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Guías de rutas y excursiones
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El reto de los ''100 Cims'', impulsado por la FEEC, consiste en alcanzar 100 cimas de entre una lista de 522 montañas representativas de Cataluña, la Cataluña del Norte y Andorra. Este mapa es una herramienta que permite registrar de una manera sencilla y visual todas las cimas que se vayan alcanzando, simplemente rascando con una moneda los topónimos que aparecen en color negro y convirtiéndolos en magenta. La escala del mapa, 1:400.000, y su formato póster (68 x 68 cm), facilita tanto la identificación como la ubicación de todos los topónimos.El 100 cims - Mapa de rascar es mucho más que un simple mapa; es una invitación a la aventura y un diario visual de tus conquistas en la montaña. Este póster interactivo se transforma con cada excursión, convirtiéndose en un testimonio personal y único de tu progreso en el reto de alcanzar las cimas más emblemáticas. Cada montaña rascada descubre un color vibrante que simboliza el esfuerzo, la satisfacción y los recuerdos imborrables de cada ascensión.Concebido como una herramienta de motivación, este mapa te invita a explorar la riqueza geográfica del territorio de una manera activa y estimulante. Su diseño claro y atractivo no solo facilita la planificación de nuevas rutas, sino que también se convierte en un elemento decorativo que inspira conversaciones y sueños de aventura. Es una pieza que crece contigo, reflejando tu pasión por la naturaleza y tu compromiso con un objetivo personal lleno de descubrimientos y superación.¿A quién va dirigido el "100 cims - Mapa de rascar"?Este mapa está pensado para las almas aventureras y los amantes del senderismo, desde los excursionistas experimentados que buscan un nuevo reto hasta aquellos que se inician en el mundo de la montaña con ganas de descubrir el territorio. Es ideal para personas que no solo disfrutan de la actividad física, sino que también valoran el componente simbólico de cada cima alcanzada. Si eres alguien que colecciona experiencias más que objetos y buscas una manera tangible de visualizar tus logros y planificar futuras metas, este mapa conectará profundamente contigo. Es un compañero de viaje perfecto para quien siente una conexión especial con la naturaleza y quiere profundizar en el conocimiento del paisaje que le rodea.Temas que trataMás allá de su función práctica, esta obra explora conceptos profundos ligados a la experiencia de la montaña. Uno de los temas centrales es la superación personal, donde cada cima representa un desafío físico y mental que, una vez superado, se convierte en una fuente de orgullo y confianza. También profundiza en la conexión con el territorio, fomentando una exploración consciente y respetuosa que fortalece el vínculo con el paisaje y su historia. Finalmente, el mapa se convierte en un poderoso vehículo de la memoria y el recuerdo, ya que cada marca no es solo una cima conquistada, sino la puerta de entrada a las vivencias, las emociones y las compañías que hicieron posible aquella jornada.
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GUIA A TOT COLOR I EN FORMAT BUTXACA, PER GAUDIR D'UN TERRITORI PRIVILEGIAT. El Parc Natural per on transcorren aquestes 15 excursions comprèn el massís del Montgrí i el seu entorn marí (incloses les illes Medes), així com el litoral del Baix Ter. El valor paisatgístic de la zona és fruit d'un conjunt de factors geològics i humans que han anat donant forma al seu medi físic i natural, amb comunitats vegetals característiques. Tot això, combinat amb interessants vestigis històrics, que van des del paleolític inferior fins als masos fortificats, tot coronat per l'imponent castell del Montgrí.
