Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
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¿Por qué no adelgazo? responde a la pregunta que miles de personas se hacen a diario tras fracasar con innumerables dietas restrictivas. La respuesta, sorprendentemente, no está solo en las calorías que pones en tu plato, sino en tu reloj biológico. Vivimos desconectados de la naturaleza, rodeados de luz artificial y de horarios caóticos que provocan una «cronodisrupción» constante. Este desajuste temporal altera las hormonas, bloquea la quema de energía y nos empuja irremediablemente hacia el sobrepeso. En este revelador manual, el doctor Santiago Pardo te ofrece las claves prácticas de la medicina del estilo de vida para que comprendas de forma sencilla cómo funciona realmente tu metabolismo. A lo largo de estas páginas, descubrirás los secretos para recuperar tu bienestar físico y mental: ● El poder de tu cronotipo: Averigua si tu genética es de alondra o de búho y aprende a alinear tu energía y descanso con tus tendencias naturales. ● La magia de la crononutrición: Entiende por qué el horario en el que tomas tus comidas importa tanto o más que los propios alimentos que ingieres. ● El sueño como aliado: Descubre cómo la falta de descanso eleva tu estrés crónico, altera tu glucosa y te hace engordar. ● Tu segundo cerebro: Aprende a cuidar las bacterias de tu microbiota intestinal para regular la inflamación y controlar las señales de saciedad. ● El ejercicio estratégico: Encuentra la mejor hora del día para entrenar, acelerar tu metabolismo y quemar eficazmente las reservas de grasa. ● La trampa ultraprocesada: Aléjate de los productos industriales diseñados para engañar a tu cerebro y abraza los beneficios de la comida real. Con la lectura de ''¿Por qué no adelgazo?'' aprenderás a resincronizar tus relojes internos utilizando la LUZ, la ALIMENTACIÓN y el MOVIMIENTO. ¡Despierta tu metabolismo y encuentra por fin tu ritmo natural para ganar salud y vitalidad!
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Serj Tankian presenta a los lectores unas memorias que son mucho más que una simple fábula del rock’n’roll. Un viaje sorprendente que te dejará sin alientoEra muy difícil que System of a Down encabezara las listas de éxitos, al fin y al cabo, «no es música fácil de escuchar». Aun así, acabó ganando un Grammy. Con más de cuarenta millones de álbumes vendidos, tres de ellos en lo más alto de las listas de Billboard, y una legión de fans devotos, la banda dominó las escenas del rock alternativo y el metal, redefiniendo la idea misma de lo que las estrellas del rock podían decir, hacer o representar. Es la historia de un inmigrante, el despertar de un activista y un viaje espiritual de la oscuridad a la luz. Nacido de padres armenios en Beirut, creció escuchando las bombas caer hasta los siete años, cuando se mudaron a Los Ángeles. Durante un viaje decisivo de vuelta a casa, Serj decide dar la espalda a un futuro prometedor en los negocios y la abogacía para dedicarse a la música, lo que le lleva a recorrer los cinco continentes como cantante principal de su banda de rock y a ver cómo, dos días después de haber alcanzado el número uno en las listas de álbumes de Billboard, prohibían su emisión en las radios. Un viaje sorprendente que te dejará sin aliento.
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Todos cargamos con dolores del pasado, pero ignorarlos no los hace desaparecer. En Las 8 heridas emocionales, el psicólogo y experto en neurociencia Dr. Oriol Lugo nos ofrece un mapa definitivo para identificar, comprender y sanar los bloqueos que arrastramos desde la infancia. A través de un riguroso viaje que va desde la teoría del apego hasta las técnicas psicoterapéuticas más punteras, este libro desvela cómo nuestras experiencias más tempranas reprograman nuestra mente de adultos. No se trata solo de sobrevivir al dolor, sino de integrar tu historia. Con ejercicios prácticos y reveladores, descubrirás las claves para liberar la tensión, recuperar tu poder y dejar de reaccionar desde el miedo para empezar a vivir desde la consciencia.
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El verdadero campo de batalla se encuentra en nuestro interior. Hace un siglo, Inazo Nitobe descubrió al mundo el Bushidō, el código ético de los samuráis. Hoy, Marcos Cartagena, experto en cultura nipona, revive este clásico imprescindible para transformarlo en una brújula de desarrollo personal. A través de su propia experiencia en las artes marciales, el autor nos desvela el auténtico significado del «Dō» (el camino). Gracias a sus comentarios, advertiremos cómo las aspiraciones de aquellos guerreros ejemplares resultan herramientas poderosas para lidiar con el día a día y vencer a los peores rivales del ser humano: el miedo, la frustración, la pereza o el ego. Descubriremos los valores históricos que forjaron el carácter del Japón moderno y aprenderemos a aplicar la sabiduría estoica del samurái para no rendirnos nunca ante la adversidad. Esta edición de El código Bushido promete una lectura inspiradora diseñada para forjar una voluntad inquebrantable.
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Des del primer diumenge d'Advent fins al tortell de Reis: el millor Nadal es cuina a casa. Escudella, torrons, capó farcit, tortell de Reis... A totes les cases de Catalunya sabem que hi ha plats que no poden faltar quan arriben les festes. I, tot i que les receptes s'assemblin, són els petits detalls -els ingredients, els records compartitsels que les fan úniques. Amb Laia Freixinet com a mestra de cerimònies, aquest llibre ens convida a endinsar-nos en el Nadal català a través de la cuina, però també de tot allò que passa abans i després de seure a taula: les fires, el pessebre, el tió, les compres, el brou que comença a coure dies abans, les sobretaules que s'allarguen... Cuina de Nadal és alhora un calendari festiu, un recull de memòria gastronòmica i un homenatge a les tradicions que donen sentit a aquestes dates. Més que un receptari dels sabors imprescindibles del Nadal, és un viatge pels orígens, els rituals i els símbols que converteixen les festes catalanes en un dels moments més estimats de l'any.
