro sin agobios.
10,95€ 10,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Invierte con poco
Avui -5% en Llibres

Santiago, Natalia de

Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin falsas promesas y con sentido del humor, Natalia de Santiago nos explica de forma clara y sencilla por qué invertir es tan necesario en los tiempos que corren, qué debemos tener en cuenta antes de dar el paso y cómo conseguir que nuestro dinero crezca y trabaje para nosotros. Porque, al igual que no nos podemos fiar de lo que nos cuente el gurú sobre bitcoin de turno, tampoco hace falta que seamos ricos para invertir. Basta con tener algunos ahorros, saber gestionarlos y soñar con un plácido futuro sin agobios financieros. De una manera tan sencilla como eficaz, Natalia de Santiago nos anima a tomar las riendas de nuestras finanzas personales con un objetivo claro: aprender a invertir¿A qui va dirigit el llibre Invierte con poco?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que desitgen millorar la seva situació financera, però que no saben com començar a invertir. Es centra especialment en aquells que disposen de pocs estalvis i busquen una guia accessible i pràctica per començar a invertir els seus diners de forma intel·ligent. No es requereix experiència prèvia en el món de les inversions. L'autora s'adreça a un públic ampli, sense assumir coneixements financers previs.Temes que tracta el llibre Invierte con pocoEl llibre INVIERTE CON POCO aborda diversos temes relacionats amb la inversió personal, enfocant-se en l'accessibilitat i la simplicitat. S'expliquen conceptes clau de forma clara i senzilla, evitant tecnicismes innecessaris. Entre els temes que es tracten, hi ha:La importància d'invertir: S'argumenta la necessitat d'invertir per millorar la situació financera a llarg termini, desmentint la idea que només els rics poden invertir.Inversió amb poc capital: Es demostra que és possible invertir amb petites quantitats de diners, mostrant diferents opcions i estratègies per fer-ho.Diferents opcions d'inversió: S'exploren diferents alternatives d'inversió, com fons d'inversió, criptomonedes i altres opcions, analitzant els seus avantatges i inconvenients.Gestió d'estalvis: Es proporcionen consells pràctics per gestionar els estalvis de forma eficient i preparar-los per a la inversió.Evitar errors comuns: S'adverteix sobre errors freqüents que es cometen en invertir, ajudant el lector a prendre decisions més informades.Planificació financera personal: S'anima a la presa de control de les finances personals, establint un pla d'inversió adaptat a les necessitats individuals.Desmitificació de les inversions: Es desmunta la idea que invertir és complex i arriscat, presentant-lo com un procés accessible i comprensible.Educació financera bàsica: Es proporciona una base sòlida de coneixements financers necessaris per prendre decisions d'inversió encertades.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Invierte con pocoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Invierte con poco.
18,90€ 17,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor? Notes que et costa més parar atenció?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem.En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia.Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.A qui va dirigit el llibre Recupera la teva ment, reconquista la teva vida?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que se senten aclaparades per la vida moderna, caracteritzada per la immediatesa i la hiperconnexió. Es dirigeix especialment a qui experimenten dificultats per concentrar-se, gestionar les seves emocions, o mantenir un equilibri emocional en un món que demana una atenció constant i ràpida. En definitiva, es tracta d'una obra per a qui busca eines per comprendre's millor i recuperar el control de la seva vida.Temes que tracta el llibre Recupera la teva ment, reconquista la teva vidaEl llibre aborda la problemàtica de l'atenció dispersa en un món hiperconnectat i la dificultat per gestionar les emocions en l'era de la gratificació instantània. S'exploren els següents temes:L'atenció dispersa: S'analitza com la cultura de la immediatesa i les múltiples distraccions digitals impacten en la nostra capacitat de concentració i atenció sostinguda. S'ofereixen estratègies per recuperar l'atenció perduda i reconnectar amb un mateix.La gestió de les emocions: Es proporciona un marc per comprendre com reaccionem davant les emocions difícils i s'ofereixen eines per millorar la regulació emocional. Es busca ajudar el lector a comprendre les seves pròpies reaccions i a desenvolupar habilitats per gestionar-les de forma més eficaç.L'impacte de la dopamina: S'explica el paper de la dopamina, l'hormona del plaer, en la recerca de recompenses immediates i la seva influència en la percepció del dolor, l'avorriment i el malestar. S'analitza com aquest mecanisme afecta el nostre benestar i es proposen alternatives per a un equilibri emocional.El control de la vida: El llibre proporciona eines pràctiques per recuperar el control de la pròpia vida, ajudant el lector a comprendre's millor i a prendre les regnes del seu benestar. Es busca empoderar el lector perquè pugui gestionar les seves emocions i la seva vida de forma més conscient i eficaç.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Recupera la teva ment, reconquista la teva vidaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Recupera la teva ment, reconquista la teva vida.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Empieza hoy y cambia tu vida para siempre
Avui -5% en Llibres

Pérez Espín, María

¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi secreto, el método 80-20%, te explicaré en qué consiste la alimentación antiinflamatoria y te compartiré mis mejores recetas para el día a día. Hablaremos de cómo optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de cómo cuidarte sin culpa y sin estrés, de cómo puedes incluir el movimiento en tu día a día sin siquiera darte cuenta y te revelaré técnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños hábitos que están a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiarán tu vida para siempre. A veces lo más difícil es dar el primer paso. Este libro te lo pone más fácil que nunca: tu cambio empieza hoy. Hoy es el mejor día para:- Dejar atrás la inflamación- Practicar hábitos que son medicina- Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorías- Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible- Cuidarte sin estrés, disfrutar sin culpa- Empezar a comer sano, rico y fácil- Decir adiós a los productos procesados- Descubrir recetas facilísimas que transformarán tu salud- Distinguir el hambre del hambre emocional- Planificar la compra perfecta en el supermercado- Aplicar trucos de cocina que te harán la vida más fácil- Ponerte a entrenar en serio- Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping- Regular el estrés y la ansiedad- Motivarte a seguir cuidándote bien para siempre
19,95€ 18,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Gastar diners
Avui -5% en Llibres

Mas Valls, Teodor de

El manual definitiu per gastar millor i viure sense angoixes.Si Fer diners us va ajudar a generar ingressos i estalviar, ara toca gastar diners amb seny i rauxa alhora.Amb l’estil amè i proper que el caracteritza, Teodor de Mas combina la seva experiència personal, familiar i professional per oferir-vos un manual clar, pràctic i optimista per gestionar el vostre patrimoni de la millor manera possible, ja siguin inversions, habitatge, herències, assegurances, lleure, cultura, temps o salut. Aquest llibre aborda tot allò que dona sentit als vostres diners, amb criteri i una mirada a llarg termini, personal i de nissaga.Perquè viure millor no vol dir gastar més, sinó fer que cada euro compti i tenir temps, perquè només així la vida serà plena del tot.
20,00€ 19,00€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Els jocs de la fam 1. Edició de luxe
Avui -5% en Llibres

Collins, Suzanne

Una edició de col·leccionista exclusiva en català d'Els Jocs de la Fam I, el primer llibre de la saga que va marcar tota una generació.  A Fanbooks volem celebrar el longeu èxit d'Els Jocs de la Fam amb els nostres lectors i lectores amb una edició especial exclusiva en català d'Els Jocs de la Fam I amb uns espectaculars acabats exclusius en català: tapa dura, sobrecoberta amb laminat en daurat i cantos tintats.  Podries sobreviure tot sol, en un món salvatge, on tothom farà el possible perquè no tornis a veure la llum del dia? Vint-i-quatre adolescents forçats a jugar. Només un guanyador.  Els Jocs de la Fam han començat... Que la sort us acompanyi sempre.  *** - Edició de col·leccionista amb uns espectaculars acabats exclusius en català que faran les delícies de tots els nostres lectors: en català ja som més de 100.000.  - Tapa dura, sobrecoberta amb laminat en daurat i uns preciosos cantos tintats.Els jocs de la fam 1. Edició de luxe és una invitació a submergir-se en una narrativa que transcendeix la pàgina i dialoga directament amb el lector. Més enllà de l'acció trepidant, l'obra proposa una experiència de lectura intensa i reflexiva, on la tensió no només rau en els esdeveniments, sinó en els dilemes interns que aquests provoquen. La seva prosa, directa i narrada en primera persona, crea una connexió íntima i immediata, fent que cada decisió i cada dubte ressonin amb una força colpidora. És una d'aquelles lectures que et sacsegen i et deixen pensant-hi molt després d'haver girat l'última pàgina.A qui va dirigit el "Els jocs de la fam 1. Edició de luxe"?Aquesta obra està pensada per a lectors que busquen més que una simple aventura distòpica; és per a aquells que gaudeixen de les històries que exploren la psicologia humana en situacions límit. És ideal per a qui es fa preguntes sobre la societat, el poder i la capacitat de l'individu per mantenir la seva integritat davant l'opressió. Aquesta edició de luxe, en particular, captivarà tant els nous lectors que desitgen una experiència de qualitat com els seguidors de la saga que volen atresorar un objecte de col·leccionista que ret homenatge a una història que va marcar una generació.Temes que tractaLa novel·la aprofundeix en conceptes universals amb una mirada crítica i actual. Un dels eixos centrals és la manipulació mediàtica, explorant com l'espectacle i la telerealitat poden esdevenir eines de control social i deshumanització. Un altre tema clau és la desigualtat social i la lluita de classes, presentant un món fracturat on la riquesa d'uns pocs se sosté sobre la misèria de la majoria. Finalment, l'obra és una profunda reflexió sobre la moralitat en temps de crisi, qüestionant constantment la línia que separa la supervivència de la humanitat.En general, l'opinió majoritària considera aquesta obra un clàssic modern de la literatura juvenil, destacant la seva capacitat per combinar una trama addictiva amb una potent crítica social que continua sent rellevant avui dia.
23,95€ 22,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Encuentra tu persona vitamina
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. 
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Deixar de fumar és fàcil si saps com fer-ho
Avui -5% en Llibres

