El ayuno intermitente

Pérez, Carlos

Urano

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Sinopsis de El ayuno intermitente

Sinopsis de El ayuno intermitente

El ayuno intermitente es mucho más que una tendenciade salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejorala concentración, potencia la inmunidad, es excelenteen el tratamiento de la obesidad.
Néstor Sánchezy Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología -laciencia que utiliza el conocimiento de la fisiologíahumana para tratar las enfermedades modernas- traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximonúmero de personas todas las herramientas necesariaspara iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menúsy ejercicios.
Una herramienta infalible para pasarde una alimentación sobrecargada a solo dos comidasdiarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.

Ficha técnica

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Tipo de producto: Libro
EAN: 9788417694166
Referencia Abacus: 1345092.70
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Una herramienta infalible para pasarde una alimentación sobrecargada a solo dos comidasdiarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.

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