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Qui ha matat el cantant de moda en ple concert al Palau Sant Jordi? Tres misteris en un sol llibre.Un gran concert al Palau Sant Jordi. En Bernat, líder del grup Camarassa, mor al final de l’actuació. Durant tres hores s’ha passejat pel backstage, l’escenari, les grades i entre el públic de pista. Ha estat assassinat. Hi ha vint-i-cinc mil sospitosos. Objectiu: trobar l'assassí entre la multitud.L'energia d'un concert massiu es converteix en l'escenari d'un crim silenciós, creant una atmosfera on cada llum i cada crit del públic amaguen una possible pista. La narració de Pau Clua no es limita a presentar un trencaclosques, sinó que dissecciona el món brillant i fràgil de la fama amb una precisió gairebé quirúrgica. L'autor utilitza el caos vibrant d'un espectacle en directe per generar una sensació claustrofòbica de sospita, on els vint-i-cinc mil assistents esdevenen potencials culpables i testimonis alhora.A qui va dirigit 'Qui ha matat el Bernat?'?Aquesta novel·la captivarà els lectors que busquen una versió moderna i vibrant del clàssic whodunit. És una obra ideal per a aquells que gaudeixen dels misteris ambientats en escenaris contemporanis i poc convencionals, lluny de les mansions antigues o els carrers boirosos. El seu ritme àgil i la tensió creixent atraparan els qui aprecien les narracions on la solució sembla amagada a la vista de tothom. En definitiva, és una lectura perfecta per als amants dels puzles intel·ligents combinats amb una crítica aguda de la cultura de la celebritat.Temes que tractaQui ha matat el Bernat? explora la cara fosca de la fama i la pressió aclaparadora que acompanya la vida pública. L'obra aprofundeix en el contrast entre la imatge projectada d'un artista i la seva realitat privada, sovint plena de secrets, enveges i vulnerabilitats. Un altre dels eixos centrals és la traïció, analitzant com les relacions personals i professionals es poden trencar sota el pes de l'ambició. Finalment, la història reflexiona sobre la naturalesa efímera de l'èxit i com l'adoració del públic es pot transformar en una amenaça.
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Un nou llibre d'anada i tornada, especialment pensat per al teu avi.Els nets i els avis estan connectats d'una manera molt especial. Tot i que viuen en mons diferents, comparteixen més coses de les que es pensen. Avi, m'expliques la teva història? et vol ajudar a conèixer-lo millor. Com era de petit? Com era el món en què va créixer? Qui va ser el seu primer amor?Respondre les preguntes divertides i inesperades que planteja aquest llibre ajudarà el teu avi a convertir la seva vida en una història única. Vet aquí una manera original de descobrir la teva família. Un llibre fet de records per compartir i conservar durant generacions.
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Rosa dels Vents
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Com l'esport i la natura et poden transformar la vida i ensenyar-te a superar-te dia rere dia.A partir de les seves vivències, Abel Carretero explica el procés de transformació personal que el va portar a anar viure al Pallars i convertir-se en corredor de muntanya. A través de les seves reflexions, l'autor desplega un relat autobiogràfic basat en la seva trajectòria esportiva en què aborda temes com la felicitat, la constància, la cultura de l'esforç, l'amistat, la identitat i la superació. La muntanya esdevé el fil conductor d'un viatge interior marcat per decisions valentes, aprenentatges constants i somnis assolits. En aquest llibre, Abel Carretero comparteix una mirada propera sobre com construir una vida amb sentit, fidel als valors que un té i connectat amb la natura.
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Com viure la sensibilitat d'una manera plena per crear vincles sans, conscients i perdurables Hi ha persones que senten el món amb una intensitat extraordinària perquè són altament sensibles. Les emocions, els sorolls, les mirades, els conflictes, l'amor o la feina els deixen una empremta més profunda. Però ser una persona amb alta sensibilitat no és una debilitat ni un trastorn: és una manera diferent de processar la realitat. Després de l'èxit de Soc sensible, la psicòloga Anna Romeu fa un pas més i explora com l'alta sensibilitat transforma les relacions que construïm al llarg de la vida. La família, la parella, la maternitat i la paternitat, l'amistat, la feina o els vincles socials es converteixen en escenaris en què la sensibilitat pot ser tant una font de patiment com una força extraordinària de connectar amb els altres. El llibre exposa les particularitats d'aquest tret de personalitat per entendre per què les persones altament sensibles estimen, cuiden, treballen i es relacionen d'una manera tan intensa, i dona eines per posar el focus en l'autocura, l'assertivitat i els límits per tal d'establir vincles sans i perdurables.Llegir La força de la sensibilitat és com aturar el temps per escoltar una veu interior que sovint ignorem. Anna Romeu no construeix una narració convencional, sinó que teixeix un tapís de reflexions i emocions que ressonen amb una honestedat desarmant. El seu to és proper i càlid, gairebé com una conversa íntima amb una amiga sàvia que ens guia amb serenitat. Cada pàgina convida a la introspecció, oferint un espai segur per explorar les pròpies vulnerabilitats sense judicis, amb una prosa delicada i alhora potent.A qui va dirigit 'La força de la sensibilitat'?Aquesta obra interpel·larà especialment aquells lectors que busquen una connexió més profunda amb si mateixos i amb el món que els envolta. És un llibre per a qui sent que la seva sensibilitat no és una debilitat, sinó una eina poderosa per comprendre la realitat d'una manera més rica i complexa. Ressonarà amb persones que es troben en un moment de canvi o de recerca personal, oferint-los consol i validació. Qualsevol que desitgi eines per navegar un món sovint sorollós i exigent trobarà en aquestes pàgines un refugi i una guia pràctica.Temes que tractaL'assaig explora la naturalesa de la sensibilitat com un tret fonamental de la personalitat, desmitificant-la i presentant-la com una font de fortalesa. Aprofundeix en la importància de l'autoconeixement i l'acceptació de les pròpies emocions, fins i tot les més incòmodes, com a camí cap al benestar. També aborda la connexió humana, la gestió de les relacions des d'un lloc d'autenticitat i el valor de la vulnerabilitat per construir vincles més significatius. Finalment, reflexiona sobre com la creativitat i l'empatia neixen d'aquesta sensibilitat, transformant-la en un motor de canvi.
