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Guies de rutes i excursions
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La gran travessa del Pirineu Català per les crestes és un dels grans reptes que tot bon alpinista pot proposar-se i té per objectiu resseguir la cresta pirinenca al llarg de 40 jornades, pels punts més alts que ens marca la divisòria d’aigües. Una travessa pensada per a excursionistes i alpinistes experimentats, amb coneixements d’escalada i disposats a viure una gran experiència.
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Primers cims en família
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Carpeta + 2 mapes excursionistes a escala: 1:25.00. Equidistància: 10 m, corbes mestres: a 50 m. Ombrejat automàtic i usos del sol representat a 3 nivells. Quadrícula UTM amb divisions de 1 km. Compatible GPS. Carpeta amb informació excursionista.
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30 sortides arreu de Catalunya per recórrer en família.Us proposem un llibre pensat per gaudir de Catalunya en família, amb excursions i activitats ideals per a nens i nenes. Hi hem seleccionat 30 propostes repartides per tot el territori, pensades perquè petits i grans visqueu experiències inoblidables. Ordenades per comarques, a cada capítol hi trobareu una excursió fàcil per fer amb els més petits.
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El Mapa-guía Zoom Camino de Santiago, editado a escala 1/150 000,muestra en un formato muy práctico y manejable la ruta de carácter histórico, cultural y religioso que une la localidad francesa de St-Jean-Pied-de-Port con Santiago de Compostela. El trayecto está dividido en etapas, en las que se combina la detallada cartografía Michelin con los perfiles de altitud de cada tramo, para que el peregrino tenga una noción clara de la dureza del recorrido. No obstante, el peregrinaje resulta menos duro gracias a las múltiples informaciones prácticas recogidas (estaciones de tren y de autobús, tiendas de alimentación,farmacias, monumentos, oficinas de turismo…), las direcciones y horarios de los albergues existentes a lo largo del recorrido, así como los planos de las principales ciudades.
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UN LLIBRE PER DESCOBRIR COM VIUEN, SENTEN I ENTENEN LES MUNTANYES VINT VEUS DESTACADES DEL NOSTRE PAÍS. Alidé Sans, Amador Marqués, Carme Parareda, Harriet Kjaer, Ignasi Camprodon, Jordi Vila-Abadal, José Rodríguez, Lluís Calvo, Lluís Torner, Martí Oliveras, Mayte Serrat, Miquel Bassols, Montse Armengou, Muma Soler, Neus Rossell, Rafa Carbonell, Salvador Vergés, Sílvia Bel, Valentí Pich i Javier Martínez-Picado. Vint personalitats destacades d'aquest país ens parlen de les seves muntanyes, de com les viuen i de tot allò que se'ls desperta quan les trepitgen. Més enllà de ser un bon escenari on practicar exercici físic, els cims, els rius, els boscos i els prats poden ser uns llocs propicis per retrobar-se amb un mateix o per impulsar la creativitat, són espais de pensament i de llibertat, paratges que encara ens segueixen meravellant i que cal preservar.
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Camino de Santiago. Mapa de la ruta a pie y en bici
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Nueva edición revisada y actualizada de los cuatro mapas de la Sierra de Tramuntana de Mallorca: Tramuntana Sur, Tramuntana Central, Tramuntana Norte y Caps de Formentor y Pinar. Los mapas incluyen toda la red de caminos, senderos de gran recorrido, toponimia local y la ubicación de elementos de carácter etnológico, como hornos de cal, casas de nieve o eras de trillar.
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L’any 2006, la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) va posar sobre la taula tot un desafiament: arribar al capdamunt de cent cims d’una selecció de més de tres-centes muntanyes que val la pena descobrir. Mai s’ha deixat de fer país des de l’excursionisme, però iniciatives com aquesta són un incentiu més per motivar la gent a sortir de casa. El repte dels 100 Cims a les comarques gironines comprèn les cinquanta-una ascensions de la proposta en aquestes terres, que es presenten per primera vegada en una guia i us durà de la Costa Brava a la Vall de Núria. El lector podrà trobar-hi les rutes més conegudes, com el Puigmal i el Torreneules, però també moltes altres que no acostumen a rebre tanta atenció, com ara el Montigalar o l’Argimon.
