Nutrición deportiva basada en alimentos de origen vegetal

Larson-Meyer, Enette

Només en queda(n) 4 en estoc
39,95€ 37,95€
Avui -5% en Llibres
39,95€ 37,95€
Avui -5% en Llibres
Només en queda(n) 4 en estoc
Lliurament a domicili

Rep-ho el divendres 5 desembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Nutrición vegetariana al alcance de todos

¡Consigue los beneficios basados en los alimentos de origen vegetal! Únete a los miles de corredores, culturistas y deportistas de, prácticamente, cualquier disciplina que confían en los alimentos y bebidas elaborados sin productos de origen animal. En este libro, los autores combinan décadas de investigaciones basadas en evidencias con su experiencia personal, trabajando con -y como- deportistas veganos y vegetarianos, para ofrecerte una fidedigna y completa explicación de cómo, cuándo y porqué necesitas un plan de ingesta de nutrientes, con el que hacer una provisión nutricional adecuada durante tu programa de entrenamiento y de competición.

Aprende cómo obtener las cantidades adecuadas de todos los macronutrientes esenciales, vitaminas y minerales, a la vez que cubres tus necesidades calóricas personales. Consigue información sobre las keto-dietas, consejos para optimizar tu salud ósea y tu ingesta de hierro, así como las instrucciones para elaborar tus propias bebidas de reposición de fluidos. Sigue la inspiración de los atletas que comparten cómo tuvieron éxito en sus deportes siguiendo un modo de alimentarse basado en alimentos de origen vegetal. Disfruta con las recetas para entrenar, competir y cubrir tus necesidades nutricionales diarias, y utiliza los planes de comida personalizados y las estrategias de entrenamiento para aportar el combustible adecuado a tu cuerpo.

Fitxa tècnica - Nutrición deportiva basada en alimentos de origen vegetal

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 384
Any d'edició: 2020
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Altres
EAN: 9788416676941
Referència Abacus: 1344237.23
Editorial: Tutor
Nutrición deportiva basada en alimentos de origen vegetal

Nutrición deportiva basada en alimentos de origen vegetal

Larson-Meyer, Enette

39,95€ 37,95€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera