Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

Martínez Flores, Victor

Arco Press

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Sinopsis de Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

Sinopsis de Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuenciasmás recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejosenfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento depeso, mejorando su estado de ánimo, controlandola ansiedad y haciéndose con los consejos que puedenservir de inspiraciónpara superarse día a día.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
Colección: Desarrollo personal
Idioma: Español
EAN: 9788417828646
Referencia Abacus: 1348512.20
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En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuenciasmás recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejosenfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento depeso, mejorando su estado de ánimo, controlandola ansiedad y haciéndose con los consejos que puedenservir de inspiraciónpara superarse día a día.

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