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En aquesta guia trobareu un recull de 15 itineraris que us permetran recórrer un dels destins turístics més importants del món, la Costa Brava. Algunes de les rutes que podreu resseguir són de Portbou a Llançà, de Pals a la Bisbal d'Empordà o de Palamós a Sant Feliu de Guíxols, totes amb el valor afegit de transitar per un paisatge exquisit i incomparable. En el llibre trobareu, també, informació sobre la durada, el desnivell i la topografia de cada itinerari, així com mapes i fotografies a tot color. També hi ha una introducció que ajuda a fer una primera aproximació al medi que es vol trepitjar. GUIA DE BUTXACA EN COLOR I PER A TOTS ELS PÚBLICS
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La guía Trotamundos de Bali, Lombok se presta a haceros el viaje a estas islas más fácil. Os recomendamosque leáis '' Generalidades '' , donde hallaréis información sobre cómo desplazarse, la mejor época para ir, la sanidad, la historia, las costumbres y las afables gentes del país. Los planos que se adjuntan en toda la guía son un complemento perfecto para programarcon acierto las rutas. Y para los momentos de ocio,os hacemos recomendaciones para comprar, salir a bailar, tomar algo... Además os reseñamos alojamientos yrestaurantes, seleccionados por su calidad y organizados por precios. Describimos Bali mediante un itinerario circular partiendo del sur: Denpasar y la babel turística de Kuta, Legian y Seminyak, pasando por lashermosas playas de Bukit, hacia el norte, recorremospueblos de artesanos, mercados y templos para dirigirnos a la región de Ubud -el templo del arte y las tradiciones balinesas- y al lago Batur, a los pies de los volcanes Batur y Abang. En dirección al este, Trotamundos os conduce hasta Besakih y el majestuoso monte Agung, con sus valles de arrozales y maíz. En Kusamba embarcaréis a Nusa Lembongan y Nusa Penida, paraíso de los submarinistas. Culminaréis esta etapa en Amed y Tulamben, con agradables playas de arena negra.Desde la franja costera del norte, menos turística pero con bonitas playas adosadas a los cráteres, llegamos al árido oeste: Pemuteran, el parque nacional de Barat y los increíbles fondos marinos de Menjangan. Yfinalmente de nuevo hacia Denpasar, visitamos Negaray la sucesión de templos de Tanah Lot, Mengwi, Sangeh, Kapal, Sempidi y Lukluk. En Lombok, recorremos el oeste en torno a Mataram, el sur, con sublimes playascomo la de Kuta, el centro, con pueblos indígenas como Tetebatu, Labuhan Lombok, al este, y el norte, conlas islas Gili y el volcán Rinjani. En Java podréismeditar en la hinduista Prambanan o la budista Borobudur. ¡O en lo alto de los volcanes javaneses! Y si preferís las compras, id a Yogyakarta.
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Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emmanuelle Pioli, encontraréis movimientos técnicos, consejos para aprender a leer e interpretar los bloques, sesiones completas de entrenamiento, tablas de ejercicios para reforzar la musculatura y la flexibilidad, y un montón de información útil para progresar en la escalada sin perder de vista el objetivo principal: pasar un buen rato en compañía de quienes también han descubierto el deporte de moda. LA GUÍA PARA PROGRESAR EN LA ESCALADA EN BLOQUE Ampliar el repertorio de movimientos técnicos y aprender a combinarlos. Saber leer un bloque y aplicar ese conocimiento en situaciones concretas. Dominar entrenamientos específicos para desarrollar la fuerza y la flexibilidad, y evitar lesiones. Aprender a escuchar el cuerpo para planear el objetivo de cada sesión: relajarse, mejorar el rendimiento, la técnica o la resistencia y, sobre todo, divertirse. 30 movimientos clave ilustrados 10 combinaciones técnicas 50 consejos para subir de nivel 20 ejercicios de fortalecimiento 4 sesiones tipo 5 retos para amenizar las sesiones
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20 Excursions a diferents arbres i boscos emblemàtics del territori català, amb l’al·licient de poder-hi arribar fent una excursió, sempre per camins senyalitzats o molt evidents, que no cal tenir molta experiència prèvia en el món de l’excursionisme per poder-los fer.
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Ascender a los cuatromiles no requiere, en la mayoría de los casos, más que unos conocimientos básicos de progresión en glaciares, de escalada en nieve y hielo, así como algunas habilidades de escalada en roca. No obstante, sí es imprescindible un buen conocimiento previo de la ruta, una buena planificación y una capacidad de previsión que reduzca al mínimo los peligros que siempre puede depararnos la alta montaña. Richard Goedeke, escalador y guía con más de 40 años de experiencia, nos ofrece una descripción práctica, completa y actualizada de las rutas normales de todos los cuatromiles alpinos, incluidos los picos que han encontrado recientemente su lugar en la nueva lista de la UIAA. En esta guía clásica e imprescindible, que goza de gran prestigio entre los alpinistas de todo el mundo, encontrarás: • Información sobre las localidades de partida y los accesos. • Croquis claros de las rutas. • Descripciones exactas de todas las rutas normales y de sus variantes. • Indicaciones para acceder a los picos adyacentes. • Estimación del grado de dificultad de cada ruta. • Información sobre los refugios y vivacs. • Información sobre el desnivel y la duración de cada itinerario. • Consejos para superar los puntos especialmente peligrosos. • Datos históricos sobre las primeras ascensiones. • Información sobre mapas y guías útiles.
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CONEIX EL PAÍS, TOT FENT EXCURSIONISME. L'any 2005, la Junta Directiva de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) va proposar a les persones federades una activitat que permetés conèixer el país tot practicant l'excursionisme. Així va nèixer el repte dels 100 Cims. El llibre que teniu a les mans inclou els 150 cims que el Comitè dels 100 Cims ha catalogat com a ''essencials'', després d'algunes ampliacions del llistat de cims del repte i que, des del 2013, són els vàlids per assolir-lo. Aquests cims, que són panoràmics i emblemàtics per al nostre excursionisme, es troben repartits de manera que totes les comarques hi són representades, amb major presència de les més muntanyoses, amb la finalitat de donar a conèixer la major part del territori de Catalunya, Andorra i la Catalunya Nord. * Cada cim va acompanyat d'una fitxa amb la descripció i informació necessària: ubicació, característiques, cartografia, desnivell, durada, dificultat, itinerari, etc.¿A quién va dirigido el libro 100 Cims. Els 150 essencials?Este libro está dirigido a excursionistas y amantes de la naturaleza que deseen explorar los paisajes de Cataluña. Se presenta como una guía esencial para aquellos que buscan realizar el reto de los 100 Cims, un desafío que promueve el conocimiento del territorio catalán a través del senderismo. Su contenido es de utilidad tanto para principiantes como para excursionistas con más experiencia, ofreciendo información detallada sobre los 150 cims considerados esenciales para completar el reto. La obra resulta atractiva para cualquier persona interesada en el montañismo, el senderismo y el descubrimiento del patrimonio natural de Cataluña.Temas que trata el libro 100 Cims. Els 150 essencialsEl libro 100 Cims. Els 150 essencials se centra en los 150 cims considerados esenciales dentro del reto de los 100 Cims de la FEEC (Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya). Se trata de una guía exhaustiva que proporciona información detallada sobre cada uno de estos picos. Los temas que abarca incluyen:Descripción de cada cima: Se ofrece una descripción detallada de cada uno de los 150 cims, incluyendo su ubicación, altitud, características geográficas y puntos de interés. Esta información permite al lector planificar sus excursiones con precisión.Acceso y rutas: El libro proporciona información sobre las diferentes rutas de acceso a cada cima, incluyendo su dificultad, duración y puntos clave a tener en cuenta. Esto facilita la planificación de las rutas y la elección de la opción más adecuada para cada nivel de experiencia.Información práctica: Se incluye información práctica para la realización de las excursiones, como consejos sobre el equipo necesario, medidas de seguridad y recomendaciones para la conservación del medio ambiente. Esto ayuda a garantizar la seguridad y el respeto por la naturaleza durante las actividades.Contexto geográfico y cultural: Más allá de la información técnica, el libro contextualiza cada cima dentro del entorno geográfico y cultural de Cataluña. Esto permite al lector apreciar la riqueza natural y cultural del territorio.Cartografía: Se incluye material cartográfico para facilitar la orientación durante las excursiones. Esto es fundamental para la seguridad y la eficiencia en la planificación de las rutas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 100 Cims. Els 150 essencialsAún no hay opiniones o críticas sobre 100 Cims. Els 150 essencials.
