Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de No ficció en català
Avui -5% en llibres
Irreverent, inconformista, molt més que un llibre de receptes. Una crida a retrobar el plaer de la cuina quotidiana i a viure amb sentit comú.Entusiasta, inconformista i hilarant, Maria Nicolau ens obre les portes a una cuina rica, sostenible, apassionada i, sobretot, coherent. Una cuina explicada a través de la història i la ciència, la natura i la tecnologia, els episodis col·lectius i la vivència íntima. Per què l'olla és l'invent primordial de la civilització? Què ho fa, que els pastissos s'inflin al forn? Com és que només comprem salmó i lluç, tenint el Mediterrani ple d'altres varietats de peix?En aquest llibre, molt més que receptes, trobareu una cuina que respon a la necessitat de subsistir, però també al goig de compartir, i que ens recorda que nosaltres som els últims responsables de la manera com vivim.¿A qui va dirigit el llibre Cuina! O barbàrie?El llibre Cuina! O barbàrie s'adreça a un públic ampli interessat en la gastronomia, però que va més enllà de la simple recepta. Està dirigit a aquells que busquen una reflexió profunda sobre la cuina com a acte cultural, social i personal. És ideal per a lectors que aprecien la història de l'alimentació, la ciència que hi ha darrere dels processos culinaris i la importància de la sostenibilitat. També atrau a qui busca una perspectiva crítica sobre la cultura alimentària actual, dominada per la rapidesa i la falta de connexió amb els ingredients i el procés d'elaboració. Finalment, el llibre és adequat per a persones que valoren la improvisació i la creativitat a la cuina, davant l'estricta adhesió a receptes preestablertes.Temes que tracta el llibre Cuina! O barbàrieEl llibre Cuina! O barbàrie explora una varietat de temes relacionats amb la cuina i l'alimentació, entrellaçant la història, la ciència i l'experiència personal de l'autora. S'aborden aspectes com:La història de la cuina: El llibre analitza l'evolució de la cuina al llarg del temps, incloent la importància d'invents com l'olla i el seu impacte en la civilització. S'exploren les diferències entre les cuines populars i les burgeses, i com aquestes han evolucionat al llarg de la història.La ciència de la cuina: S'expliquen els processos científics que ocorren durant la cocció, com la raó per la qual els pastissos s'inflen al forn. S'analitza la relació entre la ciència i la gastronomia, mostrant com el coneixement científic pot millorar la comprensió i la pràctica culinària.La sostenibilitat a la cuina: El llibre promou una cuina sostenible, reflexionant sobre la importància d'escollir ingredients locals i de temporada, i de reduir el malbaratament d'aliments. Es qüestiona el consum massiu de certs productes, com el salmó i el llenguado, en detriment d'altres varietats de peix del Mediterrani.La creativitat i la improvisació a la cuina: Es defensa la importància de la improvisació i la creativitat a la cuina, en contraposició a la simple execució de receptes preestablertes. S'anima el lector a experimentar, a arriscar i a prendre decisions pròpies en el procés de cuinar.La cuina com a acte cultural i social: El llibre presenta la cuina com un acte cultural i social, destacant la seva importància en la vida quotidiana i en la construcció de la identitat. S'exploren les dimensions socials de l'alimentació, incloent la importància del compartir i la connexió amb la comunitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cuina! O barbàrieS'han publicat diverses ressenyes positives del llibre Cuina! O barbàrie. Alguns crítics el qualifiquen com un fenomen literari i gastronòmic, destacant el seu enfocament innovador i la seva capacitat per combinar receptes, història i humor. Altres el consideren un llibre important, fins i tot el més important escrit sobre cuina en català en molt de temps. S'elogia la capacitat de l'autora per combinar l'experiència personal amb un anàlisi profund de la cultura alimentària, i el seu estil entusiasta i inconformista. El llibre ha estat descrit com "històric", "suculent", "bestial" i "apassionat", i es destaca la seva capacitat per emocionar, fer riure i, sobretot, inspirar els lectors a recuperar el plaer de cuinar. L'autora ha estat elogiada per la seva capacitat per reinventar la literatura gastronòmica en català.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un llibre per a tots aquells millenials que vam créixer amb el Súper3 i el 3XL de fons cada tarda, que esmorzàvem mirant Doraemon, dinàvem amb Sakura, la caçadora de cartes, i passàvem els vespres seguint les aventures de l’Inuyasha o intentant descobrir els misteris alhora que el detectiu Conan.Torna el 3XL, en forma de llibre, per recuperar aquelles històries que ens vam fer somiar quan érem nens i nenes, amb anècdotes d’en Kero, entrevistes als dobladors i als personatges del Súper 3 - qui no recorda la Ruïnosa, en Petri, el Tomàtic, el Súper Zero…?! - tests i Top 10s… Un recorregut per totes les èpoques que van marcar la nostra infància i adolescència.Un llibre que agafaran amb ganes tots els nascuts als 80 i als 90 a Catalunya! És hora de treure la pols als nostres carnets de súper!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Els convents caputxins van forjar durant segles una tradició culinària singular, marcada per l'austeritat i uns trets gastronòmics únics. A Missa et mensa, Fra Valentí Serra ens endinsa en monestirs, cuines i refetors per descobrir, a través dels àpats més emblemàtics dels frares caputxins, la seva forma de vida i el seu llegat històric. Amb una mirada que abasta des del coneixement culinari i agrícola fins al context social i polític, aquest llibre revela l'origen d'alguns plats que avui considerem tradicionals. El receptari caputxí es converteix així en font d'inspiració per a una cuina contemporània basada en els productes de temporada, l'aprofitament dels recursos i la proximitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Aquest quadern proposa una sèrie d'activitats per habituar-se a escriure d'una manera autònoma, convidant els lectors, nens de 6 i 7 anys, a construir els seus propis relats a partir de continguts associats a diverses capacitats, entre les quals destaquen: - Redactar respostes raonades - Proposar llistes de mots - Resoldre sopes de lletres i acròstics - Definir paraules - Construir diàlegs i redactar frases - Exposar situacions reals o imaginades - Inventar conceptes barrejant paraules El quadern es divideix en nou seccions temàtiques, relacionades amb els àmbits presents en el dia a dia de la vida dels infants i amb el món imaginatiu propi d'aquestes edats: l'entorn familiar i escolar, el temps i les estacions de l'any, esports i viatges, professions, superherois i monstres, animals de tota mena i joguines i objectes quotidians.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