Carr, Allen

Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial, entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'altres mètodes-.Qui segueix el mètode Easyway no només deixarà de fumar immediatament, sinó que ho trobarà fàcil i guadirà del procés. Funciona per a tothom, fins i tot per al fumador empedreït, i no requereix cap tipus de subtitutiu, medicament o truc, i si la persona segueix les instruccions, es manté com a no-fumador, feliç de ser-ho durant la resta de la seva vida. 
11,95€ 11,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Faules de La Fontaine
Avui -5% en Llibres

Fontaine, Jean De La

Una versió de les Faules de La Fontaine adaptada per als més petits i il·lustrada amb molt d'humor. Una mirada trapella, al mateix temps que tendra, de relats tan coneguts com «La tortuga i la llebre» o «La cigala i la formiga», que convida els lectors més joves a submergir-se, per primera vegada, en aquests textos clàssics.¿A qui va dirigit el llibre FAULES DE LA FONTAINE?Es tracta d'una obra clàssica de la literatura francesa, per la qual cosa el seu públic objectiu és ampli i divers. És accessible per a lectors joves, a partir d'una edat en què puguin comprendre les lliçons morals i el llenguatge figurat. No obstant això, la seva riquesa literària i la profunditat dels seus temes el converteixen també en una lectura enriquidora per a adults, que poden apreciar la mestria de La Fontaine en l'ús del llenguatge, la sàtira social i la construcció de personatges animals amb característiques humanes. En definitiva, FAULES DE LA FONTAINE pot ser gaudit per un públic que abasta des de nens fins a adults interessats en la literatura clàssica i les faules.Temes que tracta el llibre Faules de La FontaineLes FAULES DE LA FONTAINE exploren una gran varietat de temes a través de les seves 243 faules, escrites en vers. L'obra no es limita a un únic tema, sinó que aborda múltiples aspectes de la condició humana i la societat del segle XVII, utilitzant l'al·legoria i la personificació d'animals per transmetre els seus missatges. Entre els temes més recurrents es troben:La justícia i la injustícia: Moltes faules presenten situacions en què es qüestionen els principis de justícia, mostrant com la força, l'engany o l'astúcia poden prevaldre sobre la raó i l'equitat. La Fontaine explora les conseqüències de la corrupció i la falta de justícia, deixant al lector reflexionar sobre aquests temes.La moral i la virtut: A través de les accions dels personatges animals, La Fontaine il·lustra diferents valors morals com l'honestedat, la perseverança, la prudència, l'humilitat, l'avarícia, la vanitat, etc. Cada faula sol concloure amb una lliçó moral que resumeix l'ensenyament moral que se'n ha d'extreure de la història.La societat i les relacions humanes: La Fontaine utilitza les faules per satiritzar els comportaments i les relacions socials de la seva època. Critica la hipocresia, l'ambició, la corrupció, la desigualtat i altres mals socials, presentant-los de forma al·legòrica a través de les interaccions entre els animals.El poder i l'autoritat: Algunes faules aborden el tema del poder i l'autoritat, mostrant com l'abús de poder pot conduir a l'opressió i la injustícia. La Fontaine reflexiona sobre la naturalesa del poder i les seves possibles conseqüències.La naturalesa humana: A través de les accions i les motivacions dels personatges animals, La Fontaine explora diferents aspectes de la naturalesa humana, com l'ambició, l'enveja, la cobdícia, la lleialtat, la traïció, etc. Les faules serveixen com una reflexió sobre la complexitat del comportament humà.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre FAULES DE LA FONTAINEEncara no hi ha opinions o crítiques sobre FAULES DE LA FONTAINE disponibles per a aquesta edició específica. No obstant això, l'obra de Jean de La Fontaine és considerada un clàssic de la literatura universal, àmpliament reconeguda pel seu valor literari, el seu enginy i la seva capacitat per transmetre ensenyaments morals a través de relats concisos i memorables. La seva influència en la literatura posterior és innegable, i les seves faules continuen sent llegides i estudiades en l'actualitat.
16,95€ 16,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Pack Pau Pinyó (1r llibre + nino)
Avui -5% en Llibres

Andrés, José Carlos

El Pau Pinyó és un lémming que sempre va una mica esverat. Ensopegant per aquí i entrebancant-se per allà, passa per tota mena de peripècies. Segur que amb aquest llibre et faràs un fart de riure.En aquest cas, es prepara per participar a la Gran Cursa del Bosc. Mentre s'entrena, troba uns quants obstacles pudents i fastigosos, i haurá de posar  aprova el seu enginy. Se'n sortirá i guanyarà la cursa, tot i que no és l'animal que corre més?
19,95€ 18,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.