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EL FUTURO NO SE ESPERA. SE ANTICIPA Y SE CONSTRUYE. En un mundo que cambia a gran velocidad, la ventaja no está en reaccionar antes que los demás, sino en desarrollar la capacidad de anticiparse. Los líderes que marcan la diferencia no esperan a que el futuro llegue: lo empiezan a construir desde las decisiones que toman hoy. En Anticiparse al Futuro, Miquel Lladó comparte su experiencia como ejecutivo, profesor y asesor de alta dirección para ayudar a desarrollar un liderazgo anticipador: una forma de pensar que permite descubrir las certezas sobre las que construir el futuro, interpretar las señales del cambio y convertir la anticipación en una ventaja competitiva. A través de experiencias reales, casos empresariales y herramientas de estrategia y liderazgo, el autor propone una manera diferente de mirar hacia adelante: no intentar predecir el futuro, sino descubrir las tendencias que ya están transformando el mundo, imaginar escenarios y actuar antes que los demás. Un libro para directivos y profesionales que quieren desarrollar un pensamiento estratégico más anticipador, tomar mejores decisiones y liderar con una visión de largo plazo. Porque el futuro no se espera. Se anticipa, se construye y, sobre todo, se escribe
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Nos hemos acostumbrado a hablar con algo que nunca nos lleva la contraria Vittorio Gallese, uno de los neurocientíficos que descubrió las neuronas espejo, sostiene que reconocemos a los demás porque nuestro cuerpo reacciona ante el cuerpo del otro. Alguien sonríe delante de nosotros y algo en nosotros sonríe antes de que nos demos cuenta. De ahí viene que otra persona nos importe. Gallese se pregunta qué ocurre cuando ese otro es una máquina. Una máquina no reacciona ante nosotros, y en eso consiste su atractivo: está siempre disponible, no juzga, no contradice, no se cansa de nosotros. El riesgo no es que nos engañe, sino que nos acostumbre a un trato sin fricción y vayamos perdiendo la paciencia con la gente real, que sí contradice y sí falla. De la cultura de la imagen al móvil convertido en prolongación de la piel, este libro muestra que lo digital no nos ha separado del cuerpo, sino que ha empezado a moldearlo, y que de ahí está naciendo una forma nueva de ser alguien. No hay condena de la tecnología ni nostalgia de lo analógico, sino algo más difícil: recuperar la capacidad de sentir con el cuerpo, lo único que ningún algoritmo puede darnos.
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La antigua tradición de recolectar plumón de eider de las aves que anidan en una isla noruega, es el fondo de una reflexión profunda sobre el tiempo y la naturaleza. Una tarde, hace muchos años, James Rebanks conoció a una anciana, Anna, en una remota isla noruega. Vivía y trabajaba sola en un pequeño afloramiento rocoso, cuidando de patos éider salvajes, ofreciéndoles un refugio seguro para que anidaran y recolectando su plumón. El suyo era un oficio centenario que en su día había enriquecido a hombres y mujeres, pero que llevaba mucho tiempo en declive. Aun así, ella resistía. De vuelta a casa, Rebanks no podía dejar de pensar en la mujer de las rocas. Era feroz, como de otro mundo, y, sin embargo, extrañamente familiar. Pasaron los años, pero la sensación y el recuerdo persistían y un día, azotado por la soledad y una crisis existencial, le escribió una carta preguntándole si podía volver. «Trae ropa de trabajo —le respondió ella— y buenas botas, y ven pronto: mi salud está fallando». Y así viajó hasta los confines del Ártico para ser testigo de su última temporada en la isla. Esta es la historia de esa temporada, de un paisaje único y ancestral, y de la mujer que le devolvió la vida. Traza el recorrido de su trabajo, desde el duro y aislado esfuerzo del crudo invierno hasta la euforia de la luz interminable del verano, cuando las aves dejan atrás su precioso plumón y, por fin, se puede recoger, como pepitas de oro. Poco a poco, Rebanks comprendió que esta mujer y su mundo no son lo que él había pensado, y lo que comenzó como un viaje de huida se convierte en una extraordinaria lección de autoconocimiento y perdón.
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Harris nos aleja de la imagen de la empresa como la «compañía de los bebés», al desvelar pruebas que muestran décadas de prácticas corporativas engañosas que han amenazado la vida de millones de personas. Una crítica implacable a una de las empresas más respetadas del mundo. Financial Times Una valiosa historia que ayuda a comprender mejor el sistema sanitario actual. Associated Press En 2004, Gardiner Harris, reportero especializado en el sector farmacéutico de The New York Times, llegó temprano a un vuelo y se sentó en el bar del aeropuerto. Allí entabló conversación con una mujer que resultó ser una representante comercial de Johnson & Johnson. Su espantosa historia sobre prácticas de venta poco éticas y el devastador impacto que habían tenido en su familia cambió radicalmente la forma en que Harris cubriría la empresa y toda la industria farmacéutica. Sus reportajes posteriores y el trabajo de investigación desarrollado desde aquella primera conversación dieron lugar a este libro: una revelación demoledora sobre una institución de confianza y el mayor conglomerado sanitario del mundo. Repleto de revelaciones impactantes e indignantes pero absolutamente necesarias, No llores más es una obra emblemática del periodismo de investigación.
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Traed la guerra a casa narra la historia del paramilitarismo estadounidense y el nacimiento de la extrema derecha. Un relato fascinante del movimiento del supremacismo blanco en Estados Unidos. Los Angeles Review of Books La guerra de Vietnam supuso un punto de inflexión en la historia del movimiento del poder blanco. Al regresar a un país desgarrado por una guerra que sentían que no se les había permitido ganar, un pequeño grupo de veteranos y civiles descontentos que compartían un virulento anticomunismo y un intenso sentimiento de traición llegaron a la conclusión de que estaba justificado declarar la guerra a su propio país. Bajo esta premisa, el movimiento del poder blanco comienza en la década de 1970 y concluye con la bomba del atentado de Timothy McVeigh contra un edificio federal en Oklahoma City, en 1995. Belew cuenta la historia desde la perspectiva de varios líderes fundamentales del país, como Louis Beam, del Ku Klux Klan, Richard Butler, de Nación Aria, Robert Bob Mathews, de La Orden, y Glenn Miller, del Partido Patriota Blanco, refuta así el mito popular de los activistas del poder blanco como unos pocos «lobos solitarios», entendiendo que se trata de un movimiento social con una intrincada red de líderes y simpatizantes en todo el país, unidos por ideologías clave, valores, textos comunes e internet, que están resurgiendo bajo el mandato de Trump.
