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El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo. Excelencia interior te enseña cómo: * Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar. * Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos. * Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino. * Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor versión, como los mejores.Reseñas: «El poder de Excelencia Interior reside en la consciencia que aporta a tu vida». Nelly Korda, jugadora de golf, Medallista de Oro Olímpica, N.° 1 del Mundo «Todavía recuerdo dónde estaba cuando me entregaron por primera vez Excelencia Interior. Estaba en un torneo de golf en Arizona. Leí el libro en tres días y gané. Lo he leído cuatro veces más desde entonces».Sam Burns, jugadora de golf, Ganador del PGA Tour en cinco ocasiones«Excelencia Interior tiene el poder de transformar tu vida. Es un sistema para lograr una vida de éxito y alegría que superará tus sueños más ambiciosos». Murphy Jensen, ex jugador de tenis y Campeón de dobles en Roland Garros 1993 «La primera regla para el éxito: Lee Excelencia Interior de Jim Murphy». StewartCink, Campeón del Abierto Británico de Golf en 2009«Excelencia Interior me ayudó a sobrellevar la intensa presión de ser una atleta profesional. Siempre recurro a él cuando siento que lo necesito».Jessica Korda, jugadora de golf, seis veces ganadora del LPGA Tour«Cuando leí el libro este verano, me impactó tanto que lo leo a diario y ya voy por la cuarta o quinta vez».Jason Dufner, jugadora de golf, Campeón del PGA Tour en cinco ocasiones
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Una investigación excepcional sobre el trágico destino del creador de El Eternauta y su familia. El célebre historietista Héctor Oesterheld, sus cuatro hijas, sus tres yernos y dos de sus cuatro nietos fueron secuestrados y desaparecidos durante la dictadura argentina. Esta biografía coral, que llevó años de entrevistas y documentación, nos lleva de las tertulias en el chalet de un barrio privilegiado de Buenos Aires a la clandestinidad y la tortura, pasando por las asambleas universitarias, el teatro experimental y la bohemia artística de una época vibrante e irrepetible. Los Oesterheld muestra cómo, con el plan de aniquilación de esta familia extraordinaria, la represión buscó destruir también la brillante vida cultural y política de Argentina.Críticas:«Recomiendo fervientemente».Mariana Enríquez «La memoria de una familia destrozada por el terrorismo de Estado».El País «La página más oscura de la historia argentina».ABC «Oesterheld y su compromiso constituyen su legado imperecedero, símbolo de resistencia y de dignidad».ElDiario.es«Cruel paradoja: Oesterheld no merecía la tragedia que sufrió, pero sí merecía un libro como este».Miguel Rep «Una de las historias más siniestras de la última dictadura militar».Clarín «Oesterheld no era partidista, era político a un nivel global: hablaba de cómo la sociedad, la comunidad, el grupo o el colectivo debía protegerse a sí mismo».Ricardo Darín «El libro es apasionante por donde se mire. Está a la altura de tan maravilloso autor (y luchador)».Critica de Amazon «El libro más conmovedor que leí en el año y capaz en mi vida».Crítica de GoodReads
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Una guía imprescindible para maestros y educadores que buscan fomentar en los niños la curiosidad, la seguridad en sí mismos y una conexión profunda con la naturaleza lejos de las pantallas.Vivimos en una época en la que las pantallas dominan nuestra atención, capturándonos en un flujo incesante de imágenes, notificaciones y distracciones que fragmentan nuestra capacidad de concentración y nos alejan de la realidad tangible. Esta hiperconectividad nos ha llevado, paradójicamente, a una creciente desconexión con el mundo natural, un espacio esencial para el desarrollo emocional, cognitivo y creativo, especialmente en la infancia. Este libro surge como una respuesta a esta desconexión. A través de cinco clásicos de la literatura, Cristina Estébanez nos propone recuperar nuestro vínculo con el entorno, y no solo convierte la educación en un viaje enriquecedor donde la naturaleza vuelve a ser nuestra maestra, sino que nos presenta juegos y actividades con los que aprenderemos de forma dinámica y entretenida. La escuela de la naturaleza es una invitación a cambiar nuestra perspectiva sobre la educación, incorporando la naturaleza como una aliada fundamental en el desarrollo de los niños. Con un enfoque práctico y accesible, este libro tiene el potencial de convertirse en un referente indispensable para padres y educadores comprometidos con la formación integral de nuestros hijos.
