Cocina fácil y sana rica en proteínas

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Descripció

¿Has decidido eliminar los alimentos animales de tu dieta o simplemente quieres reducir su consumo? ¿Llevas un estilo de vida muy activo o practicas deporte? ''¿Y de dónde saco ahora las proteínas?''. A menudo se dice que una alimentación basada en plantas es baja en proteínas, pero se trata de un mito. En este libro encontrarás recetas 100% vegetales con muchas proteínas. Además, descubrirás qué son las proteínas, qué cantidad es aconsejable al día y cómo combinar los distintos grupos de alimentos para conseguir una proteína completa. Cómo organizar y planificar menús semanales, comprar los ingredientes y cocinar tus recetas ricas en proteína, fáciles, saludables y llenas de sabor.

Fitxa tècnica - Cocina fácil y sana rica en proteínas

Tipus de producte: Llibre
Col·lecció: Cocina natural
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788418087271
Referència Abacus: 1401720.11
Editorial: Diversa
Cocina fácil y sana rica en proteínas

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