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Després de vorejar la costa mallorquina el 2021, el periodista Bernat Salvà ha fet una segona volta a l'illa, ara per l'interior. La seva narració va alternant la crònica del viatge a peu, els records personals i les grans històries i personatges dels pobles per on passa, allunyant-se dels indrets més previsibles. Com li va comentar un amic: «Després de la bellesa de la costa mallorquina, ara ens descobreixes l'autenticitat de la Mallorca interior». «No es pot pintar el quadre complet de la vella Mallorca sense viatjar a l'interior, d'on provenen els meus quatre padrins i els vuit repadrins. Fer-ho quan han passat cinquanta anys dels meus primers records permet deixar constància dels canvis, que no són pocs ni irrellevants: a la terra, a la geografia humana i a l'ànima dels mallorquins, si és que no s'ha diluït ja, escombrada cap al no-res pel turisme de masses i la globalització.» Aquest llibre intenta acostar-se a la realitat, situada en algun punt entre el mite romàntic de l'illa pobra, subdesenvolupada i inculta que descrivia George Sand, i la falsa utopia d'una terra rica i avançada.
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Real Madrid. 125 años de historia blanca recorre la trayectoria del club más laureado del fútbol mundial en vísperas de su 125.º aniversario, que se celebrará en 2027. A través de la mirada de Antonio Romero, uno de los periodistas que mejor conoce el día a día del equipo tras más de dos décadas siguiéndolo de cerca, el lector se adentra en un viaje apasionante por los grandes momentos que han forjado la leyenda madridista.Estructurado en cinco grandes etapas que abarcan los 125 años de historia del club, el libro reúne 125 capítulos, uno por cada año, ilustrados con abundante material gráfico. Cada uno ofrece el espacio justo para revivir un momento clave, una anécdota o un protagonista, con la emoción y la cercanía de quien ha seguido al equipo durante más de dos décadas y aporta una perspectiva privilegiada sobre la historia reciente del Real Madrid. Más que una crónica deportiva, esta obra es un homenaje a un equipo que ha marcado generaciones de aficionados. Un recorrido por las gestas, los protagonistas y las noches inolvidables que han convertido al Real Madrid en un referente universal del deporte. Un libro imprescindible para comprender no solo la historia del club, sino también el espíritu competitivo y la identidad que lo han llevado a convertirse en una leyenda.
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La obra de Quentin Tarantino marcó un antes y un después en la historia del cine contemporáneo. Este libro propone un recorrido profundo por toda su filmografía, desde sus primeras películas hasta sus trabajos más recientes, analizando las claves narrativas, visuales y culturales que convirtieron su estilo en un fenómeno único e inconfundible. A través de sus diálogos afilados, su manera de reinventar los géneros y su pasión por la cultura popular, Tarantino construyó un universo cinematográfico que revolucionó la forma de contar historias en la gran pantalla. A lo largo de estas páginas, Rubén de la Prida recorre la biografía completa del cineasta, relacionando de forma constante su trayectoria vital con su producción cinematográfica y su recepción crítica, para ofrecer una visión global de su figura como creador. En ese mismo enfoque, cada película se analiza como una pieza esencial dentro de una obra coherente y profundamente autoral, atendiendo a sus influencias, sus referencias al cine clásico y de explotación, el uso de la música, la violencia estilizada y la estructura fragmentada de sus relatos. Este ensayo es una invitación a comprender por qué Tarantino se convirtió en uno de los cineastas más influyentes de su generación. Su aparición no solo transformó la estética cinematográfica, sino también la relación entre el espectador y el lenguaje audiovisual moderno. Con una mirada crítica y apasionada, el libro revela cómo su legado sigue presente en directores, guionistas y nuevas generaciones de creadores que encontraron en su obra una nueva forma de entender el cine.
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«Un libro brillante, de los que marcan época.» Times Literary Supplement«Rosen conoce la música a la perfección: sus secretos, sus asombrosas innovaciones armónicas y estructurales, y también los problemas y placeres de su interpretación. Escribe no como un musicólogo, sino como un pianista de enorme cultura para quien toda una vida de estudio y conciertos ha dotado a esta música de su auténtica vida.» Edward SaidUna obra maestra sobre la arquitectura secreta de las obras maestras.Galardonado con el American National Book Award (el único libro sobre música que ha logrado esta distinción), El estilo clásico se ha convertido en uno de los ensayos musicales más leídos e influyentes de la historia. Bebiendo de su experiencia directa como pianista profesional, Charles Rosen llevó a cabo el estudio definitivo sobre el lenguaje musical del periodo clásico, analizando a través de los tres gigantes de la época (Haydn, Mozart y Beethoven) su evolución para reconstruir su sentido de la libertad y su vitalidad.Frente a la estereotipada imagen de la música clásica como un espacio anquilosado y solemne, estas páginas nos muestran la creatividad de un lenguaje en gestación que revolucionó la técnica y la estética de su tiempo. Más allá de las biografías y las anécdotas, El estilo clásico es una indagación profunda sobre la eficacia musical: cómo el ritmo, la armonía y la melodía se fusionan para crear momentos de una necesidad casi física. Desde el revolucionario Opus 33 de Haydn hasta los últimos cuartetos de Beethoven, Rosen demuestra que el genio no consiste en romper las reglas por el simple hecho de romperlas, sino en hacer que cada nota parezca la única posible.