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Porque aprender a concentrarse también se enseña... y se entrena.La atención es una habilidad fundamental para el aprendizaje, el desarrollo y las relaciones interpersonales. Los niños necesitan prestar atención para asimilar información, participar en conversaciones y completar tareas. Es una habilidad que depende de muchos factores y que se ve muy influida por variables personales y del entorno, por lo que debe ser estimulada para que los niños, a lo largo de su proceso madurativo, vayan aprendiendo estrategias para enfocar su atención y puedan ponerlas en práctica. Mejorar la atención y la concentración en los niños es un reto para muchos padres. Este libro es la guía que estaban esperando: en él encontrarán toda la información que necesitan, solución a sus dudas y recursos de todo tipo para trabajarla en casa con los peques.
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Les exploradores de Mart
Un conte inspirat en Hypatia Mars, la missió científica liderada per dones que busca recrear com seria la vida a Mart. A Mart hi ha uns robots que treballen recopilant informació sobre el planeta vermell perquè els científics de la Terra disposin de tota la informació possible sobre aquest indret tan llunyà, però un meteorit s'ha estavellat sobre l'antena que comunica la Terra amb Mart, i és urgent restablir la connexió perquè les investigacions puguin continuar. Per solucionar-ho, l'agència espacial hi ha enviat la missió d'astronautes Hypatia II: l'Ariadna, la Mònica, l'Estel, la Marina, l'Anna, l'Helena i la Jennifer seran les encarregades de reparar l'antena i restablir la comunicació entre tots dos planetes. Però aquesta tasca no els serà gens fàcil, i durant el procés s'hauran d'enfrontar a un món desconegut ple d'adversitats. Se'n sortiran? Un llibre d'aventures protagonitzat per les integrants de la missió científica real Hypatia Mars II. Així com la missió Hypatia Mars, aquest conte té l'objectiu de motivar les nenes a estudiar carreres relacionades amb la ciència, tecnologia, enginyeria i matemàtiques (STEM), sectors en què les dones sovint estan infrarepresentades. *** - El llibre està escrit i il·lustrat per Anna Bach, una de les integrants de la missió Hypatia Mars II, una missió científica dirigida per dones que busca fer una recreació de com seria la vida dels astronautes a Mart. - Les missions Hypatia consisteixen en expedicions de dues setmanes a la Mars Desert Research Station (MDRS), una estació anàloga a Mart situada al desert de Utah, als Estats Units. Durant aquestes missions, les tripulacions duen a terme una investigació d'alta qualitat relacionada amb l'espai i simulen de manera meticulosa com seria la vida quotidiana a Mart. Experimenten els reptes que els astronautes podrien afrontar al Planeta Vermell. - Lectura fàcil i amb il·lustracions molt atractives a tot color, que ajudaran els lectors a imaginar-se com és l'entorn espacial. - Amb informació complementària perquè els més petits descobreixin curiositats sobre les investigacions espacials.