UNA MIRADA CIENTÍFICA, RIGOROSA I AMENA SOBRE LA FASCINANT CERCA DE VIDA NO TERRESTRE. T'imagines el dia en què es descobreixi vida fora de la Terra? Certificar que la vida no pot ser propietat exclusiva del nostre planeta serà un dels moments més importants de la història de la humanitat. I gràcies als avenços científics de les últimes dècades, ara ens podríem trobar, per primer cop, a les portes d'aquesta troballa. Potser sigui a Mart, o en alguna lluna de Júpiter o de Saturn, o en un dels milers d'exoplanetes que coneixem. Com seran els primers microorganismes extraterrestres que descobrirem? Estaran fets amb els mateixos ingredients que a la Terra? Com els estem cercant? I t'imagines el dia en què rebrem un senyal provinent d'una altra civilització? Aquesta sí que serà una revolució: la confirmació que no hem estat sols en aquest univers. Una fita extraordinària que podria tenir lloc més aviat del que sospitem. Com serà la civilització que detectarem? Existirà encara? Sabrem interpretar el seu missatge? Com l'estem cercant?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
L'amistat és una cosa tan bona que ningú no voldria viure una vida sense amics, deien els clàssics. D'aquesta afirmació ha nascut una llarga tradició filosòfica i literària que ha exaltat el valor de l'amistat i que continua avui a través de les sèries, el cinema i les propostes d'autoajuda. El fil conductor d'aquesta tradició és que hi ha una amistat perfecta o veritable, fins i tot pura, que no es confon amb els intercanvis de la vida social ni amb les dependències d'altres vincles. El valor de l'amistat es posa en el centre, perquè si alguna cosa ens fa patir actualment són les nostres vides abocades a la falsedat, a l'aïllament i a la soledat no desitjada. Aquest llibre parteix d'una sospita respecte a aquest ideal ètic de l'amistat. Què s'amaga darrere d'aquest ideal de puresa? Com s'ha pogut mantenir estable al llarg del temps i a qui s'adreça? A qui deixa fora? Ens serveix per explicar-nos el sentit, el dolor i les pors que travessen les nostres relacions d'amistat? Estirar el fil d'aquestes preguntes ens descobreix una altra manera d'entendre quin paper tenen els amics i les amigues en les nostres vides. Per què hi són? Podríem viure vides perfectes perfectament socialitzades a través de la parella, la família, la feina o altres aficions, i no tenir, mai, cap amic. De fet, l'amistat és l'única relació social estable per a la qual no hem inventat cap institució. No ens inscrivim ni ens registrem, tampoc no firmem cap llei ni cap contracte per ser amics. L'amistat és una passió estranya que obre la porta al món dels estranys.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Ramon Solsona reviu amb emoció i humor la Barcelona popular dels anys 50 i 60.Les memòries dels germans Solsona fan olor de xocolata perquè van néixer molt a prop de la fàbrica del Cola-cao. Com tots els nens i nenes dels anys cinquanta entomen al col·legi el xàfec del franquisme, i a casa comparteixen la ràdio, els tebeos i els Juegos Reunidos. Arriben el telèfon, la dutxa, la nevera elèctrica, el televisor i el sis-cents, amb els quatre fills compactats al darrere. Gràcia és un barri popular de Barcelona, les cases són una mica de tothom i els patis, nusos de comunicacions. Escombriaires, fanalers, cobradors, botigues de tota la vida, tramvies de gom a gom i cines de reestreno. Els fills del baby boom canten i protesten quan els seus pares comencen a voltar sols i a fer turisme. Pares, avis, oncles, la memòria estira els fils de l'emigració interior que conflueixen a Barcelona. Un avi orguener i un altre, carlí exaltat, una àvia teixidora i l'altra que cria conills i ensenya als periquitos a dir periquito. I les ties porten a missa un gos tan formal que alça una pota per donar la pau.A qui va dirigit el llibre "El carrer de la xocolata"?El carrer de la xocolata, de Ramon Solsona, és una novel·la que atrau a un públic ampli, tot i que especialment connectarà amb lectors interessats en la història de Barcelona, l'evolució social de la ciutat i les històries humanes amb un toc de realisme màgic. Aquells que gaudeixen de narracions amb personatges complexos i una trama que es desenvolupa a través de diferents èpoques i perspectives trobaran en aquesta obra una lectura captivadora. La novel·la també pot resultar atractiva per a qui busca una immersió en la cultura catalana i les seves tradicions, així com per als amants de les històries familiars multigeneracionals. En definitiva, és una lectura recomanable per a un públic adult que busca una novel·la amb profunditat i matisos.Temes que tracta el llibreEl carrer de la xocolata explora una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa:La transformació de Barcelona: La novel·la segueix l'evolució d'un barri de Barcelona al llarg del segle XX, mostrant els canvis urbanístics, socials i econòmics que l'han transformat. S'observa la transició d'una ciutat més tradicional a una de moderna i globalitzada, reflectint els contrastos i les conseqüències d'aquest procés.La memòria familiar i la història personal: La trama se centra en la història d'una família i la seva relació amb un lloc específic, el "Carrer de la Xocolata". A través de les seves vivències, s'exploren les diferents generacions i com la memòria familiar influeix en la identitat individual. La novel·la aprofundeix en les relacions entre pares i fills, germans i la recerca de les arrels.La identitat i la pertinença: Els personatges lluiten per trobar el seu lloc en una societat canviant, explorant temes d'identitat, pertinença i adaptació a noves realitats. La novel·la reflecteix les dificultats i els desafiaments que sorgeixen en enfrontar-se a la pèrdua de la tradició i la recerca d'un nou sentit de pertinença.El realisme màgic: Tot i estar arrelada en la realitat, la novel·la incorpora elements de realisme màgic que afegeixen una capa de misteri i fantasia a la narració, enriquint l'experiència del lector. Aquests elements màgics s'integren subtilment en la trama, sense trencar la versemblança de la història.El pas del temps i la nostàlgia: La novel·la evoca amb nostàlgia el passat, contrastant-lo amb el present, explorant la melancolia per un temps irrecuperable i la dificultat d'adaptar-se als canvis.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una novel·la commovedora que t'atrapa des de la primera pàgina. La història de la família i el barri és fascinant, plena de detalls i personatges inoblidables. La prosa de Solsona és impecable.""Una obra mestra de la literatura catalana. La barreja de realisme i fantasia és perfecta, creant una atmosfera única. Recomano aquesta novel·la a tots els amants de la bona literatura.""Una lectura absorbent que et fa reflexionar sobre la memòria, la família i la transformació de la ciutat. Els personatges són complexos i creïbles, i la trama et manté enganxat fins al final.""Una novel·la que et toca el cor. La història de la família i la seva lluita per sobreviure en un món canviant és commovedora i plena d'esperança. Un llibre que no oblidaràs fàcilment.""Una obra imprescindible per entendre la història de Barcelona i l'evolució de la societat catalana. La prosa de Solsona és elegant i precisa, i la trama és fascinant."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Avui -5% en llibres