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El sisè volum, Literatura Contemporània (II). Modernisme. Noucentisme. Avantguardes, entra en l´etapa i enels tres conceptes nuclears de la Història de la literatura catalana des de finals del segle XIX a inicisde la guerra civil espanyola. És la culminació i l´etapa de maduresa del procés iniciat amb la Renaixençai que queda estroncat amb la guerra, l'exili i la repressió posterior. Tots tres moviments estan influïtsper les idees estètiques europees i testimonien la recerca de modernitat i enllaç amb el seu context històric. La seva mateixa conceptualització ho defineix,Modernisme, de modern, mentre que el Noucentisme, jaen el segle XX, juga amb l´antítesi vell-nou i és unamostra clara d´aquesta voluntat d´afirmació d´una literatura que respon a les manifestacions del nou segle. Les Avantguardes son el màxim exponent de la transgressió de tot ordre literari i de ruptura amb la tradició. Autors com Joan Maragall, Víctor Català, Santiago Rusiñol, Josep Carner, Eugeni d´Ors i Joan Salvat-Papasseit hi són àmpliament tractats.
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4a edició dels mapes topogràfics de senderisme de tota la comarca del Baix Empordà.Actualització de tota la xarxa de senders: GR, PR i senders locals Mapa imprescindibleper a recórrer tota la comarca.
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Mapa Regional Andalucía
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Viajar en tren es mágico. A veces, la magia está dentro: en un tren con sitio para moverse y conocer gente, cenar en el vagón restaurante con manteles blancos, dormir en un compartimento privado entre sábanasalmidonadas con el sonido de las ruedas de acero sobre los raíles. A veces, la magia está fuera, en el paisaje que atraviesa el tren: una aventura, una experiencia, una incursión en el corazón de un país. En Lonely Planet siempre hemos tenido debilidad por los trenes. Quizá tenga algo que ver con nuestra historia, muy arraigada en los viajes por tierra, en seguir líneas de los mapas y ver adónde conducen y en deleitarnos en la gente y lugares que encontramos por elcamino. Muchas generaciones de viajeros han vivido esa sensación con una guía de Lonely Planet al lado, sea en la Union Station de Chicago, la Gare de Lyon deParís, la Chhatrapati Shivaji Terminus de Bombay u otra gran estación de tren del mundo. Este libro pretende sintetizar esa sensación y animar a emprender otros viajes fabulosos.
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Catalunya a cop de pedalCatalunya és un país amb un relleu molt variat i travessat per un nombre considerable de pistes i senders, la qual cosa el fa un territori ideal per recórrer en bicicleta. El que hem intentat fer en aquest llibre és una ampla recopilació de rutes distribuïdes per tot el país i pensades per a tots els públics, que vol dir que s'han evitat els corriols tècnics i els grans desnivells. Tothom qui busqui una ruta per fer en família o amb amics, trobarà en aquestes pàgines un itinerari pels Pirineus sense gaire desnivell, un tomb per la plana de Vic pujant i baixant petits turons, recorreguts que ressegueixen curs de rius, rierols i sèquies en descens cap a la desembocadura, itineraris prop del mar per camins que voregen platges i cales solitàries, rutes per valls amagades amb un patrimoni natural o artístic notable, i així un bon grapat de trajectes amb al·licients i estímuls molt concrets, i sempre amb la premissa que siguin aptes per a tot els públics.
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Mapa Barcelona con papel sintético irrompible y resistente al agua.
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Una colorista i vivíssima descripció d'una veí exotic, en un moment historic, l'any 1936, que el món s'acostava al caire de l'abisme.El 1936, pocs mesosabans de l'inici de la Guerra Civil, el diari La Publicitat va enviar al Marroc l'escriptora Aurora Bertrana, amb l'encàrrec de retratar la gent i els paisatges de l'aleshores Protectorat Frances i Espanyol. Bertrana ja havia sorpres els lectors amb Paradisos Oceànics, on feia un evocador retrat de la vida dels pobladors ancestrals de la Polinesia. Aquest cop, pero, al Marroc, no li va resultar tan fàcil connectar amb les seves germanes musulmanes. En un seguit de croniques, la viatgera s'esforça una i altra vegada per endinsar-se en la intimitat de les llars marroquines, enels secrets de prostíbuls i palaus, a la recerca de la complicitats amb unes dones invisibles.Narració en primera persona d'un viatge que recorre les ciutats del Marroc, de nord a sud, on l'autora buscaràla complicitat de les dones de tota condició social,en un intent de copsar l'ànima femenina de l'Islam.