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El yoga facial nace como alternativa natural al bótox y a otras técnicas estéticas invasivas que ponen en peligro nuestra salud. A través de un conjunto de técnicas de rejuvenecimiento natural se revitalizan y armonizan los músculos faciales y aprendemos que cuidar de nuestra cara nos lleva al bienestar integral.Gracias al método de @thefaceyogalab entendemos que cada imperfección de nuestro rostro muestra un desequilibrio interno y que todo está conectado. El espejo deja de ser nuestro enemigo para convertirse en nuestro mejor amigo: al observar nuestra cara somos capaces de ver lo que ocurre en el interior.Este libro es para las mujeres que intuyen que su belleza está profundamente conectada con sus emociones, con su energía vital y con la manera en la que se relacionan consigo mismas y con el mundo. Junto a Alice harás un viaje en cinco etapas que integran saberes antiguos y prácticas modernas de autocuidado, belleza holística y desarrollo interior:1. Belleza desde el interior. Los principios básicos del autocuidado consciente, recetas caseras de cosmética natural y nutrición antiinflamatoria.2. Yoga facial y otras técnicas de belleza oriental. Qué es el yoga facial, cómo funciona y cuál es la manera correcta y consciente de practicarlo, así como sus técnicas: la «gua sha», la reflexología facial y las ventosas...3. «Face Reading»: el rostro como mapa. El diagnóstico facial desde la Medicina China: cómo el rostro revela tu estado de salud,y los bloqueos energéticos y emocionales. 4. ¡A practicar! Un recorrido zona por zona de tu rostro: cómo se forman las arrugas, cómo mejorar la consciencia en tu expresión y cómo eliminar gestos automáticos, malos hábitos y tensiones. 5. La belleza integral. La conexión profunda con tu diosa interior, con la sabiduría de los astros, y el autocuidado como brújula emocional y espiritual.
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Cuando Murray y Bun cruzan la trampilla y se transportan a la tierra de los CABALLEROS, reciben una misión MUY IMPORTANTE: derrotar a don Mandón en un torneo de justas, ayudar a la princesa Rubisenda a cumplir su destino… e intentar no perderse en el laberinto.
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Al hilo del relato personal de la muerte de su madre a causa del cáncer, la autora recurre a múltiples ejemplos de la literatura que abordan este mismo tema, así como a las múltiples encarnaciones de la muerte, desde catástrofes individuales a catástrofes a gran escala, para culminar con una hermosa y desgarradora plegaria en la voz de su madre. Homenaje íntimo, libro autobiográfico y obra de crítica literaria sagaz.
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Cigne (Em banyo i jugo)
És el moment, cigne estimat! L'aigua t'espera, t'has de banyar! Cigne petitó, jo te n'ensenyaré, neda amb mi i t'ajudaré. Descobreix la tendra història que es narra en aquest llibre de tela amb la silueta d'un cigne. Llibre ideal com a primer acostament al llibre per als bebès.
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Libro de tela interactivo y multisensorial El texto rimado, las ilustraciones de vivos colores, el espejito, las distintas texturas de los tejidos, el sonajero, etc. estimulan la psicomotricidad y los sentidos del bebé. Incluye: Espejito Dos mordedores Cintas de raso Distintas texturas Sonajero Agarrador
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Cuando Murray y Bun cruzan la trampilla y se transportan a la tierra de los VIKINGOS, reciben una misión MUY IMPORTANTE: viajar a Isla Trol y rescatar al vikingo Hueverik… Si es que no se lo han zampado ya los troles, claro.
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Ebb quiere una bola de chicle. Hay un montón de bolas de chicles verdes, pero Ebb solo quiere la de color púrpura. ¿Conseguirá Flo convencerlo de que todas las bolas de chicles son igual de buenas? ¡Ebb y Flo son los amigos que acompañarán a los pequeños lectores en sus primeras lecturas! Megan Daley (bibliotecaria y autora australiana)
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Potencia los sentidos de tu bebé con este libro interactivo de cartón, perfecto para el juego sensorial, y acompaña a tu pequeño para que explore distintas texturas en cada página, con numerosos animales para tocar, ver y oír.
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El trayecto en coche puede resultar muuuy largo si no sabemos divertirnos y convertirlo en una aventura. Pero si prestamos atención a lo que sucede a nuestro alrededor, ¡puede resultar muy entretenido!
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Potencia los sentidos de tu bebé con este libro interactivo de cartón, perfecto para el juego sensorial, y acompaña a tu pequeño para que explore distintas texturas en cada página, con numerosos animales marinos para tocar, ver y oír.