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Catalunya és un país eminentment forestal. Actualment es calcula que hi ha un total d'1,7 milions d'hectàrees de superfície arbrada, el que equival a dir que gairebé la meitat del país és bosc. Si a Europa hi ha 140 espècies arbòries, als boscos de Catalunya n'hi ha 100. Però allò que abunda al nostre país són boscos joves, que des de fa més de mig segle incrementen any rere any la seva superfície per l'abandonament creixent de l'agricultura. Tots aquests boscos i alguns més (teixedes, castanyedes, vernedes...) estan presents en les excursions d'aquest llibre, l'objectiu del qual és descobrir alguns dels millors boscos del nostre país, amb una àmplia representació d'espècies i una equilibrada distribució geogràfica. Però com es tracta d'un llibre d'excursions i no d'un manual forestal, sempre hem tingut en compte que es tracti de boscos de fàcil accés i de rutes de diferents nivells, però per al públic en general.
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Les cases de pagès, el llegat del nostre país.«Cada casa de pagès té una història carregada de vida i emotivitat en alguns casos i de dramatisme i perspectives de futur incertes i obscures en altres -massa- casos. En aquest llibre he volgut aportar el context històric i personal que hi ha darrere de les quinze cases escollides. M'han semblat històries mereixedores de ser explicades com a casos paradigmàtics que reflecteixen molt bé quina és la situació actual de les masies catalanes. No pretén ser un manual ni una obra d'història de les masies, sinó una reflexió humil sobre el llegat que hi ha entre els seus murs de pedra, d'on venen, on es troben i com afronten el futur.»
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A la sombra del boabab es un relato memorable sobre un delirante safari vegetal, y también, y nomenos, una crónica teñida de melancolía sobre los problemas más acuciantes del África negra. Unas páginasdeslumbrantes llenas de humor ante uno de los fenómenos más espectaculares de la naturaleza: los boababs,diseminados por los cuatro puntos cardinales de Botswana.
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Cita con la cumbre encandila, engancha, emociona. La naturalidad y la calidez con que Juan San Sebastián narra su terrible experiencia en el K2 hace que el interés de su relato transcienda el ámbito puramente montañero. Como dice David Torres en el prólogo, Juanjo ha templado la pasión y el dolor, la rabia ha dado paso a la melancolía y la pena. Las heridas del amor se han cerrado y en su recuerdo queda la cicatriz de quien –precisamente porque todavía duele– sabe que ha amado y vivido. Pero también hay algo más, y es que Juanjo se atreve a mirar cara a cara al último tabú. (...) La cumbre aquí no importa nada, o casi nada. No es más que frío y viento y vértigo. Creo que la cita que Juanjo anuncia desde el título no era con la cumbre. Era el trago que Atxo, su amigo, su compañero de tantas escaladas, bebió por él.Juanjo San Sebastián (Bilbao,1955) es uno de los personajes más sólidos, versátiles y carismáticos del montañismo español. Autor de varios libros, entre los cuales destaca Cuando la luna cambie (Desnivel, 2000), ha convertido en palabras valientes sensaciones y pensamientos compartidos por muchos montañeros.
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La Noguera és una comarca extensa i variada amb unes característiques paisatgístiques i històriques que la fan abundosa en indrets per visitar. Els itineraris proposats en aquest llibre us mostren part dels seus atractius, centrant-se majoritàriament en les serres que esglaonadament van pujant des de la Baixa Noguera fins a la serralada del Montsec. Entre les rutes que hi trobareu, hi ha la de Sant Llorenç de Montgai a l'ermita de Montalegre, la de Millà a l'ermita de Sant Llobí o la de Vilanova de Meià al puig de Meià. L'existència de grans embassaments confereix un especial atractiu a aquest territori. Per això, sovint, mentre anireu trepitjant camins i corriols, podreu gaudir d'aquest decorat d'aigües plàcides dels petits mars interiors.