La conversa dels ocells, del poeta persa Farid Ut-Din Attar (c. 1145-1231), descriu el viatge d’un grup d’aus, dirigides per una puput, a la cova de Simurg, un ésser mitològic revelador de misteris. En aquest trajecte espiritual hauran de travessar set valls (fragment que publiquem), un poderós espai d’iniciació on allò aparent està equilibrat per allò ocult. Al final, el Creador espera les aus que superen les proves per revelar-los els misteris de l’existència. Un text poètic del sufisme iranià que mostra els canvis en el coneixement que es produïren a la segona meitat del segle XII, i que ressona en obres contemporànies com la de María Zambrano.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La gran obra de Marc Aureli que recull els principis de l'estoïcisme Marc Aureli va escriure aquesta obra per a si mateix, per entendre's i per donar sentit a la seva vida, sense ser conscient que es convertiria en una de les grans obres de la història de la filosofia. A través dels textos, descobrim els principis de l'estoïcisme per afrontar els temps adversos i viure d''acord amb la naturalesa. En la nostra societat actual, que persegueix la immediatesa i que està marcada pel consumisme i la vida accelerada, Marc Aureli, avançant-se als nostres dies, ens proposa aturar-nos a pensar, a regalar-nos un moment de silenci i de calma, i ens ensenya a ser resilients i tolerants. Ens mostra com ens podem posar en el lloc de l'altre i com hem de confiar més en nosaltres mateixos per, així, millorar la nostra manera de viure. En definitiva, una obra mestra que, malgrat els anys, continua sent d'actualitat i que ens ajuda a comprendre'ns millor. Maria Rosa Llabrés n'ha fet la traducció i n'ha escrit la introducció, en la qual ens explica el context en què l'emperador romà va escriure Meditacions.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La memòria nacional de Catalunya. Com hem arribat a ser qui som?Sota la direcció de Borja de Riquer, un llibre d'història rigorós i alhora divulgatiu que ofereix un compendi de tots els elements -més de dos-cents- que encarnen la memòria col·lectiva, el patrimoni material i immaterial dels catalans i configuren la seva identitat. A tall d'exemple: la senyera, la sardana, els Segadors, la diada de l'11 de Setembre, la Masia, el monestir de Montserrat, la llegenda del comte Arnau, Sant Jordi, el Barça, la llengua catalana, el setge de 1714, els Jocs Olímpics, l'Empordà, la Terra Ferma són referents indiscutibles del nostre imaginari col·lectiu.Un viatge al cor de la identitat catalanaAlguna vegada t'has preguntat què ens fa ser qui som? La Memòria dels catalans, sota la direcció de l'eminent historiador Borja de Riquer, ens convida a un viatge fascinant per respondre precisament a aquesta pregunta. No és un simple llibre d'història; és un mirall on es reflecteix l'ànima d'un poble. Amb un estil rigorós però alhora proper i divulgatiu, l'obra desgrana els més de dos-cents elements que han teixit, fil a fil, la nostra identitat col·lectiva.A través de les seves pàgines, descobrim que les nacions no són immutables, sinó una construcció constant. En un món en plena transformació, aquest llibre esdevé una eina imprescindible per entendre d'on venim i reflexionar sobre el nostre futur com a comunitat. És una obra monumental, fruit de la col·laboració de 136 experts, que han redactat 221 capítols breus i accessibles per al gran públic, convertint-la en una obra de consulta essencial.A qui va dirigit el llibre La Memòria dels catalans?Aquesta obra no s'adreça únicament a historiadors o especialistes. Ben al contrari, està pensada per a qualsevol ciutadà curiós, per a tots aquells que senten la necessitat de comprendre les arrels profundes de la cultura i la societat catalana. Si t'interessa la història, les tradicions, o simplement vols tenir una visió més completa i plural de l'imaginari col·lectiu que ens defineix, aquest llibre és per a tu. És una obra de divulgació que busca arribar al lector corrent, oferint-li un mosaic ric i complex de la identitat catalana.Temes que tracta el llibreLa Memòria dels catalans s'estructura en catorze grans apartats temàtics que aborden de manera exhaustiva el patrimoni material i immaterial de Catalunya. Alguns dels temes més destacats són:Símbols, himnes i banderes: Explora l'origen i l'evolució d'elements tan icònics com la senyera o 'Els Segadors', símbols que han representat la identitat catalana al llarg dels segles.Llocs de la memòria: Des de paisatges naturals com el Canigó o l'Empordà fins a espais emblemàtics com el monestir de Montserrat, el llibre analitza aquells indrets que han esdevingut referents geogràfics i espirituals.Tradicions, festes i rituals: S'endinsa en celebracions com la Patum de Berga, la Diada de Sant Jordi o els castellers, mostrant com aquestes pràctiques socials reforcen el sentiment de pertinença.Personatges, mites i llegendes: Recull figures històriques clau i personatges llegendaris com el comte Arnau, que formen part indispensable del nostre imaginari col·lectiu.Fets històrics i dates clau: Analitza esdeveniments crucials com el setge de 1714 o l'1 d'octubre, que han marcat profundament la consciència històrica del poble català.Institucions i expressions culturals: Des de la llengua catalana fins a fenòmens socials com el Barça, passant per la masia com a model d'organització social o les havaneres, l'obra explora les múltiples facetes que configuren la cultura catalana.En definitiva, l'obra és considerada una eina fonamental i necessària per entendre la construcció de la identitat catalana des d'una perspectiva oberta i plural.