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Sabemos qué aspecto tiene el espacio, pero ¿CÓMO SUENA? El universo está lleno de sonidos fascinantes, aunque no podamos escucharlos del mismo modo que oímos los sonidos en la Tierra. Por suerte, los científicos de la NASA han ideado técnicas extraordinarias con las que hemos logrado escuchar esos misteriosos sonidos espaciales. Abróchate el cinturón y prepárate para viajar a la Luna y mucho más allá al pulsar los botones de este libro. Escucharás veinte sonidos del espacio, desde asteroides que chocan entre sí y cometas que «cantan» hasta la explosión de una supernova. ¿Estás preparado para embarcarte en una ruta sonora por el universo?
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Conillet suau. Llibre de tela supersuau per abraçar
Llibre de tela supersuau per abraçar. Els més petits es poden arraulir amb aquest llibre de tela supersuau i abraçable. Els braços del conillet s'obren per descobrir pàgines il·lustrades amb amor. Els nadons gaudeixen el conte i després abracen el conillet.
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Cuando la joven inuit salvó a Steve y a su madre del ataque de un oso, una muerte segura, no imaginaba que se vería involucrada en una cacería muy distinta a la que ella practicaba. Madre e hijo estaban siendo perseguidos por un grupo de hombres peligrosos que no se detendrían ante nada. Sin embargo, no contaban con la fortaleza de la chica esquimal que, fiel a su cultura y tradiciones, se interpondrá en sus planes.
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L'Ebb és tossut
L'Ebb vol una llaminadura. Hi ha un munt de llaminadures verdes, però l'Ebb està entossudit amb la de color lila. El podrà convèncer la Flo que totes les llaminadures són bones? «L'Ebb i la Flo són els amics que acompanyaran els infants en les seves primeres lectures!», Megan Daley (reconeguda bibliotecària i autora australiana)
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¿A QUÉ HUELE TU CUERPO? Prepárate para un viaje por los rincones más curiosos (y a veces apestosos) del cuerpo humano, desde el aliento de dragón hasta los pies con olor a queso. Este libro explora de forma divertida y científica por qué olemos como olemos. Descubre qué son los olores, cómo los percibimos, por qué algunos nos fascinan y otros nos hacen taparnos la nariz. Con humor y datos curiosos, aprenderás sobre bacterias, sudor, pedos, pis y mucho más.
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La granja. Llibre i cubs de joc multisensorial
Llibre de cartó sobre la vida en la granja i cubs de tela suau amb components interactius que potencien el joc multisensorial. La millor diversió per als bebès!
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Potencia los sentidos de tu bebé con este libro interactivo de cartón, perfecto para el juego sensorial, y acompaña a tu pequeño para que explore distintas texturas en cada página, con numerosos animales prehistóricos para tocar, ver y oír.
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Con LA GRANJA, la colección Juego y coloreo se enriquece con un relato inspirador que captura la esencia de la infancia y la importancia de la imaginación. Una lectura imprescindible para aquellos que buscan historias llenas de magia y aprendizaje.
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Un libro que se lee, se canta, se escucha y se baila. Esta antología es un viaje por cuatro décadas y 46 discos de la historia de la música independiente. Dicen que el indie ya no existe. O al menos ya no es lo que era. Pero, ¿qué es es el indie? ¿Ha muerto o sigue vivo? ¿Y eso de la música alternativa? Con este libro recordarás aquellas noches de incendio, te emocionarás, discutirás con tus amigos (y con el autor) y volverás a tus listas de reproducción y a tus polvorientos discos una y otra vez. Nani Castañeda, músico y baterista de Niños Mutantes, hace su particular antología de los 46 discos imprescindibles del panorama nacional desde finales de los 80 hasta el 2020 y de una buena lista de internacionales en este libro intergeneracional. Un homenaje a esa música nacida de entre las grietas de la ''gran'' industria musical, que la revitaliza y la eleva... ¿todavía?Críticas: ''Apasionado y apasionante, vehemente y sincero, siempre a ritmo: solo a un músico loco se le ocurre escribir así sobre sus colegas de escena y actitud''. Carlos Zanón ''Todo pasa. Es el amor y la pasión por la música (como la que desprende Nanien estas líneas) lo que permanece en cada relevo generacional. Lo necesario para que la música siga viva''. Albaro Arizaleta, El Columpio Asesino.
