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Pilates Para Niños
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Descripción
Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones. Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza,resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio.También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento. ¿Listos para empezar?
Ficha técnica - Pilates Para Niños
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
48
Edad recomendada:
A partir de 16 años
Año de edición:
2021
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Dura
EAN:
9788467776157
Referencia Abacus:
1372060.18
Editorial:
Susaeta
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