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El 11 de mayo de 1613, arropado por el sosiego de su casa y su huerta cordobesas, Luis de Góngora le enviaba a su amigo y cronista oficial del reino, Pedro de Valencia, el manuscrito de la primera Soledad. El poema, una silva de algo más de mil versos, probaba algo hasta la fecha inconcebible: que el lenguaje poético podía abolir la relación unívoca entre las palabras y las cosas. Los versos de Góngora, con su psicosis referencial, aterrizaron en una corte ya desbaratada por una decisión económica sin precedentes: en 1602, para intentar paliar el ciclo de inflación y devaluación que había provocado el tesoro americano, Felipe III promulgó un decreto que autorizaba la acuñación de monedas de cobre sin aleación de oro y plata -el infame vellón-. Y el dinero dejó entonces de representar su valor intrínseco.Oro líquido relaciona estos dos episodios para iluminar un aspecto decisivo del quehacer literario del siglo XVII: algunas de las voces más celebradas del momento -Góngora, Lope de Vega, Quevedo- hicieron de la alquimia una brújula conceptual para navegar un panorama social, lingüístico y epistémico cada vez más confuso. A medio camino entre la ciencia sofisticada y la artimaña fraudulenta, la alquimia es una bisagra idónea para leer, en diálogo, las ansiedades derivadas de la expansión colonial, el declive económico y la transformación del lenguaje barroco. Los autores que pueblan estas páginas supieron ver que, en un mundo donde el dinero se volvía cada vez más inestable y las palabras parecían emanciparse de las cosas, la crisis del valor encontraba en la alquimia -obsesionada con la transmutación de la materia y la invención de signos y de lenguajes- una forma privilegiada de volverse texto. La alquimia se revela así como una clave inesperada para descifrar el envés de los llamados siglos de oro y legarnos una valiosa lección atemporal: cuando el dinero pierde valor, el lenguaje se revalúa, porque las palabras, a fin de cuentas, siempre son gratis.
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La emancipación social no consiste solo en cambiar el mundo, también se trata de heredar críticamente todo lo que la humanidad ha creado: un legado inmenso, hermoso y lleno de contradicciones. Andrea Pérez Fernández reúne en esta antología una faceta poco conocida de Rosa Luxemburg: su reflexión sobre el arte, la literatura y la cultura como espacios fundamentales de la emancipación.Desde sus escritos sobre historia cultural hasta sus ensayos dedicados a autores como Tolstói, Mickiewicz o Korolenko, emerge una pensadora para quien la cultura no era un mero adorno, sino una de las dimensiones más importantes de la revolución socialista. Una mujer en cuya mirada convergían el rigor analítico, la determinación y el cuidado por la fragilidad de la vida. Porque todo emanaba de la misma fuente: su profundo amor por el mundo.Con epílogo de Nuria Sánchez Madrid. Toda esta actividad individual tan vistosa y bella no es más que el florido manto de la historia humana. A primera vista, todo el bien y el mal, la felicidad y la miseria de los pueblos, parecen ser obra de gobernantes solitarios o de grandes hombres. En realidad, son los propios pueblos, las masas anónimas, quienes labran su destino, su fortuna y su desgracia.
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El 25 de febrer de 1963, un autor amb nou novel·les publicades i ganes de créixer s'adreça a un editor que fa quatre anys que ha engegat un nou segell i ja ha aconseguit algun èxit sonat: Ramon Folch i Camarasa demana a Joan Sales què pensa de l'original que li ha fet arribar. La resposta de Sales inicia un diàleg que durarà vint anys i produirà una gran amistat entre dos que havien de trobar-se: un autor “professional” i un editor “comercial” —o si més no amb voluntat de ser-ho. Carta rere carta viurem les vicissituds mundanes d'un escriptor que necessita diners per mantenir la família (nombrosa), d'un editor que busca la complicitat perquè cada veu nova arribi a bon port, d'un món literari que creix i intenta professionalitzar-se, del naixement de grups editorials que “cacen” autors amb projecció, de l'adveniment dels premis literaris com a reclam... L'humor que domina en aquest epistolari és la conya —no hi ha paraula més exacta—. Un botó de mostra de l'any 1967: Estimat amic Folch i Camarasa:Veni, vidi, vici. Que vol dir, com tothom sap: El rayo soy, donde me llaman voy.Llegida la teva novel·la per la mestressa i el director literari d'El Club dels Novel·listes i reunits en assemblea general, acorden per unanimitat publicar-la tan aviat com tu ens deixis. Si pogués ser, ara mateix.Només et demanem un altre títol. Aquest que li has plantificat, de Fi de setmana damunt l'herba, no pot anar ni amb rodes.No et dic de rebatejar-la Setmana tràgica o Mala setmana, perquè no serien tampoc encertats. Però entre tots hem de trobar un títol que, tot tenint alguna cosa a veure amb el tema, tingui al mateix temps allò que els clàssics en deien ganxo. Són 122 cartes que mostren la consecució d'un projecte compartit: produir bona literatura en català i vendre'n molts exemplars. Les veus de Folch i Camarasa (continguda i educada) i de Sales (desacomplexada i sense filtre) es contrapunten per oferir-nos un relat de primera mà sobre l'altura dels somnis —viure d'escrire novel·les en català en plena dictadura—, les trifulgues de l'edició i la materialitat de la cultura.
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Després de tota una vida dedicada a la cuina, Josep Lladonosa ens deixa per escrit en aquest llibre el seu llegat culinari: els aprenentatges i les experiències que ha anat acumulant al llarg de tots aquests anys de professió i que ofereix generosament a qui els vulgui rebre, pensant sobretot en la joventut que vol obrir-se camí en aquest camp. Un cuiner neix o es fa? Es pot aprendre a cuinar dins d'una aula com s'aprenen les matemàtiques? Les cambres frigorífiques són un regal dels déus o un invent del dimoni? Mengem bé, avui en dia? En aquest llibre, Josep Lladonosa i Giró fa una anàlisi força crítica de la situació actual d'aquest ofici, i ens explica com ha anat canviant. A més de les seves reflexions personals, en aquest recull aquest cuiner reputat ens regala un receptari de plats tradicionals per preparar a qualsevol cuina. Des de clàssics de tota la vida com l'escudella i la carn d'olla o el capipota, fins a plats de dies de festa com els calamars farcits de peix i marisc, el tall rodó de vedella rostit o les pomes farcides de crema, passant pels consells per dominar les tècniques cabdals de la nostra cuina. I ens anima a preparar-les amb paciència i il·lusió, per mantenir viu aquest llegat i passar-lo a la següent generació.
