Los hábitos de un cerebro feliz

Graziano Breuning, Loretta

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Descripció

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada ''química de la felicidad'', compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

Fitxa tècnica - Los hábitos de un cerebro feliz

Tipus de producte: Llibre
Col·lecció: Salud y vida natural
Idioma: Castellà
EAN: 9788491111481
Referència Abacus: 1174612.38
Editorial: Obelisco

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