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Cinquanta anys de la mort de Franco en un context internacional singular.El 20 de novembre farà cinquanta anys de la mort del dictador Francisco Franco, mentre els seus hereus, la nova ultradreta espanyola de Vox, intenten marcar l'agenda i captar el vot jove, en un context mundial trasbalsat pels nous lideratges de l'autoritarisme postdemocràtic. Alhora, curiosament, el franquisme es va desdibuixant de la memòria col·lectiva, com si mai hagués existit o com si mai no hagués estat pròpiament una dictadura. Avui, els enemics de la democràcia s'han apropiat de la paraula llibertat i els residus del franquisme són reciclats pels populistes que alimenten la por mentre ofereixen solucions dràstiques i definitives. En una cruïlla decisiva entre la resistencia i la desesperança, apareix aquest llibre de F.M. Álvaro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Valent-se d'un intercanvi epistolar ficcionat, Francesc Torralba ofereix una mirada molt personal al text de les benaurances, a través de les quals desplega els grans principis de la proposta cristiana. En el llibre compareixen dues veus: una de creient i una d'agnòstica. I encara que el creient sigui l'alter ego de l'autor, el seu discurs no adopta mai un to apologètic o acrític, de la mateixa manera que la figura de l'agnòstic no és la de l'infidel a convertir sinó la de l'interlocutor que qüestiona les conviccions del creient i les posa a prova, aportant també la seva pròpia lectura del text. ¿Per què s'ha de vincular la benaurança amb la pobresa? ¿Ens hem de sentir culpables per haver passat una vida alegre? ¿Afirmar el Regne en el més-enllà no és una manera de menystenir aquesta vida amb tots els seus dons i plaers? El pensament es desenvolupa, doncs, a través del diàleg, el contrast i la discrepància, cosa que afina les idees i les creences perquè les sotmet a l'escrutini de qui no en comparteix els pressupòsits.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La prisión de la Trinitat, inaugurada en 1963, fue el escenario de la represión penitenciaria contra las mujeres en Catalunya en los últimos 15 años del franquismo. Esta obra documenta el paso de las últimas presas políticas del franquismo y las primeras de la transición y ofrece una mirada crítica sobre la realidad secular y actual del llamado encarcelamiento por delito común. Se estructura en dos partes: la primera es el estudio propiamente histórico, la segunda contiene el corpus de las cuarenta personas entrevistadas, en entrevistas individuales y conjuntas, en su inmensa mayoría presas políticas. Cada transcripción de las entrevistas se ha acompañado de una breve biografía y presentación de la persona entrevistada.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El nen o el jove que ha estat educat sense tenir en compte la mort, quan li arriba la pèrdua, es troba com nàufrag enmig del dolor i de la incertesa. La mort d’un ésser estimat, el dolor que provoca als qui es queden, el dol que se’n deriva, ens qüestionen i ens interpel·len. La nostra societat viu d’esquena a la mort, la nega i l’'amaga, especialment als nens i als adolescents. Ells, en canvi, en senten una gran curiositat i freqüentment formulen preguntes, encara que ben aviat aprenen a callar en veure que això incomoda els adults. Aquest llibre pretén explorar l'’univers del nen en relació amb la mort i les seves reaccions davant de la pèrdua d’una persona estimada. Alhora, ofereix eines per poder acompanyar-lo i ajudar-lo a elaborar el dolor i les emocions que en aquests moments difícils està vivint. Està adreçat als pares, als educadors, als pediatres i a totes aquelles persones que conviuen amb nens i adolescents.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En menys d'una dècada, sis dels dotze fills d'en Don i la Mimi Galvin, un matrimoni dels EUA, van ser diagnosticats amb esquizofrènia. El discurs del somni americà que havien construït es va ensorrar sense remei, revelant unes escenes completament diferents de les que marcava el guió tradicional: maltractament psicològic, violència física reiterada, abusos. El cas va ser tan extraordinari que els Galvin es van convertir en objecte d'estudi, i van ser sotmesos a lobotomies i proves d'ADN a la recerca de marcadors genètics, i encara són, avui dia, un punt de referència a l'hora d'estudiar la malaltia. Robert Kolker recupera la història d'aquesta família i mostra l'impacte real de l'esquizofrènia en les persones, alhora que explica els diversos camins que ha emprès la ciència per entendre-la i mirar de tractar-la.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Quan l'assassinat es converteix en estructura d'estat «No soc mala persona, però hi ha gent que se'ls ha de matar». Amb aquestes paraules d'un dels assassins confidents de Patricia Evangelista ja som davant del mirall. Aquesta investigació unànimement aclamada destapa el règim de terror embogit de Rodrigo Duterte a les Filipines, però, més enllà d'això, ens parla de l'eròtica bàrbara de la violència i la seva enorme capacitat de transmissió. Un estudi de la manipulació de masses, de la por com a benzina del despotisme, de la ment psicòpata que batega en els ciutadans més «respectables». Si arribava al poder, va advertir Duterte, als criminals els valdria més penjar-se, perquè ell mateix els mataria un per un, si feia falta. Salvar el país liquidant la seva púrria. I el poble s'hi va bolcar. L'objectiu central eren els «drogates», però un cop t'hi poses, on dius que prou? TOP 10 DEL 2023 SEGONS ''THE NEW YORK TIMES'' NÚMERO 1 ENTRE LA NO-FICCIÓ DE L'ANY SEGONS ''TIME'' PREMI HELEN BERNSTEIN 2024 A L'EXCEL·LÈNCIA PERIODÍSTICA «Una investigació periodística exemplar d'una escriptora amb un coratge formidable» -Patrick Radden Keefe «Un llibre increïblement ambiciós, profundament valent i narrat amb un talent salvatge» -Andrew Solomon «Evangelista és el més semblant que tenim a una rockstar del periodisme» -Regine Cabato
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El primer quadern d'activitats per a adults en català. DIVERTEIX-TE I APRÈN El Quadern conté passatemps, jocs de lògica, tests, mots encreuats, sopes de lletres i altres exercicis pensats per a la teva diversió i aprenentatge. La fórmula infal·lible d'una mica de seny i una mica de rauxa. Fes-lo a la platja, a la muntanya, al transport públic, sota l'ombra d'un pi o al caliu d'una llar de foc. Fes-lo en solitari o amb bona companyia. I ara, llença el mòbil ben lluny i que comenci l'aventura. La diferència principal amb un llibret de passatemps clàssic és que aquí hi trobaràs referents d'ahir i d'avui que formen part del nostre imaginari: d'Aitana Bonmatí a Mercè Rodoreda i dels Manel a Floquet de Neu. Els exercicis i jocs estan elaborats a partir de temàtiques com el cinema, la literatura, el menjar i la geografia. Dit d'una altra manera, parlem d'Albert Serra, de Josep Pla, de Carme Ruscalleda i d'indrets sagrats com Montserrat i Pont Aeri.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra què podem fer per solucionar totes aquestes dolències de manera natural i senzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostres mans.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Una crònica política sobre els esdeveniments que han envoltat Esquerra Republicana els últims anys L'esquerda republicana és un llibre sobre la presó i l'exili, però també sobre política i negociació, sobre el Tsunami Democràtic, els indults i l'amnistia, les esquerres, la pandèmia i l'estratègia política. També és una crònica sobre el retorn d'Esquerra Republicana a la presidència de la Generalitat, la seva relació amb Junts i el final abrupte de la legislatura 2021-2024. Però també explica el trencament de les relacions, el dol humà, les mentides, les traïcions i les amenaces, i sobre el declivi i la batalla final del congrés nacional. I, evidentment, també és un llibre sobre l'estructura B del partit, un dels episodis més polèmics de la història republicana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