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Hay escritores (y activistas) cuyas obras revelan su luminosa y radical relevancia largo tiempo después de haber sido publicadas. Puede que este también sea el caso de Jaume Asens. Y es que no es menos cierto que la inmediatez sincrónica de lo aquí tratado apenas permite alcanzar una comprensión cabal de cuanto se nos narra a cuenta de Palestina y de las flotillas, aprestadas estas para llevar a aguas gazatíes ayuda humanitaria, y poner fin a veinte años de bloqueo por tierra, mar y aire.Gaza es mucho más que un campo de exterminio: es un infierno de escasez y desesperación: no hay vía de escape, no hay consuelo, no hay víveres ni medicamentos, ni tampoco hay refugio donde guarecerse de un genocidio consentido, alentado y financiado por las potencias europeas a lomos del Tío Sam, despiadada matanza que, incluso en pleno alto el fuego, sigue diezmando sin pausa a los supervivientes de la franja –si bien Cisjordania, el sur del Líbano y Jerusalén Este son también ahora víctimas del recrudecimiento de este genocidio sin fronteras–. Por estas páginas circula un formidable contingente de almas comprometidas con la causa palestina. Activistas de todo pelaje, nacionalidad y condición que se hicieron a la mar con pronóstico incierto. Muchos de ellos serán los héroes anónimos de la hermosa derrota que Asens documenta en estas páginas.Una narración extraordinaria compuesta por una ráfaga de testimonios que amplían lo reflejado en el cuaderno de bitácora con la crónica de los reveladores episodios que plasman las enormes dimensiones de la tragedia a la que pusieron rumbo.En sus páginas convive el análisis geopolítico con la memoria personal de quien, tanto en primera persona como en la distancia, consigue moverse entre la anécdota y la autopsia poniendo su prosa al servicio de la consignación más rigurosa. Tal vez ningún otro libro refleje de forma más nítida las extraordinarias epopeyas de las marchas, los boicots y las flotillas.
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Escrita en prisión al calor de brutales palizas y toda suerte de malos tratos, amén de otras degradantes privaciones, Mohammadise las ingenia para preservar su coraje y talento intactos a fin de llevar a buen puerto su firme propósito: sacar a hurtadillas de la prisión iraní donde da con sus huesos el manuscrito de su autobiografía, y, una vez a buen recaudo –en la más azarosa de las clandestinidades–, confiar a sus más allegados la organización del operativo para asegurar la entrega en su destino final, Noruega, donde aguarda el último eslabón de la cadena que hará posible su publicación.Con la urdimbre propia de un diario de prisión, excepción hecha de algún que otro interludio en libertad, y valiéndose para tal fin de una prosa lacónica y desgarradora, Mohammadi da cuenta aquí de su propia peripecia vital, penal e ideológica, transportándonos por recuerdos, reflexiones, epifanías, anécdotas y otros azares de un discurso inasequible al desaliento y la capitulación.Si en La torturablanca [Alianza Editorial, 2023] la autora ofrecía una muestra coral del infierno padecido por otras mujeres en las mazmorras del régimen, la autora hace aquí otro tanto pero con su propia singladura carcelaria, si bien poniendo el acento en el relato de su lucha para traer a su país la igualdad, el respeto a la mujer –desde la plataforma quefundó y lidera: Mujer, Vida, Libertad–, la democracia, las libertades fundamentales y la inexcusable observancia de los derechos humanos. Derechos, estos últimos, a menudo invocados por quienes más los pisotean –como así lo atestigua la agresión imperialista en curso que asola Irán, y que no ha servido sino para recrudecer, aún más, la situación de los presos políticos enfrentados al régimen chiita, así como para sofocar las revueltas y endurecer la represión perpetrada por los sátrapas de la teocracia con mando y plaza–.Otrora crisol de etnias, culturas –y los más diversos credos– Irán lleva desde 1979 sometido a los designios del hatajo de exégetas acaso más fundamentalista y represor –excepción hecha de los montaraces talibanes de doctrina suní– de cuantos cleros de fe musulmana proliferaron por su vecindario. Preceptos islámicos que traen causa de una lectura sesgada (y muy radicalizada) de la suerte que aguarda a fieles (e infieles) en el ocaso de este impío –y cada vez más contestado– régimen teocrático.
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Durant més de trenta anys, Gertrude Stein i Alice B. Toklas van conviure com a parella en una caseta del carrer de Fleurus a París, que no va trigar gaire a convertir-se en l'epicentre de l'avantguarda artística i literària del moment. Picasso, Matisse, Picabia, Braque, Hemingway i F. Scott Fitzgerald, entre moltes altres celebritats del moment, van passar pel seu saló i van gaudir de l'hospitalitat de la seva taula, en què fins i tot en temps de guerra es podia degustar una cuina deliciosa, que es devia a la gràcia i a la intensa dedicació de Toklas. En aquestes ocasions, Stein, esdevinguda ja una mecenes, parlava amb els artistes sobre el que estaven fent i, mentrestant, a la cuina, Toklas acabava de preparar els deliciosos plats i conversava amb les dones dels seus convidats, que, amb un got de vi a la mà, no dubtaven a compartir amb ella receptes i intimitats. Després de la mort de Stein, el 1946, Toklas es va dedicar a ordenar totes les receptes que havia recopilat en aquell temps, així com les meravelloses experiències viscudes tant a la taula de casa seva a París o a la finca on la parella estiuejava, com en horts i en mercats. El resultat és aquest llibre extraordinari, ple de receptes explicades amb detall i amb enginy, des de sopes humils i truites senzilles que haurien emocionat Picasso fins a exhibicions d'una gran mestria culinària, que eren encara més increïbles en temps d'austeritat.