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No hi ha res dolent en tu
Si alguna vegada has sentit que no eres suficient, aquest llibre és per a tu. Aprèn a estimar-te amb la psicòloga que està sanant tota una generació. Més de 80.000 lectors ja coneixen els llibres de Marta Segrelles. Descobreix una nova manera de conviure amb tu, més amable i compassiva. Quan vius des de les teves ferides, només hi ha una explicació possible: el problema resideix dins teu. Creure que tot allò dolent que et passa és culpa teva és com caminar amb una llosa que t'enfonsa i, alhora, sentir que només depèn de tu millorar. Sense les eines necessàries, fer les paus amb una mateixa pot ser molt difícil. Marta Segrelles, la psicòloga que està sanant tota una generació, ens acompanya, des de la teràpia IFS i la pràctica compassiva, per la relació més important de totes: la que tenim amb nosaltres mateixes. Aquest llibre és una invitació a mirar-te amb honestedat i tendresa per entendre què necessites i que aprendre a voler-te no és convertir-te en la teva millor versió, sinó retrobar-te amb qui eres abans de pensar que havies de canviar. Què trobaràs en aquest llibre? -Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora. -Materials gràfics, esquemes i il·lustracions i un discurs amable i proper per facilitar la comprensió dels conceptes. -Exercicis pràctics i senzills per a reflexionar sobre totes les parts que formen la teva jo (fins i tot aquelles que menys t'agraden), reconnectar-hi i abraçar-te com mereixes.
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Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar... Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida. La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posible. Amy B. Scher, reconocida experta en terapia energética, comparte sus métodos para abordar y curar la ansiedad desde la raíz: al cambiar las creencias dañinas que te bloquean, calmarás tu cuerpo, liberarás energía emocional y te sentirás relajado y seguro. Ya no tienes que seguir luchando: puedes empezar a sanar. Con las técnicas eficaces creadas por la autora de este libro, aprenderás a dejar atrás la carga afectiva no resuelta para convertirte en tu versión más saludable, serena y alegre.Sobre Amy B. Scher:«Amy Scher es una mujer valiente y luchadora, además de una gran escritora».Elizabeth Gilbert, autora best seller de Come, reza, ama.
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La historia ilustrada de la Fórmula 1, desde los mejores pilotos o los circuitos más icónicos hasta datos curiosos que te sorprenderán Will Buxton, el célebre periodista y comentarista de Fórmula 1 La emoción de un Grand Prix (Netflix), narra la historia de la Fórmula 1, destacando los logros y las historias de 45 pilotos y otras figuras clave. Conoce al primer campeón mundial de Fórmula 1, Giuseppe Farina, a Niki Lauda, icono de Ferrari, así como a figuras actuales, como Fernando Alonso, Carlos Sainz, Lewis Hamilton o Max Verstappen. Este fabuloso libro abarca más de 70 años de la categoría reina del automovilismo -décadas repletas de increíbles pruebas, historias y leyendas- e incluye información excepcional, desde mecánica, neumáticos y circuitos hasta la ciencia que hay detrás de la parada en boxes. Repleto de datos sorprendentes e ilustraciones tan increíbles como la propia competición, Grand Prix es la mejor introducción al deporte más emocionante del mundo. Con tan solo una élite de pilotos compitiendo a velocidades superiores a 355 km/h en los circuitos más desafiantes del mundo, la Fórmula 1 es la prueba definitiva para cualquier piloto. Conoce a los equipos que están revolucionando el diseño de los coches, aprende la complejidad de una parada en boxes y descubre lo que realmente se necesita para competir a toda velocidad. ''¿Quién necesita Google cuando tienes a Will Buxton? El libro más completo y exhaustivo sobre la F1 hasta la fecha. Un placer leerlo.'' BRAD PITT