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GUIA DE BUTXACA EN COLOR I PER A TOTS ELS PÚBLICS El massís de les Gavarres té la forma d'un gran arc que s'obre cap al nord, a cavall entre les comarques del Baix Empordà i el Gironès, i una extensió propera als 350 km2. Per a aquesta guia s'han dissenyat 15 rutes en circuit que han estat escollides a partir de criteris de situació geogràfica, d'interès paisatgístic, històric i excursionista, que us permetran conèixer en profunditat l'Espai d'Interès Natural de les Gavarres, un petit gran espai que cal petjar de manera calmosa per apreciar-lo com cal.
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2A EDICIÓ Carpeta amb 6 mapes a escala 1:50.000 del Camí dels Bons Homes (GR 107), entre Berga i Foix, amb les modalitats de senderisme i de BTT. En el revers dels mapes s'inclou informació a quatre idiomes (català, castellà, anglès i francès) sobre les característiques de cada etapa i dades útils per portar a terme aquesta travessa transpirinenca. COEDICIÓ AMB EDITORIAL ALPINA
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Mapa turístic de Catalunya a escala 1:300.000 • Espais protegits i indrets d’interès natural • Monuments, jaciments arqueològics i llocs d’interès cul tural • Relleu i cims principals • Massissos muntanyosos, serres i valls principals • Ports de muntanya • Rius, llacs, embassaments i zones humides
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A bordo de un barco, los viajes se vuelven aventuras: ir del punto A al punto B es otra cosa cuando unose atreve a atravesar un lago, un mar, un ocΘano o un rφo. Subir a una embarcaci≤n significa dejar atrßslas certidumbres y los horarios rφgidos para dejarsellevar hasta cierto punto por la incertidumbre. En elagua, uno estß a merced de la madre naturaleza, y decidir ad≤nde ir y quΘ clase de dφa tener ya no dependerß solo de uno mismo, hay que adaptarse a las condiciones y dejar que el clima ofrezca lo inesperado. Ademßs, viajar por el agua es una forma excelente de levantar el pie del acelerador y desconectar del ritmo frenΘtico del mundo para apreciar las cosas sencillas:el gran cielo abierto, los horizontes vacφos, los amaneceres y atardeceres.
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El 18 de juliol del 1936 va tenir lloc un cop d’estat militar que va marcar el destí de Catalunya i de la resta de l’Estat. Van començar llavors tres anys de cruenta guerra civil que van precedir un llarg hivern de quaranta anys de postguerra i dictadura.La voluntat d’aquest llibre és contribuir a difondre el fet històric més important i dramàtic de la nostra història contemporània amb una proposta que permet recórrer indrets del país on són visibles els efectes de la guerra, llocs que ens permeten posar en context què va suposar aquell període de violència, dolor i tristesa.Al llarg de 35 capítols del llibre, hi trobareu espais vinculats a les zones de rereguarda, llocs de combat, com ara búnquers i trinxeres, ciutats que van patir bombardejos cruents, refugis vinculats a la defensa passiva, llocs en què s’evoca la participació de brigadistes internacionals o localitats que van ser clau en l’evacuació de Catalunya i en l’exili.
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¿Por qué un joven que acababa de graduarse decide cortar todos los lazos con su familia y perderse en una región inhóspita? En abril de 1992, Chris McCandless, de 24 años, se internó solo y apenas equipado en tierras de Alaska. Había regalado todo su dinero y abandonado su coche, y soñaba con una vida en estado salvaje. Cuatro meses más tarde, unos cazadores encontraron su cuerpo sin vida. Su historia, difundida en un reportaje de Jon Krakauer, suscitó una agitada polémica, para unos, era un intrépido idealista, para otros, un loco y un ingenuo sin el menor conocimiento de la naturaleza. Antes de desaparecer, Chris McCandless escribió a un amigo: «No eches raíces, no te establezcas. Cambia a menudo de lugar, lleva una vida nómada... No necesitas tener a alguien contigo para traer una nueva luz a tu vida. Está ahí fuera, sencillamente.» El 18 de enero de 2008 se estrenó en España la película basada en este libro, dirigida por Sean Penn.