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Robin Sharma, autor del internacional best seller El monje que vendió su Ferrari, regresa a la parábola con una historia inspiracional sobre el verdadero significado del éxito y el poder del liderazgo.Robin Sharma ha compartido durante más de quince años su fórmula para el éxito con las empresas líderes de Fortune 500 y personajes destacados de todo el mundo, una receta que le ha convertido en uno de los asesores de liderazgo más solicitados internacionalmente. Ahora, por primera vez, Sharma comparte sus conocimientos excepcionales con todos sus lectores. Siguiendo sus consejos podrás realizarte como el mejor en tu campo a la vez que contribuirás con tu talento a que tu empresa alcance las metas más altas, algo que resulta esencial en los tiempos turbulentos que estamos viviendo.El líder que no tenía cargo te enseñará a:• Influir sin jerarquías: Cómo influir en los demás y trabajar con ellos como si fueras una estrella, sea cual sea tu posición laboral en el organigrama.• Resiliencia ante el cambio: Técnicas para reconocer y aprovechar al máximo las oportunidades que se presentan en épocas de transformaciones radicales.• Innovación y ventas: Estrategias para descubrir los secretos de la innovación profunda, crear un equipo de trabajo cohesionado y convertirte en un vendedor que impacte a sus clientes.• Fortaleza mental y física: Tácticas para dotarte de poder mental y físico que te permitan liderar tu territorio profesional con confianza.• Bienestar integral: Métodos prácticos para desterrar el estrés, desarrollar una mentalidad invencible, canalizar tu energía y alcanzar el equilibrio perfecto en tu vida personal.No importa el lugar que ocupes en tu empresa o cuáles sean tus circunstancias personales. Lo fundamental es que tienes la capacidad de demostrar que eres un líder. Estés donde estés en tu profesión o en tu vida, siempre debes dar el máximo. Este libro te enseñará a apoderarte de esta fuerza extraordinaria a la vez que transformas tu vida y el mundo a tu alrededor.«Desde los monjes que venden sus Ferrari hasta los líderes sin cargo, Robin Sharma se adelanta a todos. ¡Abróchate el cinturón y disfruta!»— Kevin Roberts, CEO de Saatchi & Saatchi
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Aprende todo lo necesario sobre el cuidado de tu bebé.La llegada de un hijo es una experiencia emocionante, pero también puede generar miedo e incertidumbre en los padres, sobre todo durante los primeros meses. Para ayudarlos a disfrutar de esta etapa y a cuidar del bebé de la mejor manera, Pedro Camacho, enfermero de Pediatría, pone a su disposición todo su conocimiento. Haría cualquier cosa por ti es la guía más completa sobre el recién nacido. Los padres aprenderán a enfrentarse a los desafíos del bebé, incluyendo sus cuidados esenciales, la primera alimentación y el confort digestivo, y a solucionarlos de manera adecuada. Además, encontrarán información indispensable sobre el sueño, los primeros auxilios, el manejo de la fiebre, y los cuidados nasales y de la piel. Con este libro, los padres se sentirán seguros y preparados para cada momento con su bebé.
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J. J. Benítez vuelve para denunciar las mentiras y ocultamientos de las cúpulas militares de todo el mundo sobre el fenómeno ovni.¿Qué saben los militares sobre el fenómeno ovni? ¿Por qué ocultan información? J. J. Benítez ya apuntó algunas claves en Materia reservada (1993), pero ahora va más allá para denunciar, de forma audaz, las mentiras de las cúpulas militares internacionales sobre los no identificados. Están aquí recopila cientos de casos ovni investigados por el autor desde sus inicios en el periodismo hasta la actualidad. La valiosa documentación incluye entrevistas con testigos, altos mandos del Ejército y personalidades de primer nivel, historias clásicas de la ufología y material gráfico inestimable. Es, sin duda, el libro más arriesgado de J. J. Benítez, y con un final de infarto.
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El autor del bestseller La psicología del dinero nos invita ahora a reflexionar sobre cómo aprender a gastar con sentido.El mayor retorno de una inversión no es económico, es la tranquilidad que nos aporta. Sin embargo, a menudo desperdiciamos ese dinero en cosas inútiles, más preocupados por la imagen que proyectamos que por lo que realmente necesitamos. O peor, lo acumulamos con ansiedad, con miedo a gastarlo precisamente en aquello que podría mejorar nuestras vidas. Este no es un libro sobre dinero, o no solo, sino sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos, saber qué nos aporta valor y qué nos hace felices. Explora temas como la envidia, el estatus, la identidad o la inseguridad, así como otras trampas comunes que condicionan nuestras decisiones económicas, y comparte sus lecciones clave para utilizar el dinero de una forma más sabia y reconfortante.
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Toda la obra de Morgan Housel reunida en un pack. El fenómeno mundial con más de 8.000.000 de ejemplares vendidos.La psicología del dinero La riqueza no es fruto de nuestra inteligencia, talento o trabajo. Es fruto de nuestro comportamiento. Hay dos cuestiones que nos impactan a todos por igual, nos interesen o no: la salud y el dinero. Para la primera tenemos instituciones públicas y privadas que velan por ella. En cambio, la gestión del dinero queda abandonada a nuestra suerte. Este libro, llamado a convertirse en un clásico de las finanzas personales, nos provee del conocimiento esencial para entender la psicología del dinero y nos invita a hacernos una pregunta fundamental que raramente nos formulamos: ¿cuál es nuestra relación con el dinero y qué queremos realmente de él? A partir de 18 claves imperecederas, Morgan Housel nos enseña cómo funciona la psicología del dinero y cuáles son los hábitos y conductas que nos ayudarán no solo a generar riqueza, sino, más importante aún, a conservarla. Lo que nunca cambia 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro incierto. Vivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles. Morgan Housel nos invita a cambiar de mentalidad y a preguntarnos: ¿qué seguirá igual dentro de diez años? ¿Y dentro de cien? Con ese propósito comparte las veintitrés verdades atemporales que ha logrado identificar gracias a las grandes lecciones que nos han legado la historia y sus protagonistas. Desde la invención de las armas nucleares hasta la creación de Amazon, cada capítulo nos enseña uno de esos principios que conviene tener en cuenta para separar la señal del ruido y navegar por la incertidumbre del futuro con el fin de alcanzar el éxito personal y la seguridad económica.
