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Descripció
Una guía revolucionaria para entender los cambios hormonales en menopausia, reconocer sus síntomas y descubrir estrategias concretas para mitigarlos.
«Quiero enseñarte a llevar una vida que acompañe los cambios que ocurren en tu interior, un estilo de vida que honre la sabiduría que tiene dentro tu cuerpo». - Dra. Mindy Pelz
¿Has encontrado dificultades en tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales -irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos- pero no tienes por qué sufrir. La experta en nutrición y medicina funcional, la Dra. Mindy Pelz, ha ayudado a miles de mujeres como tú a cuidar su salud durante los turbulentos años de la menopausia.
¿No sería maravilloso despertarte completamente descansada? ¿tener la mente tranquila, clara y activa? ¿y perder peso de una manera sencilla y sostenible? La Dra. Mindy Pelz comparte su programa transformacional para resetear tu menopausia. Con él aprenderás:
- cómo trabajar a favor de tus hormonas y no en contra de ellas
- cómo detener la pérdida de memoria relacionada con la menopausia
- cómo poner fin a tus síntomas sin la necesidad de medicarte
- cómo optimizar tu metabolismo y finalmente perder peso
- cómo ralentizar el proceso de envejecimiento y mantenerte joven por más tiempo
Con Resetea tu menopausia, la Dra. Pelz ha creado una herramienta fundamental y un estilo de vida práctico para que las mujeres descubran una nueva forma de navegar la menopausia con confianza y sin dejar de ser ellas mismas.
Reseñas:
«La Dra. Mindy Pelz, popular experta en métodos de sanación holística y en métodos de medicina funcional innovadores, nos guía a través de aguas turbulentas para brindarnos uno de los viajes más hermosos de nuestras vidas».
- Marianne Williamson, autora best seller de The New York Times
«Quiero enseñarte a llevar una vida que acompañe los cambios que ocurren en tu interior, un estilo de vida que honre la sabiduría que tiene dentro tu cuerpo». - Dra. Mindy Pelz
¿Has encontrado dificultades en tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales -irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos- pero no tienes por qué sufrir. La experta en nutrición y medicina funcional, la Dra. Mindy Pelz, ha ayudado a miles de mujeres como tú a cuidar su salud durante los turbulentos años de la menopausia.
¿No sería maravilloso despertarte completamente descansada? ¿tener la mente tranquila, clara y activa? ¿y perder peso de una manera sencilla y sostenible? La Dra. Mindy Pelz comparte su programa transformacional para resetear tu menopausia. Con él aprenderás:
- cómo trabajar a favor de tus hormonas y no en contra de ellas
- cómo detener la pérdida de memoria relacionada con la menopausia
- cómo poner fin a tus síntomas sin la necesidad de medicarte
- cómo optimizar tu metabolismo y finalmente perder peso
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Reseñas:
«La Dra. Mindy Pelz, popular experta en métodos de sanación holística y en métodos de medicina funcional innovadores, nos guía a través de aguas turbulentas para brindarnos uno de los viajes más hermosos de nuestras vidas».
- Marianne Williamson, autora best seller de The New York Times
Fitxa tècnica - Resetea tu menopausia
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
208
Any d'edició:
2025
Col·lecció:
Bienestar, salud y vida sana
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788425361333
Referència Abacus:
1530185.01
Editorial:
Grijalbo
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