UN LLIBRE AMB FOTOGRAFIES A TOT COLOR AMB MÉS DE 60 RECEPTES CREATIVES PER DEVORAR BONS ENTREPANS. Julie Schwob ens fa descobrir en aquest llibre noves maneres d'obsequiar-nos en el dia a dia amb més de 40 receptes d'entrepans imaginatius i apetitosos, dolços i salats, per a tots els gustos! Des dels clàssics (hamburguesa, entrepà de formatge gratinat o de pollastre fregit) fins als que ens fan viatjar (''hot dog, banh mi'', falàfel, ''gordita'' mexicana o ''katsu sando'' japonès), l'autora ho aprofita per oferir-nos una panoràmica extensa dels ingredients essencials per fer uns bons entrepans: els pans per fer-se un mateix a casa i les salses i els condiments per amanir-los. En total, més de 60 receptes creatives i gurmet per devorar bons entrepans a casa! * Fotografies de Laurent Rouvrais ''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Com és presenciar l'horror més profund i, l'endemà, estar envoltat de luxe als despatxos del poder? Com es pot arribar al gran públic i, alhora, desafiar el relat hegemònic sobre l'actualitat? Albert Elfa ha recorregut el món amb la mirada atenta del periodista i la passió de qui vol entendre i explicar la realitat. La seva trajectòria professional l'ha portat a viure un dia a dia ple de contrastos i tensions. Ha estat testimoni d'alguns dels esdeveniments més decisius de la història recent i ha pogut conèixer des dels personatges més icònics de l'actualitat fins els llocs més recòndits i inesperats. Entre la crònica periodística i la literatura de viatges, l'autor ens convida a seguir-lo en una travessa per deu de les principals emocions humanes que, posades en diàleg amb els moments més fascinants que ha retransmès i viscut com a corresponsal, conformen un artefacte divers que ens porta a reflexionar sobre les contradiccions del periodisme i la seva capacitat de metamorfosi personal i col·lectiva.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
8A EDICIÓ EDICIÓ COMMEMORATIVA El bosc, sinònim de quietud i de natura intacta, és un indret paradisíac per a molta gent. Peter Wohlleben, un enginyer forestal de renom, ens permet fer una ullada a la vida oculta dels arbres i ens descobreix fets extraordinaris: els arbres es comuniquen, cuiden amb amor els seus fills i es preocupen dels veïns vells i malalts. També tenen memòria, emocions, records i són sensibles, s'intercanvien missatges, senten dolor i, fins i tot, es cremen al sol i els surten arrugues. Alguns arbres, com els roures, es comuniquen mitjançant substàncies químiques odoríferes: quan un arbre rep un atac d'insectes, envia senyals aromàtics i els companys del voltant que els reben es carreguen ràpidament de substàncies amargues que els foragiten. Wohlleben aporta llum a l'espessor dels boscos i ens ofereix una mirada sorprenent a un univers ple de misteris. Ens narra històries fascinants sobre les habilitats inaudites dels arbres a partir dels descobriments científics més recents i de la seva pròpia experiència com a forestal. TRADUCCIÓ DE LÍDIA ÁLVAREZ GRIFOLL
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Malgrat la pressió urbanística que ha sofert en algunes zones, la Costa Brava, és a dir, el tram del litoral català que s’estén des de Portbou fins a Blanes, encara ofereix paisatges verges on trobar un bon grapat de racons idíl·lics. Existeixen centenars d’indrets que valen un viatge a aquesta franja costanera de més de 200 quilòmetres. Miradors, penya-segats, badies, pobles o ports de pescadors meravellen, des de l’inici dels temps, tothom que visita aquest petit paradís terrenal a la vora de la Mediter- rània. Però si hem de triar el tresor més ben guardat d’aquest territori, la cirereta del pastís de qualsevol visita o excursió, sens dubte ens quedem amb les seves cales. Basant-nos en criteris com l’entorn natural, la qualitat de l’aigua o la singularitat, hem se- leccionat les 101 millors cales de la Costa Bra- va. Per fer-ho, hem recorregut el litoral de l’Alt Empordà, del Baix Empordà i de la Selva amb l’objectiu de conèixer de prop aquests paratges solitaris i d’una bellesa natural difícil de trobar en altres llocs del món i que miraculosament han escapat dels circuits turístics habituals. Pam a pam, hem explorat els indrets més sal- vatges i diversos biològicament per poder-vos donar totes les pistes i la informació perquè els descobriu i els preserveu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
«La mare ens havia demanat tres coses abans de morir. No en vam poder complir cap». Converses, viatges, molta vida i amor per curar aquelles ferides que la mort dels nostres estimats ens deixa a la pell. «A casa, la mort i el dol van seure amb tots a taula. Vaig créixer al costat d'uns pares marcats per la mort del seu primer fill. Era el meu germà gran. No el vaig poder conèixer, no vam coincidir en el temps, però és com si el conegués de tota la vida. La mort ens ha ocupat molts moments i pensaments. No esquivar-la ens ha fet aferrar amb força a la vida.». Espartac Peran i Masafrets (Mataró, 1972) És periodista i presentador de Televisió de Catalunya.Part de la infància i joventut la va viure al mercat de la plaça de Cuba de Mataró, entre xivarri, parades, bona gent, olors i viandes que alimentaven el pap i l'ànima. Al mercat, la família hi tenia la parada de peix on ell també va despatxar uns quants anys. D'aquell ambient de basar, tan viu i acolorit, n'ha heretat, com a poc, l'estima per la paraula i la passió per la comunicació. I entre boga i surell, els seus inicis des de ben jove en el món de la comunicació van ser en mitjans locals com ara Televisió de Mataró, Ràdio Argentona i Ràdio Arenys. A partir d'aquí va fer el salt a mitjans com Cadena 13, Catalunya Cultura, Catalunya Ràdio i Rac 1. I a l'horitzó, el desig de treballar a TV3.S'hi va estrenar a l'edició del TN vespre i el TN migdia. Més endavant va presentar el TN nit i les notícies al canal 3/24. També va presentar el Trànsit, el programa Els matins i el concurs Bocamoll.Durant vuit anys va estar al capdavant del magazín diari de tardes Divendres, cada setmana i en directe des d'una població diferent del país. Actualment forma part de la direcció del concurs Atrapa'm si pots, i el camí continua.