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Mapa España Norte Un completo mapa de carretera desplegable del norte de España a escala 1:340.000 que incluye una detallada información viaria y turística para viajar (carreteras de belleza singular, vistas panorámicas, castillos, monumentos, paradores, las mejores playas, recorridos pintorescos...)
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Mapa Excursionista + carpetaEscala 1:50.000Edició: 2022 / 2023• Mapa excursionista + carpeta• Escala: 1: 50.000• Equidistància: 20 m• Corbes mestres: a 100 m• Ombrejat automàtic• Usos del sòl representats a 3 nivells• Quadrícula UTM amb divisions d’1 km• Compatible GPS• Itineraris marcats• Carpeta amb excursions i dades d’interès
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Resseguint a peu la Costa BravaSergi Lara us acompanya pels paisatges més atractius de la costa catalana. Resseguiu els camins de ronda i les franges del litoral, per 230 quilòmetres de vistes excepcionals. La travessa es divideix en 10 etapes, on s'inclouen mapes detallats, dades sobre els camins de ronda, GR i senders. A més, l'afegit de 2 etapes extra us permetrà passejar des de Portbou fins a Cotlliure, descobrint els encants de la Côte Vermeille.
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La nueva guía ilustra y describe las plantas medicinales más relevantes que crecen en los prados, márgenes, campos y bosques de nuestra geografía. El detalle de cada especie incluye la distribución territorial y una descripción amena acompañada de infografías para facilitar su identificación. Te explicamos sus propiedades medicinales y la memoria ancestral recogida, además de la posología, las precauciones que hay que tener en cuenta y otros usos etnobotánicos para saber si también se trata de una planta comestible, o si tradicionalmente hemos establecido otros vínculos con ella. Toda la sabiduría de las plantas medicinales de nuestro entorno que guardamos en forma de conocimientos, a tu alcance. La guía definitiva para descubrir sus usos y virtudes, y reconectar con la naturaleza y el paisaje.
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20 ITINERARIS PER 23 COMARQUES, DEL MONTSIÀ A L'ALT EMPORDÀ I DE L'ALTA RIBAGORÇA AL MARESME El gràvel, la més jove de les disciplines del ciclisme, és en certa manera un retorn al ciclisme d'abans, quan les carreteres eren camins de cabra, la civilització quedava lluny, els pendents podien ser brutals i la pols i el fang convertien el ciclista en una esfinx fantasmagòrica. Els camins ja hi eren abans que les bicicletes, i avui amb les gràvel els busquem de nou. Aquest llibre aplega 20 itineraris per 23 comarques, del Montsià a l'Alt Empordà i de l'Alta Ribagorça al Maresme. En total 1.560 km que incorporen un repte que va més enllà de pedalar: el de conèixer tantes coses de la vida com es poden aprendre anant en bici i que, si només busquem la velocitat, es perden entre la pols dels camins.
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Una nueva edición de la guía imprescindible para los enamorados de la bicicleta La nueva edición de España en bicicleta ha sido actualizada y revisada por el autor y cuenta con 5 nuevas rutas. Es la guía ideal para practicar el cicloturismo y recorrer España de una manera diferente, disfrutando de la libertad y descubriendo paisajes, pueblos y estampas lejos de los caminos más trillados. En ella se encontrarán itinerarios de distinta duración para toda clase de bicicletas, además cuenta con información práctica, fotos, mapas y tracks para GPS.
