Pilates Para Niños

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Descripció

Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones. Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza,resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio.También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento. ¿Listos para empezar?

Fitxa tècnica - Pilates Para Niños

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 48
Edat recomanada: A partir de 16 anys
Any d'edició: 2021
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Dura
EAN: 9788467776157
Referència Abacus: 1372060.18
Editorial: Susaeta
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