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Explora los mundos de una galaxia muy muy lejana como no lo habías hecho nunca Con más de 60 intrincadas ilustraciones a todo color y mapas 3D, explora lugares icónicos que dan vida a la saga Star Wars. Esta edición actualizada ha sido completamente revisada e incluye las nuevas entregas de Star Wars junto a los cásicos: Los últimos Jedi, Star Wars: El ascenso de Skywalker, Rogue One: una historia de Star Wars, Han Solo: una historia de Star Wars, Star Wars: The Mandalorian y Star Wars: Andor. Adéntrate en más de 60 inmersivas secciones transversales de lugares icónicos de Star Wars. Compilado y escrito por expertos de Star Wars, este libro muestra fascinantes secretos sobre los mundos y escenarios de las películas y series de televisión. Incluye el castillo de Darth Vader,la ciudad natal de Cassian Andor en Ferrix, las antiguas ruinas Jedi en Ahch-To, la ciudad de Canto Bight y el complejo penitenciario imperial de Narkina 5. El mejor regalo para fans de Star Wars: adéntrate como nunca en los lugares icónicos de una galaxia muy muy lejana: una experiencia única para seguidores de Star Wars de todas las edades. Creado en estrecha colaboración con Lucasfilm, este libro también contiene el mapa oficial de la galaxia de Star Wars, que abarca cientos de planetas desde Ajan Kloss hasta Zygerria. Los lectores pasarán horas estudiando las fascinantes ilustraciones para descubrir nuevos lugares emblemáticos de su saga favorita. © &, ™ 2025 Lucasfilm Ltd.
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Un libro precioso para descubrir las aves más increíbles de nuestro planeta ¿Sabes cuántas veces por segundo bate sus alas un colibrí? ¿O cómo se orienta en la oscuridad el ave de las cavernas? Este precioso libro combina fotografías e ilustraciones con descripciones entretenidas que encantarán a los jóvenes lectores. En estas páginas encontrarás más de 90 fascinantes especies de aves: desde el cóndor, el cuco o el cisne hasta el tucán, el petirrojo o el estornino. Descubre las increíbles maneras que tienen las aves de adaptarse y sobrevivir a los diferentes hábitats. ¡Conoce los otros títulos de la colección!
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El mejor libro de recetas orientales para principiantes Más de 60 recetas ilustradas paso a paso: arroz cantonés, gyozas, sopa de miso, creps coreanas, raviolis vietnamitas, makis de salmón y pepino, ramen de cerdo, pad thai... Aprende qué salsas y condimentos van con cada plato y cómo usarlos, conoce los tipos de fideos y arroces, las verduras más utilizadas y las especias más populares. Descubre trucos y recetas y prepara las recetas orientales más ricas, saludables y fáciles de elaborar.
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= SE RECLUTAN NIÑOS CON MENTES PRODIGIOSAS = La nueva e inquietante novela del maestro Stephen King. En mitad de la noche en un barrio tranquilo de Minneapolis raptan a Luke Ellis, de doce años, tras haber asesinado a sus padres. Una operación que dura menos de dos minutos. Luke se despierta en la siniestra institución conocida como el Instituto, en un cuarto que se asemeja al suyo pero sin ventanas. En habitaciones parecidas hay más niños: Kalisha, Nick, George, Iris y Avery Dixon, entre otros, que comparten capacidades especiales como la telequinesia o la telepatía. Todos ellos se alojan en la Mitad Delantera de la institución. Los mayores, en cambio, se encuentran en la Mitad Trasera. Como dice Kalisha: «El que entra no sale». La señora Sigsby, la directora, y el resto del personal se dedican a aprovecharse sin compasión del talento paranormal de los chicos. Si te portas bien te premian. Si no, el castigo es brutal. Luke se da cuenta de que las víctimas van desapareciendo y son trasladadas a la Mitad Trasera, así que se obsesiona con huir y pedir ayuda. Pero nunca nadie ha escapado del Instituto... Deudora de Ojos de fuego y con un elenco de personajes juveniles (como en It y en Stand By Me) con los que podemos empatizar, El Instituto nos recuerda de inmediato al mejor King, incluso aunque trate temas tan oscuros como los que copan los titulares hoy en día y que nos hacen temer por nuestro futuro.Reseñas:«Bajo los fuegos artificiales de su imaginación incansable, Stephen King nos muestra en sus mejores novelas que lo raro, lo extraordinario, lo verdaderamente insólito es vivir.»El Mundo «Las tramas de It y de El Instituto son totalmente distintas, pero en el fondo de ambas historias hay algo que el autor dice que le importa cada vez más estos días: no generar miedo, sino disiparlo.»The New York Times«Con el correr de los años, algo profundo ha cambiado en King. (...) Aquí está resumido lo sorprendente del nuevo Stephen King de El Instituto: su prosa.»La Razón «Una obra desgarradora, cómica, triste, feliz. Una obra en la que el terror no golpea sino que se arrastra. Su maestro vuelve a atacar.»El espectador
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Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil. Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos. -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.
