Corre como un Etíope

Name: Corre como un Etíope
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Descripción

Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele. A los libros habituales sobre corredores se une aquí el día a día en Etiopía, el «país de los mejores», donde hay que hacer frente a numerosas dificultades tanto naturales como de la vida misma. Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.

Ficha técnica - Corre como un Etíope

Tipo de producto: Libro

Idioma: Español

EAN: 9788490607251

Referencia Abacus: 1172225.10

Editorial: Esfera de los Libros

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