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-Tocando el vacío-, uno de los clásicos absolutos de la literatura de montaña, llevado también con éxito a la gran pantalla, narra un escalofriante drama vivido por dos jóvenes montañeros durante la escalada al Siula Grande en los Andes. La historia es real: todo lo que cuenta Joe Simpson ocurrió de verdad, sin embargo, la intensidad de su relato supera lo que posiblemente se atreviera a inventar la mayoría de los autores de ficción. La escritura de Simpson posee toda la fuerza de la mejor narrativa, y el resultado desborda las fronteras de la llamada «literatura de montaña». -Tocando el vacío- es un libro sobre el espíritu del hombre y sobre las fuerzas vitales que nos impulsan. Acompañado de fotografías en color de la aventura, el relato cobra una viveza que dejará sin aliento a más de un lector.
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Mapa excursionista + Carpeta Escala 1:25.000Edició 2024/2025Idiomas: Català / Español / Français A caballo del Parque Natural del Alt Pirineu en el Pallars Sobirà en Catalunya y del Parque natural regional de los Pirineos Ariégeoises en francia, transcurre este trekking entre refugios de paisajes y naturaleza maravillosas.Bosques caducifolios y atlánticos, abetosas, pinedas, prados alpinos con infinidad de lagos de gran belleza y montañas salvajes, refugio de especies de flora singular y fauna.Donde quizás podamos ver sarrios, marmotas y el quebrantahuesos, pero donde se nos esconderán los urogallos y los osos.Pero no tan sólo hablamos de la naturaleza, ya que estos caminos han sido labrados por el hombre a lo largo de la historia. Los judíos en su huída del holocausto, los franquistas y los republicanos españoles. Una historia dramática y humana que también en muchos casos les libró de una muerte segura en su huída a la Vida.Y es en este contexto histórico que recorreremos esta travesía, para homenajear a todas las personas que sufrieron las persecuciones, las penurias económicas o cualquier otro motivo que los llevó a atravesar estos collados de los Pirineos en las Montañas de Libertad.
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UNA GUIA A TOT COLOR AMB 15 ITINERARIS PER FER A PEU DES DE REFUGIS MUNTANYENCS DE CATALUNYA. La personalitat dels refugis de muntanya no deixa indiferent a cap amant de la muntanya. Sabem que els actuals refugis no han tingut des de sempre aquesta funció d'auxiliar i atendre la comunitat muntanyenca, però els itineraris que aquí es descriuen ens permeten aprofundir sobre el coneixement de les diferents geografies que envolten els refugis. Són itineraris d'enorme bellesa que recorren el territori de nord a sud, des dels Pirineus fins als Ports, i que els camins per on transiten ens porten a conèixer els refugis com a patrimoni del passat i vestigis d'un present canviant. Una guia adreçada a aquelles persones enamorades de la muntanya i que volen conèixer els camins que s'han transitat durant el pas dels anys a través dels històrics refugis catalans. * Els refugis d'aquesta guia no només són del Pirineu, sinó que se'n proposen de diferents llocs del territori català.
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El Montseny és un conjunt muntanyós de perfil altiu enlairat entre les planes del Vallès, Osona i la Selva, visible des de gran part de Catalunya un mosaic de paisatges mediterranis i centreeuropeus central a Catalunya. La seva biodiversitat i l'activitat de l'home al llarg dels temps ha inspirat artistes, poetes, científics... i en general tothom que el visita.Amb aquest llibre els autors us proposem una selecció de més de 50 indrets emblemàtics del Montseny, amb itineraris a vegades poc coneguts, que esperem que us agradin i us permetin d'incrementar el coneixement d'aquesta muntanya meravellosa, amb llocs d'interès natural, d'història i llegendes, d'arquitectura, muntanyisme... Assaboriu les passejades que us hem preparat recordant que esteu a un parc, respecteu les activitats agrícoles i ramaderes, el paisatge natural i cultural, i sobretot, gaudiu molt aquest immens patrimoni que és el Montseny.
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