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Vuelve Mary Beard con la continuación de SPQR. Una nueva manera de ver el Imperio Romano¿Cómo eran realmente los emperadores de Roma? ¿Fanáticos del control, adictos al trabajo o adolescentes malcriados? En SPQR, Mary Beard narró la historia milenaria de la antigua Roma. En este libro centra su atención en los emperadores que gobernaron el Imperio romano para darnos una versión matizada y más precisa de estas glorificadas figuras clásicas. Desde Julio César (asesinado en el 44 a.C.) hasta Alejandro Severo (asesinado en el 235 d.C.), pasando por el loco de Calígula, el monstruoso Nerón y el filósofo Marco Aurelio, Mary Beard recorre la vida y los mitos de los grandes gobernantes romanos y nos plantea grandes preguntas: ¿qué poder real ostentaban los emperadores?, ¿quién movía los hilos entre bambalinas?, ¿cómo se gobernaba un imperio tan vasto?, ¿realmente estaban las paredes de palacio tan manchadas de sangre? Para darnos respuesta y acercarnos un poco más a la realidad imperial, Mary Beard sigue los pasos del emperador de cerca: en su hogar y en las carreras, en sus viajes e, incluso, de camino hacia el cielo, nos presenta a sus esposas y amantes, a sus rivales y esclavos, a los bufones y soldados de la corte y a la gente corriente que le entregaba cartas de súplica. Emperador de Roma nos lleva directamente hasta el corazón de Roma, y de nuestras fantasías sobre lo que era ser romano, a través de un relato como nunca antes se había contado. «Un relato arrollador del mundo social y político de los emperadores romanos por ''la clasicista más famosa del mundo''». The Guardian
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Un trepidante recorrido por los episodios más célebres de la Biblia con el inconfundible estilo de Eslava Galán.¿Quién escribió la Biblia? ¿Qué hay de cierto en ella? ¿Cómo se inventa una religión? A través de estas páginas, Juan Eslava Galán, con su característico estilo desenfadado y cercano, nos responde a todas estas cuestiones y nos propone un sorprendente recorrido por el libro más vendido, traducido y estudiado, a la vez que controvertido, de la Historia: la Biblia. Comenzando por el dios Yavhé, considerado como el verdadero inventor del universo, hasta la llegada de Moisés a la Tierra Prometida tras un arduo camino, nos adentraremos en la sabiduría del Rey Salomón, en los entresijos de los profetas, en los pecados de Adán y Eva, en las disputas fraternales de Caín y Abel y en muchas otras bendiciones, traiciones y sorpresas que se esconden tras los protagonistas del Antiguo Testamento. Juan Eslava Galán hace un trepidante recorrido por los episodios más célebres de la Biblia, mientras deja al descubierto los secretos mejor guardados del Antiguo Testamento.
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Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qué cosas hay que saber antes de invertir? ¿Cuándo deberíamos empezar a ahorrar para la jubilación? Sin milagros ni falsas promesas y con un genuino sentido del humor, Natalia de Santiago, experta en análisis y planificación financiera, ha escrito esta guía práctica para ayudarnos a gestionar nuestra economía de una manera tan eficaz como entretenida. Desde lo más simple hasta lo más complejo, sin necesidad de tener ningún conocimiento previo ni de ser un genio de las matemáticas, este libro nos enseña todo lo que debemos hacer para que el dinero no nos quite el sueño.
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Las memorias en primera persona de Su Majestad el Rey Don Juan Carlos.«Mi padre siempre me aconsejó que no escribiera mis memorias. Los reyes no se confiesan. Y menos, públicamente. Sus secretos permanecen sepultados en la penumbra de los palacios. ¿Por qué le desobedezco hoy? ¿Por qué he cambiado de opinión? Porque siento que me roban mi historia». Esta obra, escrita en primera persona y cuya publicación es en sí un acontecimiento histórico, viene, en efecto, a reparar esa situación. Si Su Majestad ha decidido dar cuenta de su historia después de casi cuarenta años de reinado, es porque el traslado a Abu Dabi, parte de la opinión publicada y, por qué no, los propios errores han acabado por ensombrecer su trayectoria y sus aportaciones fundamentales al éxito de la democracia española. Reconciliación relata en detalle la parte privada de una vida pública. Son unas memorias ricas en anécdotas que no eluden los episodios más significativos de nuestra historia reciente, pero tampoco las alegrías ni los malos momentos de su vida íntima y personal. Un recorrido que empieza en un país inmerso en una guerra cainita y con un joven Juan Carlos anclado a un destino que no le pertenece, pero que paso a paso, eludiendo mil complots y ganándose la confianza de unos y otros, acaba convirtiéndose en el actor principal de la transformación radical de España en el estado moderno y próspero que es hoy. Escrita a corazón abierto y sin concesiones, la obra navega entre los dos exilios que marcan el principio y final de su vida —el obligado, en Estoril, y el voluntario, en Abu Dabi— y por ella transitan muchos de los protagonistas más destacados de la historia contemporánea. El monarca, en el crepúsculo de su vida y lejos de su familia, se dispone a hacer su última confesión. «No tengo derecho a llorar», dice. Pero tiene derecho a buscar su anhelada reconciliación con el país que tanto ama y añora.
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La esperada autobiografía de Isabel Preysler. Como nunca lo había hecho, Isabel Preysler escribe sus memorias para romper de una vez por todas con los falsos mitos que desde hace años circulan sobre ella. En Mi verdadera historia, Isabel nos descubre no solo su mundo, también una época sorprendente de España de la que fue protagonista muchas veces de forma involuntaria. Con la elegancia que le caracteriza, recorre con sinceridad los diferentes capítulos de su pasado, desde su infancia en Filipinas hasta los grandes amores que marcaron su destino. Valiente, autocrítica, tolerante, divertida y, sobre todo, defensora a ultranza de la libertad individual, expone su manera de ser y de vivir y relata los momentos decisivos de su vida que la han convertido en la mujer que es hoy. A través de su propia voz, descubriremos a una mujer que siempre luchó por su independencia y que se siente en paz con su presente. Y conoceremos los hitos de su biografía desde un ángulo tan íntimo que impactará a los lectores.
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