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Aúpa Pou. Una vida encordados es un libro de aventuras. Ellos mismos lo definen así en el prólogo, puesto que consideran que su vida ha sido y es una aventura continua en la que han viajado por todo el mundo y han conocido a infinidad de personas extraordinarias. De esa vida y esas aventuras nos hablan en este libro. También de cómo cambió su vida en el año 2000, cuando decidieron que su pasión, la montaña, también sería su modo de vida. En esa decisión tuvo mucho que ver la repetición por parte de Iker de Acción Directa y el proyecto 7 paredes 7 continentes, una aventura de cinco años de duración en la que recorrieron el mundo mientras escalaban paredes. Quedan patentes cuáles son los «amores» de los Pou cuando hablamos de montañas y paredes: los Pirineos, los Picos de Europa, con el Picu Urriellu como exponente, y Mallorca, cuna del psicoblock.
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Desde la nevada majestuosidad de los Pirineos a los abruptos acantilados azotados por las tormentas atlánticas y los paisajes rurales pintados con pueblos enjalbegados, silentes al mediodía, España inspira con semejante diversidad natural. Con este libro, al viajero podrá explorar los senderos que conducen por lo más alto de los Picos, los Pirineos y Sierra Nevada, los prados de flores silvestres en Andalucía y los excelsos miradores costeros en Mallorca y Menorca. Sin olvidarnos de las numerosas rutas célticas alternativas en Galicia, las pistas naturales semi desérticas del interior, a escasos pasos del Mediterráneo, y las montañas olvidadas del País Vasco. Todas estas colinas, montañas, campos, playas y acantilados poseen una extensa y cuidada red de senderos, también muchos refugios de montaña y pensiones en pueblecitos, que contribuyen a que España sea el sueño de cualquier senderista. Basta con atarse bien las botas y salir a descubrir los caminos españoles.
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Un clásico de la literatura de montaña. Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ningún récord, sino el placer de vivir buenos momentos en compañía de sus amigos y, sobre todo, ponerse a prueba y llevar su resistencia física y mental al límite: eso que él llamaba «alimentar a la bestia». Durante casi treinta años no solo completó alguno de los ascensos más difíciles en todo el mundo, también se dedicó a las más variopintas actividades, como a reinventar el equipamiento de alpinismo o a ser doble de actores en películas de acción. Al Alvarez, célebre escritor y apasionado del deporte, reconstruye en este libro su amistad con el carismático Anthoine, con el que compartió su afición por la escalada. El relato de alguna de sus más épicas expediciones acerca al lector a la pasión desinteresada que mueve a los auténticos aventureros. Alimentar a la bestia es un clásico de la literatura de montaña y aventura, pero también un homenaje a la humildad y el compañerismo. «Al Alvarez es el hombre más caballeroso y amable que ustedes o yo jamás podríamos conocer.» John Le Carré «Los elocuentes ensayos de Alvarez son ricos en anécdotas y están escritos por la mano de un verdadero amante de la poesía, que ha dedicado su vida a ella.» J.M. Coetzee «La fuerza, personalidad y logros de Mo Anthoine son algunos de los ingredientes que nutren ''Alimentar a la bestia''.» Pedro Zuazua (El País) «Un libro de aventuras y un libro para asomarse a los secretos de la montaña.» El Periódico «Un libro bonito, ingenioso y profundo. Es verdad que está centrado en el mundo del alpinismo, pero también en la amistad.» Rosa Belmonte (Mujer Hoy) «Un apasionante relato de aventuras.» Matías Crowder (Diari de Girona) «Mi lectura revelación de este verano ha sido ''Alimentar a la bestia''.» Miguel Ángel Ruiz Parra (La Verdad) «Divertido e intenso. Un relato apasionante.» Tere Gradín (Faro de Vigo) «Un libro delicioso.» Daniel Arjona (El Confidencial) «Cualquier lector mínimamente entrenado sabe que ''Alimentar a la bestia'' va a ser bueno desde el primer párrafo. Pero aparte de tener eso, cuenta lo que no tantos libros de montaña cuentan con generosidad. (...)Alvarez reflexiona sobre el mundo mental de los escaladores y aborda los valores éticos, estéticos y filosóficos de un montañismo que ya no es el de nuestros días» Gonzalo Pernas (Revista Leer) «Divertidísimo, ingenioso, profundo y -como el tema que trata- absolutamente único.» Climber «El temor que transmite es tan intenso que he tenido que agarrarme al sofá. Cuando te das cuenta del coraje y la fortaleza que demuestran tener los protagonistas de este libro, alucinas. (...) Una escritura hermosa y emocionante.» The Times «La palabra que mejor define la vida de Al Alvarez es ''suerte''. Pero hay otro término de seis letras más adecuado para definir la vida que escogió vivir: ''riesgo''.» John Sutherland (The Guardian)