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Torna Toni Cruanyes amb la història de tres dones importants a la seva família. Un homenatge a les dones del tombant de segle.Toni Cruanyes rescata la història de les dones de la seva família. Més enllà dels records d’infància d’àvies i ties, s’endinsa en la psicologia de tres noies joves, nascudes als anys 1900, 1929 i 1954, que en un moment determinat de la seva vida, han de prendre una decisió que les marcarà per sempre. És la restitució de la memòria de dones valentes i treballadores, silenciades en un món dominat pels homes. A través de les seves vides, l’autor ofereix una visió íntima i detallada dels canvis socials i històrics que han marcat Catalunya i el món al llarg del segle XX i principis del XXI.A qui va dirigit el llibre La dona del segle?La dona del segle, de Toni Cruanyes, atrau a un públic ampli interessat en la història de Catalunya, especialment en el període de la Guerra Civil i la postguerra. La novel·la captiva a lectors que gaudeixen de trames familiars complexes, amb personatges ben definits i una narrativa que entrellaça la història personal amb els esdeveniments històrics de gran importància. També resultarà atractiva per a aquells que aprecien les històries de superació, resiliència i la lluita per la identitat en contextos adversos. En definitiva, és una lectura recomanable per a amants de la novel·la històrica amb un enfocament en l'experiència femenina en un període convuls.Temes que tracta el llibreLa dona del segle explora una sèrie de temes rellevants, entrellaçant-los amb mestria en la seva narrativa:La Guerra Civil Espanyola i la postguerra a Catalunya: La novel·la situa la trama en aquest context històric crucial, mostrant les seves conseqüències devastadores en la vida de les persones i en la societat catalana. No es centra únicament en els grans esdeveniments bèl·lics, sinó en com aquests van impactar en la vida quotidiana de la població civil.La condició femenina en un context històric advers: L'obra aprofundeix en l'experiència de les dones durant la guerra i la dictadura franquista, mostrant les seves lluites, les seves limitacions i la seva capacitat de resistència. S'explora l'opressió, la falta de drets i les dificultats que enfrontaven en un món dominat pels homes.La memòria històrica i la transmissió intergeneracional: La novel·la explora com els traumes i les experiències del passat es transmeten de generació en generació, afectant les relacions familiars i la identitat personal. La memòria històrica es converteix en un element clau per comprendre el present i construir el futur.L'amor, la família i la supervivència: Enmig de l'adversitat, l'obra destaca la importància de l'amor, la família i la capacitat de supervivència del èsser humà. Les relacions familiars, les lleialtats i les traïcions es converteixen en elements crucials de la trama.La identitat catalana: La novel·la se situa en un context de fortes tensions identitàries, mostrant la lluita per la preservació de la cultura i la llengua catalanes en un període de repressió política.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una novel·la commovedora que t'atrapa des de la primera pàgina. L'autora et transporta a l'època amb una precisió sorprenent, i els personatges són tan reals que sents que els coneixes.""Una història fascinant sobre la resistència i la superació. L'autora ha aconseguit crear una trama complexa i plena de matisos, amb personatges inoblidables.""Excel·lent novel·la històrica que et fa reflexionar sobre el passat i el seu impacte en el present. Recomanada per a tots aquells interessats en la història de Catalunya.""Una lectura imprescindible per entendre la complexitat de la història de Catalunya i l'experiència de les dones en un període tan difícil.""Una novel·la que et deixarà sense alè. L'autora ha fet una investigació impecable i la trama et manté en vol fins al final."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Fer pa no ha estat mai tan fàcil. Fer pa pot ser una cosa senzilla i nutritiva. A banda de les seixanta receptes senceres i ben guiades de què disposaràs, hi trobaràs una secció introductòria amb molts de trucs perquè el teu pa romangui fresc i sucós com més temps possible, consells de congelació i explicacions dels passos que s'han de seguir (amassat, repòs, fermentació,...) per tal que ho tinguis tot ben clar abans de posar ''les mans a la massa''. Començarem amb els pans clàssics i acabarem divertint-nos elaborant bastonets amb moltes possibilitats d'acabat. Aprendrem a fer pans (una mica) dolços, pans de motlle, altres d'integrals, fullats, i també pans per a pizza i coques, sense oblidar-nos dels pans sense gluten per als celíacs de la casa. Un llibre que et permetrà elaborar una gran varietat de pans, de tots els gustos, formes, textures i acabats, i amb un petit apartat d'idees en cada pa, perquè puguis treure una mica més de profit de cada recepta. Juga amb la massa i... gaudeix de les teves creacions!2025,arguiñano,bolleria,chicote,cuina llibre,cuinar, cuiner,cuiner famos, cuiner tv,menjar, com fer pa, com fer pa a casa,el millor llibre de pa,en catala,fermentacio,fer pa,jamie oliver, la cuina, receptari, llibre de receptes, lifestyle llibre,massa pizza,massas pizza,masterchef,pa,pa casola,pa a casa,pa facil,forn,pans integrals,pans sense gluten,per adults,pastisseria,plats,probiotics,recepta pa,receptes de pastissos,receptes de coques,trucs de cuina,turris,xavier barriga,
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Crema l’APM? és un viatge per tota la trajectòria del programa, amb aparicions dels personatges més mítics, col·laboradors de totes les èpoques i una selecció de les frases i gags que han fet esclatar de riure a tota una generació.A més, el lector es converteix en part activa de l'APM! A través de jocs, proves i reptes interactius, podràs posar a prova el teu coneixement del programa, fer vídeos amb l'estil d’«El Gran Germà» o fins i tot etiquetar els teus amics amb les frases més mítiques d’APM. Sigues el protagonista amb activitats com cantar la lletra d'«És superfort» o dibuixar el teu millor «Sa matao Paco!».El llibre d'APM és una experiència completa per a tots aquells que volen viure l'humor del programa de més a prop i, sobretot, riure una vegada més amb el millor de l'APM.A qui va dirigit el llibre Crema l'APM?Crema l'APM? s'adreça a un públic ampli, interessat en l'actualitat política i social catalana, especialment a aquells que segueixen el programa d'humor satíric de TV3, "APM?". El llibre no requereix coneixements previs sobre el programa, encara que es recomana per a una major comprensió de les referències i el context. És una lectura ideal per a qui gaudeix de l'humor intel·ligent, la sàtira política i l'anàlisi crítica de l'actualitat, amb un enfocament especialment atractiu per als lectors amb interès en la cultura i la política catalana. L'obra es presenta com un compendi dels millors moments del programa, per la qual cosa també pot ser d'interès per als fans del programa que vulguin reviure els seus moments favorits.Temes que tracta el llibreCrema l'APM? recopila i analitza alguns dels moments més