Yoga para embarazadas

Mariko

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Descripció

El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga

Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad.

Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos para practicar antes y después del parto y que te ayudarán a sentirte mejor. Además, también nos dan las claves para que la relación contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta época de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza.

Disfruta de los beneficios que te aporta el yoga para sentirte cómoda contigo misma, con tu bebé y con tu familia.

Fitxa tècnica - Yoga para embarazadas

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 144
Any d'edició: 2023
Col·lecció: Bienestar
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788418524653
Referència Abacus: 1432151.67
Editorial: Kitsune Books

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