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Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emmanuelle Pioli, encontraréis movimientos técnicos, consejos para aprender a leer e interpretar los bloques, sesiones completas de entrenamiento, tablas de ejercicios para reforzar la musculatura y la flexibilidad, y un montón de información útil para progresar en la escalada sin perder de vista el objetivo principal: pasar un buen rato en compañía de quienes también han descubierto el deporte de moda. LA GUÍA PARA PROGRESAR EN LA ESCALADA EN BLOQUE Ampliar el repertorio de movimientos técnicos y aprender a combinarlos. Saber leer un bloque y aplicar ese conocimiento en situaciones concretas. Dominar entrenamientos específicos para desarrollar la fuerza y la flexibilidad, y evitar lesiones. Aprender a escuchar el cuerpo para planear el objetivo de cada sesión: relajarse, mejorar el rendimiento, la técnica o la resistencia y, sobre todo, divertirse. 30 movimientos clave ilustrados 10 combinaciones técnicas 50 consejos para subir de nivel 20 ejercicios de fortalecimiento 4 sesiones tipo 5 retos para amenizar las sesiones
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Mapa Formentera con papel sintético irrompible y resistente al agua.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escala detallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo una cartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje y orientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la gran diversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales, mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son una herramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad, sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, para descubrir nuevos países o regiones. El Mapa National Suiza, editado a escala 1/400 000, guarda además otros interesantes contenidos, tales como los planos de las ciudades de Berna, Zúrich, Ginebra o Lausana, índice de localidades, cuadro de distancias y tiempos de recorrido. Incluye signos convencionales en inglés, francés, alemán e italiano.
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On és exactament la Llitera? Com s'hi viu? Quin català es parla en aquesta comarca de l'Aragó? La passió per caminar i descobrir ha dut a Josep M. Espinàs, aquesta vegada, a una terra plena d'interrogants per a molta gent.On és exactament la Llitera? Quin català es parla en aquesta comarca de l'Aragó? La passió per caminar i descobrir va dur Josep M. Espinàs a una terra de pas plena d'interrogants per a molta gent. El 1990, caminant per la Llitera amb sol i amb tempestes, amb totes les sorpreses d'un viatge com aquest, Espinàs converteix l'experiència d'anar a peu en una narració viva, en una crònica que es llegeix com si el lector també s'aventurés amb l'escriptor per camins desconeguts. ''Tota la Llitera a peu?, això no ho ha fet mai ningú!'', li van dir els lliterans.Viatge a la frontera de la llengua és una obra excepcional en la literatura de viatges de Josep M. Espinàs, tant per l'escenari com pels fets que s'hi narren. Amb aquest llibre, l'autor aporta un testimoni directe i apassionat dels pobles de la comarca.
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Pasear por las calles de Barcelona es una aventura extraordinaria en la que puedes encontrar plazas llenas de vida, edificios extraordinarios, y calles llenas de color y animación. Ahora te proponemosque recrees algunos de esos rincones y les pongas color en este libro. Y te animes, de paso, a descubrir dónde se esconde el escudo de la ciudad en cada una de estas páginas.
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El Montseny és un conjunt muntanyós de perfil altiu enlairat entre les planes del Vallès, Osona i la Selva, visible des de gran part de Catalunya un mosaic de paisatges mediterranis i centreeuropeus central a Catalunya. La seva biodiversitat i l'activitat de l'home al llarg dels temps ha inspirat artistes, poetes, científics... i en general tothom que el visita.Amb aquest llibre els autors us proposem una selecció de més de 50 indrets emblemàtics del Montseny, amb itineraris a vegades poc coneguts, que esperem que us agradin i us permetin d'incrementar el coneixement d'aquesta muntanya meravellosa, amb llocs d'interès natural, d'història i llegendes, d'arquitectura, muntanyisme... Assaboriu les passejades que us hem preparat recordant que esteu a un parc, respecteu les activitats agrícoles i ramaderes, el paisatge natural i cultural, i sobretot, gaudiu molt aquest immens patrimoni que és el Montseny.
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Este puerto seguro en una región de conflictos ha maravillado a sus visitantes durante siglos con su Patrimonio Mundial, sus gentes afables y sus evocadores paisajes. Son muchos los tesoros que cobija, desde incontables ruinas de antiguas civilizaciones hasta tesoros naturales inigualables, como el desierto de Wadi Rum, el mar Muerto o el mar Rojo, que alberga algunos de los paisajes submarinos más bellos del mundo? y por supuesto la joya de la Corona, Petra, la antigua ciudad nabatea que emana una magia irresistible con sus laberínticos paisajes de arenisca. Sin duda, Jordania tiene mucho que ofrecer al viajero y esta guía se convertirá en un aliado perfecto para sacar el máximo partido a cualquier experiencia en el país.
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Sisena edició actualitzada. Cartografia detallada a escala 1:20.000 de tot el Parc Natural de la Serra de Montsant. El Parc Natural de la Serra de Montsant es troba situat al nord de la comarca del Priorat. Disposa d'un ric patrimoni paisatgístic, natural i religiós, amb nombroses ermites. S'hi pot practicar el senderisme, l'escalada i altres activitats de turisme actiu.
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Hay pocos viajes que verdaderamente orienten sobre la vida o que en su decurso reúnan suficientes ingredientes para acercarnos a eso que podríamos denominar plenitud humana o religiosa, o a las dos, que también pueden darse al unísono cual tótum revolútum. El Camino de Santiago, por su imaginario, legendaria historia, originalísima idiosincrasia y peculiar infraestructura, pertenece a ese grupo, reducidísimo, de trayectos interiores que, por si fuera poco, deambulan por un inconmensurable paisaje exterior. Su ramal central, de unos 740 km, parte de Francia, sube hasta Roncesvalles y cruza Navarra, La Rioja, Burgos, Palencia, León y Galicia hasta que el peregrino llega a la tumba del Apóstol en Compostela a su prolongación, Finisterre, que fue fin del mundo conocido.
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La guia que et farà connectar de forma definitiva amb la natura Per això, en la present guia trobareu una sèrie de propostes que enllaçant temps i espai pretén facilitar l'observació de diferents fenòmens naturals. Aquesta recerca és el fil conductor i l'excusa perfecta per llençar-nos a recórrer un seguit de rutes que amaguen també molts altres elements d'interès. I és que més enllà de l'atractiu perenne dels espais visitats, hi descobrirem moltes altres formes de vida fruit de la complexitat dels ecosistemes i els lligams entre les diferents espècies.
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El escalador nepalí Nirmal Purja logró, el 16 de enero de 2021, la primera ascensión invernal del único ochomil que hasta entonces no había sido escalado en la estación más fría: el K2. Entre estas páginas nos relata otro de sus grandes retos, su ''Project Possible'': la escalada de los catorce ochomiles en poco más de seis meses. El récord del mundo para la escalada de esas catorce cumbres se había mantenido en torno a unos ocho años. Así que cuando Nims anunció que se proponía escalar todas ellas en menos de siete meses la gente se burló. Le dijeron que estaba loco, aunque ya había puesto a prueba sus grandes capacidades alpinísticas en cumbres del Himalaya tan severas como el Everest y el Dhaulagiri. Montaña a montaña, paso a paso por encima de la Zona de la Muerte, Nims nos va relatando cada dificultad, cada aventura, con sencillez y honestidad. Empezando por sus años de servicio en la Brigada Gurka y en las Fuerzas Especiales del Reino Unido, que le aportaron la fortaleza, la confianza en sí mismo y la resiliencia necesarias para perseguir todos aquellos objetivos que parecen imposibles. En la vida como en la montaña, por muy empinado que parezca el camino, Nims es la prueba de que, con audacia, coraje y tenacidad, lo imposible se vuelve posible.
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