destacats del programa de televisió "APM?", oferint una perspectiva satírica i crítica sobre l'actualitat política i social de Catalunya. Els temes tractats abasten una àmplia gamma d'assumptes, des de la política autonòmica i nacional fins a la cultura popular i les xarxes socials.Política catalana: El llibre analitza amb humor i sarcasme els esdeveniments polítics més rellevants de Catalunya, incloent-hi les figures polítiques més importants i les seves accions. S'utilitza la sàtira per posar en evidència contradiccions, ironitzar sobre situacions i generar reflexió.Cultura popular catalana: L'obra també s'endinsa en la cultura popular catalana, analitzant tendències, personatges i fenòmens socials amb un enfocament humorístic. S'examinen les peculiaritats de la societat catalana a través de la lent de la sàtira.Mitjans de comunicació: El programa, i per extensió el llibre, reflexiona sobre el paper dels mitjans de comunicació en la construcció de la realitat i la manipulació de la informació. S'analitza críticament la forma en què es presenta la informació i s'invita al lector a una lectura més crítica dels mitjans.Xarxes socials: La influència de les xarxes socials en la societat i la política catalana també s'aborda al llibre, analitzant l'impacte de les noves tecnologies en la comunicació i la formació de l'opinió pública. S'explora l'ús de les xarxes socials com a eina política i la seva capacitat per generar debats i polaritzacions.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un compendi divertit i mordent de l'actualitat política i social catalana. Els autors demostren un gran domini de l'humor i la sàtira, aconseguint que la lectura sigui amena i entretinguda, alhora que reflexiva.""Excel·lent recopilació dels millors moments del programa APM?. Recomanat per a fans del programa i per a aquells que vulguin conèixer l'actualitat catalana des d'una perspectiva diferent.""Un llibre que et farà riure i pensar. La sàtira política és intel·ligent i efectiva, i les reflexions sobre la societat catalana són molt pertinents.""Una lectura imprescindible per entendre l'humor i la sàtira política catalana. El llibre està molt ben escrit i està ple de referències que faran gaudir els lectors."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET MINIGUIA COMPLETA I IL·LUSTRATIVA A TOT COLOR SOBRE FLORS D'ALTA MUNTANYA QUE ES PODEN TROBAR AL PIRINEU. Aquesta guia il·lustra una tria molt representativa de flors d'alta muntanya dels Pirineus, les que es fan més amunt del límit superior on arriba l'arbrat, a l'estatge alpí -i també al subalpí. Són una de les principals meravelles -no per petites, menors- dels nostres immensos paisatges d'alta muntanya. Endreçades en làmines on apareixen il·lustrades a escala i amb textos descriptius acurats, una sèrie d'icones ens informen sobre el tipus de planta, l'època de floració, l'abundància, l'hàbitat i el tipus de sòl on es fan. Moltes espècies són delicades, sensibles al trepig i, evidentment, a la recol·lecció, que hem d'evitar en tots els casos. Si de cas endueu-vos-en el record amb una bona fotografia, o gaudiu-ne amb la mera contemplació, simplement posant-hi nom: amb aquesta guia podreu fer-ho a més d'un centenar d'espècies.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En motiu del Mil·lenari s'ha fet una reedició d'aquest llibre, escrit pel que va ser director del Museu de Montserrat, ara ja jubilat. És un resum de l'art i de la història de Montserrat, que explica els fets més importants que han configurat la vida i la fesomia de Montserrat, monestir i santuari, al llarg de la seva història ja mil·lenària. Il·lustrat amb moltes fotografies.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Futbol, experiències i reflexions d'una de les figures més destacades, irreverents i seguides del panorama comunicatiu català.La passada a l’espai uneix la passió pel futbol amb una extraordinària introspecció personal i cultural. A través de les seves pàgines, l’autor ens transporta a un viatge per les seves experiències i reflexions sobre alguns dels futbolistes més icònics, partits memorables i la seva trajectòria dins d’aquest món. A més, Vidal explora la seva relació amb aquest esport, des dels inicis en equips locals fins al període a Alemanya, i posa en relleu les lliçons apreses i les connexions humanes teixides pel camí.Amb un estil irònic i carregat d’humor, La passada a l’espai no és només un homenatge al futbol i als seus protagonistes, sinó també una reflexió brillant i lúcida sobre com pot influir aquest esport en les nostres vides i unir persones de maneres inesperades.La passada a l'espai és molt més que un llibre de futbol; és un viatge íntim i personal que et captivarà des de la primera pàgina. Manel Vidal Boix, una de les veus més irreverents i seguides del panorama comunicatiu català, ens obre les portes al seu univers particular, on el futbol es converteix en l'excusa perfecta per parlar de la vida, les pors, l'amor i les relacions humanes. Amb un estil carregat d'ironia i un humor intel·ligent, l'autor entrellaça reflexions personals amb anècdotes viscudes al voltant de l'esport rei.A través de les seves pàgines, reviuràs moments icònics del futbol, com la històrica remuntada del Barça contra el PSG o la final de la Champions de Berlín, però narrats des d'una perspectiva única i propera. Vidal no es limita a parlar de grans estrelles; també ens transporta als seus inicis en equips modestos i a la seva etapa a Alemanya, un període de retrobament personal. És un relat honest on l'autor explora la seva pròpia evolució, els fracassos i les lliçons apreses pel camí, demostrant com el futbol pot forjar connexions inesperades i profundes. Aquest llibre és una confessió, un homenatge i una mirada lúcida a com una passió pot donar forma a la nostra identitat i unir-nos de maneres sorprenents.A qui va dirigit el llibre 'La passada a l'espai'?Aquesta obra no és només per a aficionats del futbol. És un llibre ideal per a qualsevol persona que gaudeixi de les memòries personals narrades amb enginy i sensibilitat. Està especialment pensat per a lectors que busquen una reflexió generacional, joves i no tan joves que han utilitzat l'esport com un refugi per expressar sentiments. Si t'agrada l'humor àcid, la sàtira i les històries que van més enllà de la superfície, connectaràs immediatament amb la prosa de Vidal. És una lectura perfecta per a seguidors del seu treball en mitjans com 'La Sotana', però també per a qualsevol que vulgui entendre com les passions, com el futbol, serveixen de fil conductor per explicar la vida mateixa.Temes que tracta el llibreMemòries i creixement personal: El llibre és, en essència, unes memòries parcials on l'autor utilitza el futbol com a pretext per explorar la seva pròpia vida, des de la infància fins a la maduresa. Narra experiències com la seva etapa a Alemanya, fracassos