Terapia eficaz para la ansiedad

Bourne, Edmund J.

14,96€ 14,21€
Avui -5% en Llibres
14,96€ 14,21€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 16 desembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 €

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR LA CALMA La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y terminar con las preocupaciones del día a día. No permitas que la ansiedad te domine. Esta guía esencial te ayudará a vencer tus miedos y a tomar las riendas de tu vida.

Fitxa tècnica - Terapia eficaz para la ansiedad

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 128
Any d'edició: 2023
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788419341785
Referència Abacus: 1459171.24
Editorial: Amat

Productes relacionats Bourne, Edmund J.

Terapia eficaz para la ansiedad

Terapia eficaz para la ansiedad

Bourne, Edmund J.

14,96€ 14,21€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera