Neuropausia

Marín, Raquel

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Descripció

Lo que ocurre en tu cerebro cuando llega la menopausia no es un cambio, es una revolución.

La neurociencia tiene la clave para abordar tu menopausia con poder y confianza: ya no queremos «soportar» la menopausia, queremos disfrutarla. La perimenopausia y la menopausia se presentan cada vez a edades más tempranas, y con la ciencia en la mano, es posible descubrir que esta es una fase fundamental de nuestra vida: solo necesitamos la información necesaria para sacar lo mejor de ella. Raquel Marín ofrece en este libro pautas prácticas para abordar la revolución de la menopausia con toda la información en tu mano: técnicas para prolongar la vida de tus ovarios, alimentos que ayudan a alargar tu etapa fértil y muchísimos productos para aliviar síntomas como los sofocos, para subir el ánimo, paliar la ansiedad o dormir bien.

Fitxa tècnica - Neuropausia

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 288
Any d'edició: 2026
Col·lecció: No ficción
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9791387629731
Referència Abacus: 1579540.23
Editorial: Roca
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