acadèmics i moments de retrobament personal.El futbol com a metàfora de la vida: Més enllà de cròniques esportives, l'obra reflexiona sobre com el futbol reflecteix dinàmiques vitals com l'amor, la pèrdua (comparant la marxa de Messi amb una ruptura sentimental) i la relació amb la família, especialment amb el pare i l'avi.Relacions humanes i amistat: Es posa en relleu com l'esport crea vincles i connexions humanes duradores. L'autor explora com compartir la passió per un equip o un jugador uneix les persones de maneres inesperades.La figura de l'ídol: A través de jugadors icònics com Iván de la Peña, es reflexiona sobre què significa tenir un ídol durant la infància i com aquestes figures influeixen en la nostra formació.Humor i ironia com a escut: L'estil característic de Manel Vidal, irònic i ple d'humor, actua com una cuirassa per tractar temes profunds i personals, permetent a l'autor mostrar la seva versió més humana i vulnerable.En general, l'opinió dels lectors és molt positiva, destacant que és un llibre divertit, emotiu i molt ben escrit, que aconsegueix connectar amb el públic més enllà del seu interès pel futbol.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Si tens dificultats per assolir els teus objectius o per ser una mica més feliç, el problema no ets tu. El problema és el poder que dones a les altres persones. En aquest llibre aprendràs que unes simples paraules, «Deixa’ls fer», et poden alliberar. Alliberar-te de les opinions, del drama i del judici dels altres. Alliberar-te del cicle esgotador d’intentar gestionar-ho tot i a tothom al teu voltant. Hi ha una manera de viure millor. Deixa’ls fer (The Let Them Theory) és un mètode provat que t’ensenya com protegir el teu temps i la teva energia, i a centrar-te en el que realment t’interessa. Has passat massa temps perseguint l'aprovació, gestionant la felicitat dels altres i deixant que les seves opinions t’impedeixin avançar. Aprèn com deixar de malgastar el teu poder i a crear una vida en què tu siguis la prioritat —els teus somnis, els teus objectius, la teva felicitat. Deixa’ls fer és una eina senzilla de què milions de persones arreu del món no poden deixar de parlar perquè funciona. La manera més ràpida de recuperar el control de la teva vida és deixar d’intentar controlar els altres i centrar-te en el que pots controlar: tu mateix. Deixant que les altres persones visquin les seves vides, finalment podràs viure la teva.Sents que t'esforces per avançar sense èxit o que la felicitat sempre se t'escapa de les mans? Potser el problema no rau en tu, sinó en el poder que, sense adonar-te'n, has cedit als altres. L'autora Mel Robbins presenta a Deixa'ls fer (The let them theory) una eina sorprenentment senzilla però profundament transformadora per capgirar aquesta situació. Aquest llibre no és una fórmula màgica, sinó una invitació a alliberar-te d'una càrrega que mai no hauries d'haver portat: la de gestionar les vides, opinions i expectatives de tothom.Imagina poder desprendre't del drama, del judici constant i de la necessitat de buscar l'aprovació aliena. Aquesta obra et guia per un camí de recuperació del teu poder personal. L'autora proposa un mètode provat per protegir el teu temps i la teva energia, dos dels teus recursos més preuats, i redirigir-los cap al que realment importa: tu. És hora de deixar de malgastar les teves forces intentant controlar allò que és incontrolable —els altres— i començar a centrar-te en l'única persona que pots canviar: tu mateix.A qui va dirigit el llibre Deixa'ls fer (The let them theory)?Aquesta obra és un far per a qualsevol persona que se senti atrapada en un cicle esgotador de complaença i autoexigència. És ideal si ets dels que persegueixen constantment l'aprovació externa, si sents que la teva felicitat depèn de la dels altres o si les opinions alienes et frenen a l'hora de perseguir els teus propis somnis. Si et trobes gestionant la vida de tothom al teu voltant i sents que has perdut el control de la teva, aquest llibre et donarà les claus per recuperar-lo.Temes que tracta el llibreDeixa'ls fer (The let them theory) aprofundeix en conceptes clau per a una vida més plena i autèntica:Alliberament del judici aliè: El llibre ensenya a deixar anar la preocupació per les opinions i crítiques dels altres, permetent-nos viure amb més llibertat i menys ansietat.Recuperació del poder personal: La idea central és deixar de cedir el nostre poder i aprendre a establir-nos com la prioritat a la nostra pròpia vida, enfocant-nos en els nostres objectius i la nostra felicitat.Protecció de l'energia i el temps: Ofereix estratègies pràctiques per deixar de malgastar energia en situacions i persones que no podem canviar, i invertir-la en el nostre creixement.Autocontrol vs. control extern: Explora la diferència fonamental entre intentar controlar els altres i centrar-se en el domini propi, demostrant que aquí rau el secret per a una vida més serena i satisfactòria.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Aquest llibre parla de les virtuts comunitàries i ecumèniques de beure a galet amb un instrument fràgil i sofert. Per què va desaparèixer el porró de les taules de les cases, de les tavernes i de les cases de menjars? Per què va deixar de ser un objecte d'ús general? Per què es van deixar de fabricar porrons bufats? I, en canvi, tothom l'enyora. Per què és tan reivindicat si, amb prou feines, ningú no el fa servir?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
ZOO és un dels grups més important de la història del nostre país. Amb més de 100 milions de reproduccions, les seues cançons són ja clàssics populars que han connectat de manera profunda i íntima amb un públic intergeneracional. Els seus directes massius han estat capaços d’assaltar els grans recintes de dins i fora de casa nostra, i la seua trajectòria irreverent i fecunda ha arrasat prejudicis lingüístics.En aquest llibre, el crític musical Josep Vicent Frechina s’endinsa en la història d’aquesta formació a partir de les lletres de les seues cançons. El resultat és un viatge emocionant pel context polític i social d’un grup que ha sobreviscut a un gran incendi musical. El retrat d’una època en què la música en la nostra llengua ha aconseguit trencar nous dics de contenció. L’aventura d’un grup d’amics armats d’ironia i sensibilitat, de literatura de carrer i autocrítica i, sobretot, d’una actitud vital: sempre a la contra i avant.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Actic. Nivell 2. Mitjà. Certificacions Actic
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S’HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D’INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l’hipotiroïdisme, l’esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d’una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t’ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.