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Rosa Díez explica en este libro -con información inédita y de primera mano- la alargada sombra que conecta el gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero con el de Pedro Sánchez, al tiempo que narra la degradación de un partido, de un país y de sus instituciones. Durante varias décadas Rosa Díez fue una de las políticas más destacadas del PSOE, donde desempeñó diversos puestos de responsabilidad tanto en el Parlamento Vasco como en el Parlamento Europeo. Tras muchos años dedicada en cuerpo y alma a la defensa de las libertades, en 2007 dio un sonoro portazo y abandonó la formación como consecuencia de múltiples desencuentros con el rumbo del partido y, en especial, con su política de acercamiento y negociación con la banda terrorista ETA. En estas páginas, Rosa Díez ofrece un afilado e incisivo retrato de la trayectoria política de Zapatero a partir de su propia experiencia. Desde las claves menos conocidas del congreso en el que fue elegido secretario general, pasando por las sucesivas rupturas de los consensos de la Transición, el bloqueo de acuerdos con el PP o las cesiones a ETA y al independentismo para perpetuarse en el poder, este libro supone un implacable ejercicio de memoria histórica sobre el legado de Zapatero. «La herencia que Zapatero nos dejó al irse formalmente del gobierno y de la política institucional no es únicamente la ruptura del consenso de la Transición y la recuperación de lo peor de las dos viejas Españas. Tras Zapatero quedó su sombra, esa sombra oscura que envuelve al presidente Pedro Sánchez y que corroe y oculta lo más luminoso de la historia democrática de España» Rosa DíezLa crítica ha dicho...Reseñas:El Jurado ha dicho:Los blogueros opinan...Los lectores comentan...Críticas:
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Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Florencia te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez edificios más emblemáticos, las diez obras maestras más importantes o los diez personajes más relevantes. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas. - Mapa desplegable - 44 destinos actualizados - Listas con los diez aspectos más relevantes - Itinerarios imprescindibles - Lugares menos conocidos - Consejos de expertos Florencia es una ciudad única: rebosante de historia y cultura y famosa por sus maravillosas obras de arte. Visita la magnífica catedral, admira el David de Miguel Ángel y disfruta de una comida en una encantadora placita medieval. ¡Bienvenidos a Florencia!
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La guía definitiva para enfrentarte al autoritarismo con el descaro de un gato. Este fenómeno de la autoedición es un auténtico manual de rebeldía para todos los que alguna vez se han sentido paralizados por la autoridad. Gatos contra el fascismo te revela los secretos más gamberros de estos maestros del disimulo para hacer frente a la opresión. Prepárate para: * Confundir a los tiranos con maniobras impredecibles. * Echarte siestas épicas sin remordimientos: descansar es un acto de resistencia. * Derribar (literal y metafóricamente) los símbolos del poder con elegancia gatuna. * Usar tu encanto como arma infalible. * Ocupar los espacios con la osadía y determinación de un felino. * Defender tu integridad física y tus valores con la audacia y la confianza de un gato. ¡Es hora de liberar a tu gato interior y plantar cara al fascismo!La crítica ha dicho: «Un imaginativo llamamiento a ser, como los gatos, ingobernables».Publisher's Weekly
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