Pequeños hábitos grandes cambios

Handel, Steven

Només en queda(n) 4 en estoc
16,90€ 16,05€
Avui -5% en llibres
16,90€ 16,05€
Avui -5% en llibres
Només en queda(n) 4 en estoc
Entrega a domicili o recollida a botiga

Compra ara i ho rebràs dimarts 9 juny


Clica i recull

Clica i recull

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons
 

Compra segura

 

Entrega en 1-2 dies laborables

 

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

 

Enviament gratuït a partir de 19€ en llibres i de 29€ en joguines i papereria.

 

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más-, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos! Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro hace que cam- biar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida. Entre otros temas te brindará información sobre: # La importancia de tener un ritual matutino. # La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. # Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad. # Qué elementos facilitan tu toma de decisiones. # Las herramientas clave para mantenerte motivado. # La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estrés. # Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable. # Cómo crear un nuevo estilo de vida a través de sistemas y metas. ¡Cambiar tu vida hoy es posible!

Fitxa tècnica - Pequeños hábitos grandes cambios

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 208
Any d'edició: 2020
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788417992149
Referència Abacus: 1346548.38
Editorial: Conecta
Pequeños hábitos grandes cambios

Pequeños hábitos grandes cambios

Handel, Steven

16,90€ 16,05€
5% descompte

Troba una botiga

Consulta la disponibilitat de productes a la teva zona